เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 58

น้ำหนักเมื่อวาน 72.2
น้ำหนักเมื่อเช้า 73.2
ขึ้น 1.0
**เมนู**
เช้า - ไก่จิ้มน้ำจิ้ม (ไก่ไหว้เจ้า), ต้มจับฉ่าย, ต้มจืดหน่อไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ไก่นึ่ง, ต้มจับฉ่าย, ต้มจืดหน่อไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล, ขนมเทียน 2 อัน
เย็น - ไก่นึ่ง, ยำหอย

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 2 ครั้ง
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

วันนี้วันสารทจีน หลุดกระจายค่ะ แต่ไม่นึกว่าน้ำหนักจะขึ้นเป็นกิโล เฮเฮ้อ!



Create Date : 25 สิงหาคม 2553
Last Update : 25 สิงหาคม 2553 13:10:14 น. 3 comments
Counter : 289 Pageviews.

 
อารายยยยย เนี่ย ขึ้นเป็นโล ลงเป็นขีด
ออกกำลังกายหน่อย พรุ่งนี้หวังว่าคงเห็นลดลงนะ


โดย: ญ. วันที่: 25 สิงหาคม 2553 เวลา:13:44:55 น.  

 
ลืมบอกไป แม่มาตั้งแต่วันจันทร์แล้ว รู้หรือเปล่า
แต่วันนี้กลับไปแล้ว โอ๋ไปส่ง


โดย: ญ. วันที่: 25 สิงหาคม 2553 เวลา:13:45:33 น.  

 
โห...ขนมเทียนสองอัน ขึ้นตั้ง 1 กิโลเชียว


ถ้าออกกำลังกาย คงหายไปแน่นอล สู้ๆ

กีฬาคือยาวิเศษ ฮา ไฮ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 25 สิงหาคม 2553 เวลา:16:03:12 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com