เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
ไดเอท วันที่ 33

วันนี้ตื่นมาน้ำหนักทะไหร่ก็ไม่รู้ ไม่ได้ชั่งค่ะ เนื่องจากว่าวันนี้เป็นวันหยุด
ได้แต่ภาวนาในใจว่า พรุ่งนี้ไปชั่งก็ขอให้น้ำหนักลดลงด้วยเถอะ สาธุฯ
เมนูของมะวาน
เช้า : ไก่ต้มน้ำปลา
ว่าง : นมสดพร่องมันเนยผสมเมล็ดแมงลัก
กลางวัน : ไก่อบ ลองกอง 1 ลูก
ว่าง : ชาใบหม่อน 1 แก้ว
เย็น : ไก่อบ เหลือจากตอนกลางวัน
ว่าง : เครปกล้วยหอม 1 คำ, นมพร่องมันเนย 1 แก้ว

ดื่มน้ำ : วันนี้ไม่น่าจะถึง 3 ลิตร เพราะพอดื่มน้ำมากๆ 10 นาทีเข้าห้องน้ำครั้งค่ะ ซึ่งลำบากต่อการทำงานพอสมควร อิอิ

การขับถ่าย : วันนี้ไม่ขับถ่ายอีกแล้ว (เป็นวันที่ 3 ไม่รู้ไปอยู่ตรงไหนหมด)

ออกกำลังกาย : ไม่ได้ออกเลยค่ะ เนื่องจากสถานที่ไม่เอื้ออำนวย
ความรู้สึก : อยากกินข้าวสวยร้อนๆ กะไข่เจียวมากมายเรยค่ะ แต่ต้องอดทนไว้ แงๆๆๆๆๆๆๆๆ



Create Date : 30 พฤษภาคม 2553
Last Update : 30 พฤษภาคม 2553 14:26:05 น. 4 comments
Counter : 357 Pageviews.

 


โดย: nuyza_za วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:39:52 น.  

 
หวัดดีค่ะ ขอบคุณนะคะที่แวะมาเยี่ยมที่บล็อค


โดย: Apple (Apple Poon ) วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:13:20 น.  

 
อย่างดของที่ตัวเองชอบนะค่ะ กินได้แต่จำกัดปริมาณ ไม่ไงตะบะแตกได้


โดย: นิแอน IP: 58.9.114.247 วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:31:45 น.  

 
สุ้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ ช่วงนี้กำลังเริ่มลดค่ะ


โดย: Amm_My_Love วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:03:01 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com