Food For Fun : Hot Wok Return #90 : " เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินด้วย " (*_*)ผัดผักน้ำมันหอย(*_*)

ส่วนผสม แครอท  กะหล่ำปลีม่วง  บรอคโคลี่ กระเทียม น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย น้ำเปล่า น้ำมันสำหรับผัด




วิธีทำ ล้างหั่นแครอท กะหล่ำปลีม่วง บรอคโคลี่ และสับกระเทียม ตั้งกระทะต้มน้ำบนเตาพอน้ำร้อน นำผักที่จะผัดลงไปลวกให้พอเริ่มสุก ตักแช่น้ำเย็นนำขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ




ตั้งกระทะน้ำมันบนเตารอให้น้ำมันร้อนใส่กระเทียมลงผัดให้พอหอม 





ใส่แครอท  กะหล่ำปลีม่วง บรอคโคลี่  ผัดให้เข้ากันปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาลทราย ชิมรสตามชอบ




ทุกอย่างสุกปิดไฟตักใส่จานยกเสิร์ฟ

Create Date : 30 ธันวาคม 2566		0 comments
Last Update : 30 ธันวาคม 2566 18:13:19 น.
Counter : 708 Pageviews.
Share Tweet