Diet Day 42
น้ำหนักเมื่อวาน 71.4
น้ำหนักเมื่อเช้า 70.8
ลดลง 0.6
##เมนู##
เช้า - เกาเหลาเนื้อน้ำตกทุกอย่าง(พิเศษ)
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - เกาเหลาเนื้อน้ำตก, ไข่ต้ม 1 ฟอง
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - ยำผักกระเฉด, ไข่ต้ม 1 ฟอง, ไก่ย่าง 2 ไม้
ว่าง - ลูกพรุน 3 เม็ด
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - เครื่องถูพื้น 100 ครั้ง
วันนี้อาการปวดตามตัว หายไปเกือบหมดแล้วค่ะ สงสัยเราจะเริ่มชิน อิอิ ตลกตัวเองเหมือนกันตอนถูพื้นลูกๆ สองตัว(ชูการ์ ไกรเดอร์) เกาะกรงมองแม่มันใหญ่ ไถไปข้างหน้า กะชะโงกหน้ามอง 5555 มันคงสงสัยว่าแม่มันทำไรว่ะ เฮ้อ!! เล่นไปคุยกะชูการ์ไป เพลินดีแฮะ ลืมเหนื่อยเรยเรา 5555555
| Create Date : 11 พฤศจิกายน 2553 |
| Last Update : 12 พฤศจิกายน 2553 13:23:08 น. |
|
8 comments
|
| Counter : 384 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
