ครึ่งทางแล้วสู้ต่อไปค่ะ

เป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆๆนะคะ เราตอนนี้หนัก60ค่ะ จริงๆลดลงทีละ4-5กก ภายใน10วันได้หลายครั้งแล้ว แต่ว่าต้องเดินทางเข้า กทม อดไม่ไหว นานๆเข้ากรุงที เลยหม่ำไปเยอะ นน เลยตีกลับ ตอนนี้เริ่มอีกครั้ง กะว่าจะไม่ไปไหนซัก2เดือนค่ะ นน ที่อยากได้คือ 53กก ที่คุณลงช้า น่าจะเพราะนมค่ะ ถึงจะพร่องมันเนยก้อไม่น่าจะดื่มอ่ะค่ะ ถ้าออกกำลังกายอีกนิดละก้อแจ๋วเลยค่ะ ลองเดินอยู่หน้าทีวีสิคะ ดูทีวีไปด้วยเดินไปด้วย เพลินดีค่ะ เราเคยลดลงไปหลาย กก สู้ๆๆๆด้วยกันนะคะ

ช่วงนี้เหมือนน้ำหนักลงช้าเลยนะ เปลี่ยนการออกกำลังกายให้หนักขึ้นหน่อย ไม่อย่างนั้นน้ำหนักอาจจะนิ่งๆ ไม่ลงนะ