|
|
โปรล้วน 1/6
รหัส4_9
ชื่อสิงห์ดง dongchoo
น้ำหนักแรกเข้า 54
น้ำหนักเมื่อวาน 52
น้ำหนักวันนี้ 51.9
เช้า นม 1แก้ว โยเกริ์ต 1ถ้วย ไข่ตุ่น 2ฟอง
กลางวัน งดค่ะ
บ่าย ไข่ต้ม 2ฟอง
เย็น ไปกินนอกบ้าน
ดื่มน้ำ 2 ลิตร
ขับถ่ายปกติ
กิจกรรม ถีบจักรยาน 30 นาที
สิ่งที่อยากบอก
วันนี้ไปสองพี่น้องมาเหตุผลหลักก็คือไปเยี่ยมคุณยายกิมเฮงมาค่ะคุณยายกิมเฮงเป็นแฟนคนไข้ที่เคยรู้จักถึงแฟนแก่จะเสียชีวิตแล้วแต่ก็ยังติดต่อกันอยู่ไปกัน8คนค่ะไปแต่ตัวค่ะเพราะว่าคุณยายกิมเฮงกินเจค่ะแต่คุณยายก็พาไปเลี้ยงข้าวที่ร้านต้นตาลมาค่ะ ขอบอกว่าอาหารอร่อยมากค่ะสั่งกันไปหลายอย่างค่ะ
มีทั้ง ปลาทับทิมทอด ต้มยำปลาช่อน ปลาช่อนนึ่งมะนาว ผัดผัก ยำปลาดุกฟู
ไข่เจียวหมูสับ ทอดมันปลากราย แกงเขียวหวานปลากราย และตับท้าย ขนมบัวลอยมะพร้าวอ่อน ไอครีม นมสดอุ่นค่ะ แต่ไม่ได้กินของหวานนะค่ะ ให้คนอื่นกินค่ะก็เน้นปลาๆค่ะ พรุ่งนี้เช้าก็จะไปทอดหอยกระทะร้อนเลี้ยงงานวันเกิดของญาติพี่ที่ทำงานต่ออีกค่ะ หวังว่าน้ำหนักจะไม่เพิ่มขึ้นค่ะ
| Create Date : 08 ตุลาคม 2553 |
| Last Update : 8 ตุลาคม 2553 22:13:08 น. |
|
1 comments
|
| Counter : 319 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: หมีสีชมพู  วันที่: 9 ตุลาคม 2553 เวลา:13:51:00 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
ป.ล. อาหารที่หนูบรรยาย เล่นเอาพี่หมีน้ำจิ้มหยดเลยค่ะ