เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
ไดเอทวันที่ 27

น้ำหนักเมื่อวาน - ไม่ได้ชั่ง
น้ำหนักเมื่อเช้า 72.0
**เมนูไดเอทวันที่ 27**
เช้า - เกาเหลาไก่มะระ, ไก่ย่าง
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - สุกี้น้ำไก่, ปลาดุกในแกงเผ็ด 3 ชิ้น
ว่าง - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ, กาแฟมิเชล
เย็น - เกาเหลาเย็นตาโฟ, ลูกชิ้นเนื้อลวก 6 ลูก
ว่าง - นมขาดมันเนย, ลูกพรุน 3 เม็ด
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
ออกกำลังกาย - เดินขึ้นบันได 9 ชั้น, เครื่องถูพื้น 60 ครั้ง



Create Date : 05 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 5 กุมภาพันธ์ 2554 17:23:25 น. 0 comments
Counter : 314 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com