แวะมาติดตามความเคลื่อนไหวค่า


สู้ต่อไปจ้า

สวัสดีค่ะูู
พี่หมีว่าที่ขึ้นมา 2 ขีดมาจากไก่คั่วเกลือ และฮอทดอกค่ะ
ไก่คั่วเกลือเค็มร่างกายจะดูดน้ำไว้ ฮอทดอกก็มีไขมันสูง

สู้ สู้ นะคะ

สู้ ๆ ค่า พรุ่งนี้ถ้าฝนไม่ตกก็ว่าจะไปกินเกาเหลาเนื้อเจ้าอร่อยเหมือนกันค่า พูดแล้ว น้ำลายจะไหล อิอิ

ทักทายยามดึกคร้าา^^

สวัสดีค่ะ เป็นยังไงบ้างคะ สู้ๆๆๆนะคะ เราเองสงสัยต้องเริ่มต้นอีกที แบบว่าเคยลอง LowCarb แล้วหลุดสุดๆๆๆ ลดได้5กก แต่พอไปเที่ยว เข้าร้านอาหาร เจออาหารแปลกๆที่ ตจว ไม่มี เราหม่ำแบบไม่ยั้ง ที่ลดได้5โลใน2อาทิตย์ร่ะ กลายเป็นว่าขึ้นมาได้ภายใน4วัน โมโหตัวเองจริงๆเลยค่ะ เราอายุ40 สูง161 นน ตอนนี้61 พรุ่งนี้จะขอไปหม่ำให้เต็มที่ และวันที่29จะเริ่มต้นอีกทีค่ะ มาพยายามด้วยกันนะคะ

อยากรู้น้ำหนักดรัมเบลล์จ้ะ