เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 45

น้ำหนักเมื่อวาน - ไม่ได้ชั่ง
น้ำหนักเมื่อเช้า ...........
##เมนูวันหลุด##
เช้า - เกาเหลาเนื้อน้ำตก(ที่มาบุญครอง)
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ทอดมันปลากราย, เมี่ยงคำ, กุ้งพันอ้อย (ที่ตลาดบ้านสวนร้อยปี)
ว่าง - น้ำมะนาวปั่น
เย็น - ส้มตำไทยใส่ปู (ใต้คอนโด)
ว่าง - ลูกพรุน 3 เม็ด

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - เครื่องถูพื้น 120 ครั้ง

วันนี้ไปเที่ยวตลาดบ้านสวนร้อยปีที่สมุรปราการมาค่ะ ของขายมากมายสวยดีด้วยนะคะ ใครมีโอกาสลองแวะไปนะคะ ไม่ไกลจากกรุงเทพมาก บรรยากาศที่ตลาดก็ออกแนวย้อนยุคนิดๆ จ้า ของก็ไม่แพงเหมือนที่เพลินวานด้วย วันนี้รายการเลยหลุดซะมากมาย


Create Date : 14 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 14 พฤศจิกายน 2553 20:26:05 น. 9 comments
Counter : 308 Pageviews.

 
นึกว่าไปตลาดคลองสวนที่แปดริ้ว
ว่างๆก็มาเที่ยวตลาดร้อยปีที่สามชุกดูซิค่ะของกินเยอะดีค่ะ
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: dongchoo วันที่: 14 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:54:07 น.  

 
ชอบมาก ๆ เลยค่ะตลาดน้ำงี้ ตลาดร้อยปีงี้ ของกินเพียบค่า อิอิ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2553 เวลา:23:24:47 น.  

 
หลุดเยอะเลยเหรอ
แสดงว่าที่รายงานเมนูนี่ไม่หมดใช่ป่ะ
ซุกรายการหลุดไว้แน่ๆ เลย
วันหยุดไม่เป็นไร เข้าใจ ถ้าออกข้างนอกมักไม่รอก
วันนี้เข้มๆ หน่อยนะ พี่ปลาบอกว่าไปมิตติ้้งจะให้ใส่แม๊กซี่เดรส
เหอๆ แล้วจะดูได้ไหมเนี่ยพวกเรา


โดย: ญ. วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:8:41:48 น.  

 
คิดจากน้ำหนัก 71 กก.นะ
วันนึงต้องกินเท่านี้เลย

795 +( 7.18 x 71 ) = 1,304.78
x 1.4 = 1,826.69 kcal

ไปส่งที่บล็อคพี่ปลาให้แล้วนะ ไปดูซะ


โดย: ญ. วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:08:46 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

มีแต่ของน่ากินทั้งนั้น จะเหลือหรือเนี่ย


โดย: มดตะนอย (แม่เจ้ากระปุก ) วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:11:48:54 น.  

 
ฮาโหล

ตลาดบ้านสวนร้อยปีที่สมุรปราการ ใช่ที่วัดบางพลีหรือเปล่าจ๊ะ

ถ้าใช่ ขอแนะนำให้นั่งเรือเที่ยวด้วยน๊า ได้บรรยากาศมั่ก ๆ

ยิ่งเรือรำเก่า ๆ ด้วยนะ ได้บรรยากาศสุด ๆ อ่ะ

เรื่องชูการ์ อยากเลี้ยงอยู่เหมือนกัน แต่ต้องรอให้ว่างกว่านี้ก่อน

เพราะตอนนี้ นังเหมียวเต็มบ้านเลย กลัวว่าหลุดมาเมื่อไหร่ ต้องเสร็จนังเหมียวแน่นอนจ้า


โดย: palomaw วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:15:04:12 น.  

 
ถ้ามาสุพรรณให้บอกก่อนนะค่ะจะได้เคลียร์ตัวเองก่อน
มิตติ้งที่จันทบุรีขอเวรแล้วแต่ไม่รู้จะได้หรือเปล่าค่ะ


โดย: dongchoo วันที่: 15 พฤศจิกายน 2553 เวลา:18:26:18 น.  

 
สวัสดี สาวน้อยคนสวย คิดถึงกันอยู่หรือเปล่าจ้า
พี่ชลคลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ชลจัง (kon-gang ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:1:19:38 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: dongchoo วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:48:48 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com