เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
ไดเอทวันที่ 23

น้ำหนักเมื่อวาน 71.6
น้ำหนักวันนี้ 71.8
เพิ่มขึ้น 0.2
**เมนูไดเอทวันที่ 23**
เช้า - เกาเหลาลูกชิ้นเนื้อน้ำตก(พิเศษ)
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - ส้มตำไทย, ผัดผักรวมมิตร
ว่าง - กาแฟมิเชล, โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 0%
เย็น - เกาเหลาเย็นตาโฟ
ว่าง - นมขาดมันเนย, ลูกพรุน 3 เม็ด
ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - จานทวิส 10 นาที, เครื่องถูพื้น 60 ครั้ง
วันนี้งานก็ยุ่งมากมาย แถมยังต้องเตรียมของไหว้เจ้าพรุ่งนี้อีก เฮ้อ!! เหนื่อยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ



Create Date : 01 กุมภาพันธ์ 2554
Last Update : 1 กุมภาพันธ์ 2554 18:06:57 น. 1 comments
Counter : 310 Pageviews.

 
อ้าว เจ๊ไหว้ด้วยเหรอ
อย่าบอกนะว่าไหว้ที่ห้อง



โดย: ญ. วันที่: 2 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา:8:34:55 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com