เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 41

น้ำหนักชั่งเมื่อวาน 73.6
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า - ไม่ได้ชั่ง
##เมนูโปนล้วน วันที่ 5##
เช้า - นมขาดมันเนย 0% 1 แก้ว, ต้มยำไก่
ว่าง - กาแฟมิเชล 1 แก้ว
กลางวัน - เครื่องในไก่ผักพริก, เม็ดมะม่วงหิมพาต์
ว่าง - กาแฟมิเชล 1 แก้ว, วุ้นมะพร้าวอ่อน 1 ชิ้น
เย็น - เนื้ออบ, ปลาซาบะ 2 คำ

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย (วันที่สาม)
ออกกำลังกาย - ไม่ได้ออก

ความรู้สึกอยากเล่า วันนี้ป้าแดงมาวันแรก ปวดหัวด้วย ปวดท้องอีก เรยไม่ได้ออกกำลังกายเรยค่ะ


Create Date : 08 สิงหาคม 2553
Last Update : 8 สิงหาคม 2553 14:30:30 น. 2 comments
Counter : 371 Pageviews.

 
มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 9 สิงหาคม 2553 เวลา:14:02:09 น.  

 
หายไปไหนจ๊ะ เอาน้ำหนักมาอวดหน่อยเร้ว...


โดย: palomaw วันที่: 10 สิงหาคม 2553 เวลา:14:49:21 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com