เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 14

น้ำหนักมะวาน - ไม่ได้ชั่ง
น้ำหนักเมื่อเช้า 75.0

##เมนูโปรผักวันสุดท้าย##
เช้า - นมขาดมันเนย 1 แก้ว
กลางวัน - เกาเหลาลูกชิ้นเนื้อ
ว่าง - กาแฟเย็น (นิดเดียว)
เย็น - เนื้อย่าง, ลาบปลาดุก (ผักเยอะมาก)

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - ดัมเบลข้างละ 120 ครั้ง

ความรู้สึกอยากเล่า วันนี้ต้องไปจตุจักร ต้องไปเอาชูการ์ ที่เอาไปทำหมันไว้ จึงหาอาหารกินไม่ได้ดังใจอ่ะคะ ออกไปข้างนอกจะหาอะไรกินก็ยากเย็นซะเหลือเกิน วันนี้จึงกินลูกชิ้นอีกแล้ว แถมด้วยกาแฟเย็นอีก ข้างนอกร้อนสุดๆ อ่ะ เอาน่าค่อยเข้มๆ ใหม่วันโปรล้วนละกาน ครูพี่ปลาขา ไม่ว่ากันนะคะ อิอิ


Create Date : 11 กรกฎาคม 2553
Last Update : 12 กรกฎาคม 2553 11:07:24 น. 1 comments
Counter : 259 Pageviews.

 
หลานปูนหายแล้วนะ เหลือแต่เสียงแหบๆ นิดหน่อย หมอบอกว่าเป็นหวัดแล้วก็เป็น "กล่องเสียงอักเสบ" เป็นไงล่ะเหมือนโรคของนักร้องดังๆ เลยนะ สงสัยส่งเสียงกรี๊ดมากไปหน่อย


โดย: ญ. วันที่: 12 กรกฎาคม 2553 เวลา:11:54:36 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com