Bloggang.com : Apple Poon - Detox Day 5

เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!

Detox Day 5

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 72.2
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า 72.4
เพิ่มขึ้น 0.2
##เมนู ดีท๊อกซ์วันที่ 5##
เช้า - ขนมปังโฮลวีท 2 แผ่น, น้ำแอ๊ปเปิ้ล 1 แก้วโต
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - สันในไก่ย่าง 2 ไม้, น้ำพริกตาแดง กะ ผักต้ม
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - สันในไก่ย่าง 2 ไม้, ผักต้มจิ้มน้ำพริกตาแดงแมงดา

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 2 ครั้ง
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

Create Date : 02 กันยายน 2553

Last Update : 2 กันยายน 2553 0:13:49 น.

4 comments

Counter : 315 Pageviews.

สู้ สู้ ต่อไปนะคะ

โดย: หมีสีชมพู

วันที่: 2 กันยายน 2553 เวลา:7:43:25 น.

มาส่งกำลังใจค่ะ สู้ๆ นะค่ะ เด๋วพรุ่งนี้เราก็ผอมกันแล้ว 555+

โดย: maesnake

วันที่: 2 กันยายน 2553 เวลา:10:19:26 น.

ลงได้เยอะแล้ว พยายามอีกหน่อยนะ
เอาลงมาเลข 6 ให้ได้

โดย: ญ.

วันที่: 2 กันยายน 2553 เวลา:14:59:01 น.

แวะเอาเค้กมาให้ทานเล่นตอนบ่ายๆๆจ้า

โดย: แอ๊ปเปิ้ลโบราณ

วันที่: 7 กันยายน 2553 เวลา:15:27:05 น.

Apple Poon

Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง

[Add Apple Poon's blog to your web]

Bloggang.com