Group Blog
 
<<
มกราคม 2564
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
29 มกราคม 2564
 
All Blogs
 
Food For Fun :: Hot Wok Return #55: "เมนูอาหารผู้สูงวัย" (*_*)ผัดบล๊อคโคลี่เต้าหู้(*_*)



 

ส่วนผสม เต้าหู้ บล๊อคโคลี่  ซอสปรุงรส น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำมันสำหรับผัด






วิธีทำ หั่นบล๊อคโคลี่เป็นชิ้นพอคำ ใส่น้ำลงในกระทะ ตั้งบนเตารอให้น้ำเดือด ใส่บล๊อคโคลี่ลงต้มให้พอสุก พักขึ้นพักไว้





ใส่น้ำมันลงกระทะ พอน้ำมันร้อนใส่เต้าหู้ลงทอดให้เหลือ ตักน้ำมันออกให้เหลือพอสำหรับผัด ใส่กระเทียมลงผัด ให้พอหอม จากนั่นใส่บล๊อคโคลี่ ผัดให้เข้ากัน  ปรุงรสด้วย น้ำมันหอย  ซีอิ้วขาว น้ำตาลและน้ำอุ่นเล็กน้อย ผัดให้เข้ากัน 
ชิมรสตามชอบ 

ตักใส่จานยกเสิรฟ์





 


Create Date : 29 มกราคม 2564
Last Update : 4 กุมภาพันธ์ 2564 20:10:49 น. 0 comments
Counter : 141 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#17


 
สมาชิกหมายเลข 3902534
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Friends' blogs
[Add สมาชิกหมายเลข 3902534's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.