เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 52

น้ำหนักเมื่อวาน - ไม่ได้ชั่ง
น้ำหนักเมื่อเช้า 72.0
**เมนูโปรผักวันที่ 3**
เช้า - เกาเหลาไก่ทุกอย่างพิเศษ(ผักเยอะมาก)
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - แกงเปรอะหน่อไม้
ว่าง - กาแฟมิเชล
เย็น - ยำกบ, ยำหอยแครง, ส้มตำไทยปู, ปลาช่อยลุยสวน, ต้มยำรวมมิตรทะเล(ไม่กินปลาหมึก), ลิ้นเนื้อย่าง, ตับหวานเนื้อ

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - 1 ครั้ง
การออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

วันนี้ลอยกระทง ก็เลยไปกินอาหารริมน้ำกับน้องๆ ที่ทำงาน คนแน่นมากอาหารก็รอนานมาก วันนี้กินไปเยอะ เช้ามาน้ำหนักขึ้นพรวดๆๆๆ แต่ไม่เครียดนะคะ อิอิ


Create Date : 22 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 22 พฤศจิกายน 2553 19:12:41 น. 1 comments
Counter : 305 Pageviews.

 
สู้ ๆ ค่าาาาา


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 22 พฤศจิกายน 2553 เวลา:21:15:20 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com