เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 38

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 73.0
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 73.4
เพิ่มขึ้น 0.4
**เมนู โปรล้วน วันที่ 2**
เช้า - นมขาดมันเนย 0 % 1 แก้ว, ต้มยำไก่, ไข่ต้ม 1 ฟอง
ว่าง - Mitchell Slend Coffee 1 แก้ว
กลางวัน - ผัดพริกเครื่องในไก่, ไข่ต้ม 1 ฟอง
ว่าง - Mitchell Slend Coffee 1 แก้ว
เย็น - กินหมูกะทะ ประกอบไปด้วย เนื้อวัว ไก่ หอยหวาน หอยตลับ หอยเซลล์ ปูม้า กุ้ง (ไม่กินผัก)

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออกค่ะ

วันนี้ไปกินหมูกะทะกับที่ทำงาน กินไปซะเพียบ กลัวไม่คุ้มอ่ะคะ อิอิ นี่แหละนิสัยของคนอ้วน (เสียดายเงิน เสียดายของ) แถมกลับมาถึงบ้านก็ดึก ไม่ได้ออกกำลังกายอีก น้ำหนักเลยขึ้นมา 4 ขีด ไม่เครียดนะคะ เพราะถ้าเครียดเดี๋ยวโดนคุณพี่สาวด่า 555555


Create Date : 05 สิงหาคม 2553
Last Update : 5 สิงหาคม 2553 11:25:04 น. 2 comments
Counter : 374 Pageviews.

 
ไม่เครียด กินแล้วต้องมีความสุข ไม่งั้นเสีย 2 เด้ง
1. เสียตังค์แล้ว 2.เสียใจ
ตั้งเป้าหมายสิ้นเดือนนี้ลงชั้น 7 ดีกว่า
สู้ๆๆน่ะค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 5 สิงหาคม 2553 เวลา:11:43:42 น.  

 
ไปกินหมูกะทะ ไม่ต้องกินหมู เลือกกินไก่, กุ้ง, ตับหมู ก็ได้ ข้ออ้างมากกว่ามั้ง เร็วๆ ลงจากชั้น 7 ได้แล้ว นานแล้วนะ


โดย: ญ. วันที่: 6 สิงหาคม 2553 เวลา:14:06:45 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com