ยินดีต้อนรับเข้าสู่ Dongchoo บล็อกคนอยากผอมค่ะ
Group Blog
 
<<
มกราคม 2554
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
6 มกราคม 2554
 
All Blogs
 
ล้างพิษวันที่สอง พอไหวพอไหวค่ะ

รหัส5_8

ชื่อทีม ...........

ชื่อสิงห์ดง dongchoo

น้ำหนักเมื่อวาน 55

น้ำหนักเมื่อเช้า 55

เช้า ผลไม้รวม 1 จาน น้ำผลไม้ 1กล่อง

กลางวัน ผลไม้รวม 1 จาน น้ำผลไม้ 1กล่อง

เย็น ข้าวซ้อมมือ 1 ทัพพี น้ำพริกผักสด ผลไม้รวมขนมถ้วยฟู 1ถ้วย

ขับถ่ายเนียบร้อย

ดื่มน้ำผลไม้สูตรพิเศษ 2 ลิตร

กิจกรรมงดค่ะ

สิ่งที่อยากบอกค่ะ

วันนี้เขาวันที่สองที่ต้องล้างพิษตอนแรกคิดไว้ว่าวันนี้จะเป็นวันแรกเพราะเมื่อวานแตกแถวไปเยอะแต่ได้คุยกับพี่ปลาแนะนำให้เป็นวันที่สองได้เลยเนื่องจากต้องไม่มีเวลาต้องทำงานทั้งวันค่ะอาการหลุดก็จะมีมากค่ะ
แต่วันนี้ก็ยังมีหลุดอยู่ค่ะถือว่าไม่มากค่ะพอไหวที่จะสู้ต่อค่ะ






Create Date : 06 มกราคม 2554
Last Update : 6 มกราคม 2554 0:52:20 น. 12 comments
Counter : 116 Pageviews.

 
สู้สู้นะคะ


โดย: ป้าแก่เจ้าน้ำตา วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:1:37:58 น.  

 
แวะเข้ามาดูสูตรจ้า เดี๋ยวเอาไปใช้บ้าง


โดย: มามี๊ของชิโร่ วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:8:13:07 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

เก่งค่ะ อด ทน สู้ๆ นะคะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:9:13:24 น.  

 
พี่สิงห์ดง

ชื่อโบว์ มิก เสนอ ชื่อทีม Healthy Fit



วันนี้โบว์งานเข้าอีกง่า ต้องไป อบต อีก

เตรียมพร้อมน้ำดื่มไปเยอะ อิอิ

ว่าจะออกไปซื้อผลไม้ข้างนอกทานเอาก่อนอาหารเที่ยง



โดย: โบว์ (Niiziie ) วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:9:22:08 น.  

 
คุณสิงดงสู้ๆนะคะ ^^


โดย: Iaun_Tor วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:10:32:01 น.  

 
สู้ๆ นะ ไม่เป็นไรนะ
ถ้าหลุดให้หลุดน้อยที่สุด
ทำเท่าที่ทำได้
อย่าฝืน ฟังร่างกายตัวเองด้วยค่ะ
พี่เอาใจช่วยเสมอ


โดย: ญ. วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:11:11:05 น.  

 
มาส่งแรงใจให้ผ่านพ้นช่วงล้างพิษไปได้ด้วยดีนะจ๊ะ

สู้ ๆ จ้า


โดย: palomaw วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:14:28:49 น.  

 
ดงน้องรัก วันนี้คิดถึงเลยแวะมาเยี่ยมจ้ะ อดทนนะ เหมือนกับที่เราต้องอดทน ทำงานตามหน้าที่ เจ้าเป็นน้องที่น่ารัก มีอะไรอยากเล่าให้ฟัง โทรหาได้ตลอด นึกเสียว่าพี่ปลาเป็นพี่อีกคนค่ะ เราจะผ่านไปได้ในทุกอย่างแน่นอนค่ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:14:37:49 น.  

 
มารายงานตัวครับ พี่ดง
อิอิ พี่ดง มีเมล์ ไหมอ่ะ จะแอด MSN / Facebook


แวะเอารูปมาฝากให้ชื่นใจครับ


โดย: Sleeping_prince วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:15:54:48 น.  

 
55 ไม่มีเหรอค่ะ ลองกดดูที่ฝากข้อความหลังไมค์ ถ้าไม่มีส่งเมล์มาหาแนนก็ได้ค่ะ ส่ง User name / Password และอยากเเต่งบล็อกสีอะไร แนวไหน มาที่เมล์นี้นะค่ะ imnan_@hotmail.com


โดย: ลาเต้ที่รัก วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:16:03:11 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณสิงดง..

วันเด็กปีนี้..จะพาเด็กๆไปเที่ยวที่ไหนค่ะ?

ปีที่แล้ว..ผู้ใหญ่ 2 คนไปเที่ยวงานวันเด็ก

ที่ทำเนียบรัฐบาลค่ะ..ไปนั่งโต๊ะนายกฯ

ปีนี้ยังไม่แน่ใจเลย..ว่าจะไปไหนดี

แบบว่าผู้ใหญ่อยากไปเที่ยวงานวันเด็กค่ะฮิๆ



โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 6 มกราคม 2554 เวลา:16:19:21 น.  

 
คุณ Dongchoo รบกวนช่วยลบคอมเม้นข้างบนของแนนหน่อยได้ไหมค่ะ คนนอกมาอ่านแล้วส่งเมล์โฆษณาให้แนนเยอะ ช่วยลบให้หน่อยนะค่ะ ขอบคุณค่ะ


โดย: ลาเต้ที่รัก วันที่: 13 มกราคม 2554 เวลา:15:01:52 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

dongchoo
Location :
สุพรรณบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ค้นหาตัวตนที่แท้จริง แล้วคุณจะรู้ว่าความสุขคืออะไร

Friends' blogs
[Add dongchoo's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.