สรรพสิ่งล้วนเกี่ยวพัน
<<
มกราคม 2564
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
15 มกราคม 2564

Food For Fun : #55 :อาหารผู้สูงวัย เมนูที่ 2 ปลามงทอด

3F #55 อาหารผู้สูงวัย
โจทย์โดย คุณ AlDI เมนูที่ 2

เป็นเมนูง่ายๆแต่ทำบ่อยได้เลยค่ะ
เมนูปลามง ที่ซื้อตัวใหญ่ขนาด 1กก.มา
แล้วบั้งเป็นชิ้นๆ แบ่งทำอาหารได้หลายเมนู
ก้างจะน้อย ใหญ่ เห็นง่ายเหมาะกับ สว.ค่ะ

ปลามงทอด

ส่วนประกอบ
ปลามงชิ้น  น้ำมันพืชกระเทียม พริก ซีอิ้วขาว มะนาว น้ำตาล



วิธีทำ
**ทำน้ำจิ้มปลา> โดยผสมน้ำซี่อิ๊วขาว น้ำมะนาว น้ำตาลนิดหน่อย
รสชาติตามชอบ ใครไม่ชอบหวานไม่ต้องใส่น้ำตาลก็ได้ค่ะ
ใส่กระเทียม พริกขี้หนูหั่น


**ตั้งกะทะใส่น้ำมันร้อนปานกลาง ใสปลาลงทอดให้สุกเหลือง









ได้เมนูง่ายๆสำหรับผู้สูงวัยแล้วค่ะ




เมนูที่ 1  ผัดวุ้นเส้น 




 

Create Date : 15 มกราคม 2564
13 comments
Last Update : 15 มกราคม 2564 15:19:38 น.
Counter : 390 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณSweet_pills, คุณThe Kop Civil, คุณnonnoiGiwGiw, คุณทนายอ้วน, คุณกะว่าก๋า, คุณSai Eeuu, คุณสองแผ่นดิน, คุณkatoy

 

ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ได้เลยครับ^^

 

โดย: คุณต่อ (toor36 ) 15 มกราคม 2564 15:57:25 น.  

 

ปลามงยังไม่เคยชิมค่ะแม่ตะลี
ปลามงทอดชิ้นโตกับน้ำจิ้ม น่ากินมากค่ะ

 

โดย: Sweet_pills 15 มกราคม 2564 15:58:13 น.  

 

น่าทานมากครับ หิว ๆ

 

โดย: The Kop Civil 15 มกราคม 2564 16:01:15 น.  

 

ขอบคุณแม่ตะลีสำหรับกำลังใจและข้อมูลสุขภาพนะคะ
ต๋าจะระวังค่ะ

 

โดย: Sweet_pills 15 มกราคม 2564 16:26:53 น.  

 

มาขอเอาปลาคลุกน้ำปลาพริกเยอะๆกินด้วยนะคราบ

 

โดย: ทนายอ้วน 15 มกราคม 2564 20:08:40 น.  

 

ตอนแรกคิดว่าเป็นปลาอินทรีย์ครับพี่
เคยมาดามซื้อมาทอดให้หมิงกิน
แต่เห็นชื่อว่าเป็นปลามง
เนื้อเค้าดูแล้วคล้ายๆกันกับปลาอินทรีย์เลยครับ

 

โดย: กะว่าก๋า 15 มกราคม 2564 20:27:24 น.  

 

ชิ้นสวยมากจริงๆ ค่ะ มองเผินๆ เหมือนปลาอินทรีย์ค่ะ

ปลาเนื้อแน่นแบบนี้ ทำได้แทบทุกเมนูค่ะ

 

โดย: Sai Eeuu 15 มกราคม 2564 21:35:28 น.  

 

น่ารับประทานมากครับ
ก้างใหญ่แต่กับสว.ก็น่ากลัวครับ
เดือนก่อน มีสว.กินปลาตะเพียนต้มเค็ม กลืนก้างตรงท้องปลาไปติดค้างที่ลำไส้ ต้องผ่าตัดลำไส้เลยครับ

 

โดย: สองแผ่นดิน 15 มกราคม 2564 23:25:15 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่

 

โดย: กะว่าก๋า 16 มกราคม 2564 7:15:42 น.  

 



"Food For Fun : Hot Wok Misson #55 : อาหารผู้สูงวัย "ทอดมันหมุ"
เป็นเมนูที่ 2 สำหรับเดือนนี้





 

โดย: katoy 16 มกราคม 2564 11:59:15 น.  

 

ขอบคุณสำหรับกำลังใจในบล็อก "ปลาทอดเจี๋ยนขิง" ครับ

 

โดย: ทนายอ้วน 16 มกราคม 2564 20:18:55 น.  

 

ส่งข่าวการเสียชีวิตบล็อกเกอร์รุ่นเก่าก่อน
"รัชชี่"

 

โดย: เริงฤดีนะ 17 มกราคม 2564 19:31:04 น.  

 

ชอบทานปลาที่สุดค่าาาา
คลุกข้าวสวยร้อน ๆ มีน้ำปลาพริกด้วยอร่อยเหาะ ^__^

 

โดย: เนินน้ำ 18 มกราคม 2564 10:25:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


ตะลีกีปัส
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 10 คน [?]




New Comments
[Add ตะลีกีปัส's blog to your web]