เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
Diet Day 82

น้ำหนักเมื่อวาน 71.4
น้ำหนักเมื่อเช้า 71.4
##เมนู##
เช้า - นมขาดมันเนย
ว่าง - กาแฟมิเชล
กลางวัน - เครื่องในไก่ผัดพริก
ว่าง - กาแฟมิเชล, ข้าวโพดต้ม
เย็น - เนื้อย่าง, ไก่ทอด

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
การขับถ่าย - ไม่ถ่าย
ออกกำลังกาย - ดัมเบล ข้างละ 100 ครั้ง

วันนี้หลุด ข้าวโพด กะไก่ทอด หุหุไมอยากจะแก้ตัวนะคะว่าหาไรกินไม่ได้เรย เรยต้องกินของหลุกๆ พวกเนี๊ย เฮ้อ!



Create Date : 18 กันยายน 2553
Last Update : 18 กันยายน 2553 10:48:35 น. 3 comments
Counter : 312 Pageviews.

 
สู้ สู้ ต่อไปนะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 18 กันยายน 2553 เวลา:7:34:18 น.  

 
สู้ ๆ จ้าาาาาาาา


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 18 กันยายน 2553 เวลา:8:36:18 น.  

 
เอาใจช่วยอีกคนคร๊าาา สู้ๆๆๆ


โดย: maesnake วันที่: 18 กันยายน 2553 เวลา:15:29:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com