โปรผัก3/7 รหัส4_9 ชื่อสิงห์ดง dongchoo น้ำหนักแรกเข้า 54 น้ำหนักเมื่อวาน 53 น้ำหนักวันนี้ 53 เช้า หมูย่าง 20 บาท โยเกริ์ต 1 แก้ว ไข่ต้ม 1 ฟอง กลางวัน ไข่ตุ่นซุบผัก ยำทูน่า เย็น แอปเปิ้ล 1 ลูก ต้มข่าไก่ปลานึ่ง แกงเขียวหวาน ดื่มน้ำ 2 ลิตร ขับถ่ายปกติ กิจกรรม งดค่ะ สิ่งที่อยากบอก ตอนเย็นวันนี้ต้องไปงานแต่งงานของน้องที่รู้จักค่ะรายการอาหารก็เป็นอย่างที่เห็นค่ะ จริงๆแล้วเมนูตอนเย็นที่เตรียมไว้คือเมี่ยงปลาทูค่ะหวังว่าพรุ่งนี้คงจะไม่เสียนะไม่งั้นเสียดายแย่เลย   Create Date : 14 พฤศจิกายน 2553 4 comments Last Update : 14 พฤศจิกายน 2553 21:10:44 น. Counter : 368 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ นะคร๊า   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 14 พฤศจิกายน 2553 23:26:00 น.

นั่นแหละจ๊ะดง ที่เดียวกันแระ ตอนไปเปิ้ลก็ดูข้อมูลแล้วน๊าเค้ากะบอกว่ามันอยู่ฉะเชิงเทรา แต่พอไปถึงเห็นป้ายมันเขียนว่า เขตสมุทรปราการอ่ะ เปิ้ลก็งงๆ อยู่ ตกลงมันอยู่ไหนกันแน่เนี่ย อิอิ สามชุกอ่ะ ถ้ามีโอกาสไปแน่นอนจ๊ะอยากไปมานานแล้ว ว่าแต่ดงจะเป็นไกค์พาเค้าเที่ยวป่าวล่ะ ตกลงมีตติ้งที่จันทบุรีดงไปหรือเปล่าเอ่ย ถ้าไปดงจะไปกะพี่เอ๋กะได้นะ เพราะพี่เอ๋อยู่แถวบางบัวทอง หรือจะไปกะเปิ้ลก็ได้ เปิ้ลอยู่แถวบางกะปิ ดงสะดวกแถวไหนจ๊ะ ไปเหอะน๊า อยากให้ไป อิอิ ทีมเราไปสองคนก็ยังดีนะ แล้วเจอกันจ้า ฝันดีนะจ๊ะ   โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) 14 พฤศจิกายน 2553 23:28:33 น.

หิวแล้ว   โดย: มดตะนอย (แม่เจ้ากระปุก ) 15 พฤศจิกายน 2553 11:50:17 น.

มาชวนสิงห์ดงไปดูรูปจ้า... สู้ ๆ นะจ๊ะ   โดย: palomaw 15 พฤศจิกายน 2553 14:33:47 น.