เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 74

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 71.8
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 71.6
##เมนู##
เช้า - สันในไก่ย่าง 2 ไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ไก่ย่าง 2 ไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - ปลาดิบ

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - ปั่นจักรยานกลางอากาศ 15 นาที

วันนี้กินน้อยจังอ่ะ อาจเป็นเพราะงานยุ่งมากจนไม่มีเวลาหิว 55555 ป้าแดงยังไม่ไปเรยอ่า เซรงงงงงงงงงง


Create Date : 09 กันยายน 2553
Last Update : 10 กันยายน 2553 15:54:31 น. 2 comments
Counter : 263 Pageviews.

 
มาเป็นกำลังใจนะคะ สู้ๆ ค๊า


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:9:48:07 น.  

 
อู้ว้าวจะลงจากชั้น 7 แล้ว
สู้ๆๆน่ะจ้ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:10:41:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com