เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 46

น้ำหนักเมื่อวาน 72.0
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.2
**เมนูโปรล้วน วันที่ 1**
เช้า - ไข่ต้ม 2 ฟอง, ไก่ย่าง 1 ไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ไข่ต้ม 2 ฟอง, ไก่ย่าง 1 ไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - ไก่ย่าง 1 ไม้ใหญ่
ว่าง - ลูกพรุน - 3 เม็ด

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - เครื่องถูพื้น 120 ครั้ง

วันนี้กินแต่ไก่กะไข่ 55555555555


Create Date : 16 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 16 พฤศจิกายน 2553 19:47:46 น. 3 comments
Counter : 274 Pageviews.

 
สู้ ๆ นะคร๊าาาาาาาา


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:20:29:12 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้สู้ๆค่ะ


โดย: หญิงวิ (jeedjard_wi ) วันที่: 16 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:18:03 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 17 พฤศจิกายน 2553 เวลา:10:02:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com