Detox Day 5
น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 72.2 น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 72.4 เพิ่มขึ้น 0.2 ##เมนู ดีท๊อกซ์วันที่ 5## เช้า - ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น, น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 แก้วโต ว่าง - กาแฟมิเชล กลางวัน - สันในไก่ย่าง 2 ไม้, น้ำพริกตาแดง กะ ผักต้ม ว่าง - กาแฟมิเชล เย็น - สันในไก่ย่าง 2 ไม้, ผักต้มจิ้มน้ำพริกตาแดงแมงดา
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร การขับถ่าย - 2 ครั้ง ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก
Create Date : 02 กันยายน 2553 |
Last Update : 2 กันยายน 2553 0:13:49 น. |
|
4 comments
|
Counter : 644 Pageviews. |
 |
|
|