เริ่มต้นใหม่อีกสักครั้ง!!
 
ไดเอท วันที่ 47

วันนี้ไม่ได้ชั่งน้ำหนักตอนเช้าจ้า
##เมนูของมะวาน(โปรล้วนวันสุดท้าย)##
เช้า - ไข่ต้ม 4 ฟอง (ไข่แดง 2)
ว่าง - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย, ลองกอง 2 ลูก
กลางวัน - ไข่ต้ม(เฉพาะไข่ขาว) 2 ฟอง, สะโพกไก่ย่าง 1 ไม้
ว่าง - โยเกิร์ต 0% 1 ถ้วย
เย็น - ไข่ต้ม 2 ฟอง (เฉพาะไข่ขาว), ปลาในผัดพริกแกง 10 ชิ้น

ดื่มน้ำ - 3 ลิตร
ไม่ได้ออกกำลังกาย
ไม่ขับถ่าย (วันที่ 3 แล้ว)




Create Date : 13 มิถุนายน 2553
Last Update : 13 มิถุนายน 2553 15:53:16 น. 2 comments
Counter : 330 Pageviews.

 
มะเป็งไร มิดัยชั่ง ขอให้อดทนในการลดนำหนักต่อไปนะคะ เป้าหมายมีเอาไว้ให้เราทำลาย เป็นกำลังใจทุกวันเลยนะคะ


โดย: คนในหัวใจ IP: 111.84.79.4 วันที่: 13 มิถุนายน 2553 เวลา:17:41:34 น.  

 
กินแต่ไข่นะ
ไม่มีไรกินเหรอ อิอิ


โดย: ญ. วันที่: 14 มิถุนายน 2553 เวลา:15:31:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 
 

Apple Poon
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




และแล้วก็มาถึงวันนี้ วันศุกร์ที่ 3 ธันวาคม วันเกิดเรานั่นเองซึ่งได้ตั้งใจไว้ว่าถึงวันเกิดจะต้องลงจากชั้น 7 ให้ได้ แต่แล้วเราก็ทำไม่ได้อีกแล้วง่ะ เซรงเรย ไม่เป็นไรค่ะ เพราะไม่ได้คาดหวังอะไรมากอยู่แล้ว แค่ขอให้จากนี้ไปมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นในชีวิตบ้างก็พอ โอมมมมมมเพี้ยง
[Add Apple Poon's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com