สรรพสิ่งล้วนเกี่ยวพัน
<<
มิถุนายน 2561
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
7 มิถุนายน 2561

หวานคาว ข้าวไม่ค่อยมี





ปณิธานที่จะลดน้ำหนัก
ให้ได้10กิโลภายในปี2561นี้
คงจะหมดหวัง

เพราะยังอยากกิน
อยากทำ
ไม่หยุดไม่หย่อน
ไม่ทำก็ไปเสาะหามา
เช้าๆก็ต้องรีบไปเฝ้ากะทะปาท่องโก๋
ที่อยู่ถนนหน้าบ้าน
ไปเช้าๆ น้ำมันยังใหม่
ไม่ดำปี๋เท่าตอนสายๆ
จิ๋มสังขยากินกับกาแฟดำ
อร่อยล้ำ








บางมื้อต้องกินขนมที่ลูกซื้อมา
ไม่กินลูกก็งอนอีก เฮ้อ
ไม่ชอบเลย เจ้าโดนัทมีรูเนี่ย
หวานเกินไป



แต่พอทีทำกินเอง
ใช่จะหวานน้อยไปกว่า
เพราะเป็นทุเรียนเชื่อม
น้ำแข็งทุบ
เติมกะทิสด
สุดแสนชื่นใจ





สับประรดเชื่อมงี้
จะพูดว่าเชื่อมก็ใช่ที่
ต้องบอกว่าต้มน้ำตาลเห็นจะเหมาะกว่า
เอาแต่ปะแล่มๆ ใส่น้ำแข็งกินชื่นใจ




มื้อกลางวันอยากกินมาก
ก็ทำกินเอง
ผัดไท ชอบแบเส้นผัดไข่นัวๆ
ไม่ให้สุกดี
ไข่เกาะเส้นอร่อยมันๆ









เพื่อนชอบเก็บผักหวาน 
เก็บพืชผลในสวนมาฝาก
อย่างละนิดอย่างละหน่อย
ล้วนน้ำใจไมตรีมากล้น
ก็เอามาทำกินได้ สบายใจ ไร้สารเคมี



















ยำผักหวาน
โปรดนักหนา
กินแทนข้าวเย็นกันเลย











ผักเหมียงก็เอามาผัดไข่นัวๆเช่นเคย
เอาไว้แก้เผ็ด หมูผัดใบยี่หร่า
เผ็ดร้อนซาบซ่าดีนัก
กินแล้วเหงื่อตก




ตบท้ายด้วยน้ำกระชายปั่น
เติมมะนาวและเสาวรส
สดชื่นดีจริง



จบไปอีกหนึ่งวัน
สวัสดี



Create Date : 07 มิถุนายน 2561
Last Update : 7 มิถุนายน 2561 21:41:28 น. 38 comments
Counter : 441 Pageviews.  

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณkae+aoe, คุณตุ๊กจ้ะ, คุณล้งเล้งลัลล้า, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณtuk-tuk@korat, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณวลีลักษณา, คุณหงต้าหยา, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณmcayenne94, คุณTui Laksi, คุณhaiku, คุณสองแผ่นดิน, คุณmambymam, คุณกะว่าก๋า, คุณเนินน้ำ, คุณสาวไกด์ใจซื่อ


 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับ

ผมค่อนข้างระมัดระวังในการเขียนเรื่องแนวคิดในการเลี้ยงลูกมากขึ้นครับ
เพราะไม่อยากถูกมองว่าต่อต้านระบบการเรียนการศึกษา

เพราะผมเชื่อว่าธรรมชาติของเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน
วิธีเลี้ยงลูกของแต่ละบ้านก็ไม่เหมือนกัน

แม้กระทั่งน้องสาวของผมเองมีลูกสองคน
เธอก็เลี้ยงไม่เหมือนผมเลยครับ
เด็กกรุงเทพแข่งขันกันสูงมาก
เรียนพิเศษกันเยอะมาก
ผมนั่งคุยกับหลานสาว
เธอบอกว่าเพื่อนเธอบางคนเรียนพิเศษ 7 วัน
เรียนถึง 3-4 ทุ่มจึงจะได้กลับบ้าน
หลานสาวของผมก็เรียนพิเศษหลายวิชามาก
ผลการเรียนดีมากครับ

แต่ผมไม่ค่อยเห็นด้วยกับวิธีเรียนแบบนี้เลย
ผมชอบถามลูกครับว่ามีความสุขกับการเรียนรู้มั้ย
สนุกมั้ยวันนี้ที่ รร.

เห็นเด็กเรียนหนักๆแล้วเหนื่อยแทนครับ 5555



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 มิถุนายน 2561 เวลา:22:32:24 น.  

 
เห็นภาพของกินหลายอย่างแล้วอยากกินตามเลยค่ะ

เงาะมันยังเขียวๆ อยู่เลย กินได้แล้วเหรอคะ


โดย: เพรางาย วันที่: 7 มิถุนายน 2561 เวลา:23:30:24 น.  

 
จริงๆ แล้วสูตรง่ายๆ ที่ทำได้ยากในการลดน้ำหนักคือ กินแค่ 3 มื้อ + ผลไม้มื้อเย็น และไม่ทานระหว่างมื้อ มันลดได้จริงครับ แต่ทำได้ยากหน่อย


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 7 มิถุนายน 2561 เวลา:23:37:20 น.  

 
เมนูน่าทานทั้งนั้นเลย
หากเราไม่รับข้าวมาก
และออกกำลังบ้าง
มันคงจะลดลง ได้ในระดับหนึ่ง
มีเป้าจะลด 10 kilo เช่นกัน
สุ้ๆค่ะ
Voteเต็ม ไว้แวะมาใหม่นะคะ


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 7 มิถุนายน 2561 เวลา:23:37:57 น.  

 


อรุณสวัสดิ์ครับ

หลังๆถ้าหวานมากผมต้องหลบ
เค็มมากก็เลี่ยง
ความดันถามหาครับ 555
ต้องระวัง
ผักกินมากขึ้น ผลไม้ลดลง
รักษาสุขภาพให้ดีด้วยการออกกกำลังกายด้วยครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 มิถุนายน 2561 เวลา:6:57:49 น.  

 
ขอบคุณที่เป็นแฟนงานตัดเย็บเสื้อผ้าของป้าแอ๊ดนะคะ
ตอนนี้งานในบล็อกถอดออกไปตั้งเป็นเพจแล้วค่ะ
ใช้ชื่อว่าเพจ งานเสื้อ เพื่อสังคม ค่ะ ตามได้ในเฟสบุ้คค่ะ

จะลดน้ำหนักต้องงดเว้นอาหารหลายอย่าง หรือรับประทานให้น้อยลง
โดยเฉพาะพวกแป้งและน้ำตาล กับต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วยค่ะ
ว่าแต่ว่าอาหารที่เสนอมา น่ารับประทานไปซะทุกอย่างเลยค่ะ



โดย: ป้าแอ๊ด (addsiripun ) วันที่: 8 มิถุนายน 2561 เวลา:9:30:32 น.  

 
น่ากินไปหมดเลย



โดย: ตุ๊กจ้ะ วันที่: 8 มิถุนายน 2561 เวลา:11:17:33 น.  

 
บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
poepum Food Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
ตะลีกีปัส Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
แม่ตะลีเขียนได้น่ารักค่ะ ภาพแรกลูกสีแดงๆคืออะไรคะ


โดย: ล้งเล้งลัลล้า วันที่: 8 มิถุนายน 2561 เวลา:12:03:16 น.  

 
อาหารสองสามอย่างข้างบน แหม..เรียกเนื้อหนังได้ดีเลยครับ
555 ผมก็ยังกินปาท่องโก๋ อยู่

โดนัทที่ขายตามห้าง สีม่วงสีอะไรพวกนั้นเฉย ๆ ไม่ค่อยชอบกิน
เนื้อมันแข็งนะผมว่า..

แต่ผัดไท ของชอบ 555

v

มาบอกว่า ผมเฉลยว่า ผมชอบเพลงอะไรแล้วครับ ที่บล๊อก
ผม.. โชคดี คุณตะลี จุดประกาย เลยได้เรื่องมาเขียน 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 8 มิถุนายน 2561 เวลา:16:12:14 น.  

 
เคยบ่น ๆ เล่น ๆ เพื่อนตอบมาว่า กลัวอะไรกับความอ้วนค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 8 มิถุนายน 2561 เวลา:20:09:59 น.  

 
ทำเองก็หวานๆเชื่อมๆแบบนี้เหมือนกันค่ะ
แต่เรื่องลดน้ำหนักเห็นทีจะต้องเอาให้อยู่
ไม่งั้นจะเดินลำบาก ตอนนี้ลดไปกว่า
สองกิโลแล้วค่ะ

เก็บทุเรียนเชื่อมไว้ให้เม็ดนึงนะคะ
เอิ่ม เค้าจะชิมวันละคำสองคำเองอ่ะ ตัวเอง



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 8 มิถุนายน 2561 เวลา:20:55:17 น.  

 
ปีนี้ก็อยากจะลด 10 กิโล เหมือนกันค่ะแม่ตะลี
แต่ปากนี่สิไม่ค่อยสามัคคี อยากกินนั้นกินนี่ไม่หยุด
และยิ่งอายุมากขึ้น มันลดยากกว่าตอนเป็นวัยรุ่นอีก

อาหารที่แม่ตะลีนำเสนอน่ากินมาก
แล้วเมื่อไรจะลดได้หล่ะเนี่ย ...เฮ้อ


โดย: ข้ามขอบฟ้า วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:3:53:06 น.  

 
ถือว่าวลีโชคดี ที่ไม่ค่อยมีทักษะในการทำอาหาร ตามใจอารมณ์คนทำกินได้บ้างไม่ได้บ้าง ควบคุมน้ำหนักไปในตัวค่ะ (แอบส่องอาหารเพื่อนบล็อกอย่างสงสารตัวเอง 5555)


โดย: วลีลักษณา วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:7:43:19 น.  

 
หืมมมมม ทุเรียนเชิ้อม น้ำกระทิ ใส่น้ำแข็ง น่าลิ้มลองมากๆค่ะ
คงหวานมันและหอมชวนกิน แค่นึกก็ฟินนนนนแล้วค่ะ
แต่ละเมนู ชมภาพไป น้ำลายน้อยไป น่ากินทั้งนั้น
ตั้งใจว่าลดสักสามโล ไม่รู้จะได้ผลหรือเปล่าคะ
พักนี้มีแต่ของอร่อยทั้งนั้นเลย

ขออภัยมาช้า เพิ่งเห็นว่าอัพใหม่ค่ะ
พักนี้เยี่ยมเพื่อนไม่ทั่วถึงเลย นอนแต่หัวค่ำ
ไว้แวะมาใหมนะคะ



โดย: mambymam วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:10:28:02 น.  

 
ขอบคุณที่พยายามแวะไปฟังนิทาน หวังว่าเน็ตจะเป็นใจบ้างสักวันนะคะ


โดย: เพรางาย วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:10:40:22 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

วันนี้ไม่ได้ไปเรียนรอบค่ะ
การบ้านก็ไม่มี
เข้าบล็อคได้

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาให้กำลังใจนะคะ


โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:13:40:56 น.  

 
สวัสดีค่ะ
ถ้าอยู่ต่อรัสเซียอีกนิด ผอมแน่ ๆ ค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:14:01:51 น.  

 
ลูกซึมซับแนวคิดจากพ่อและแม่
อันนี้ผมเชื่อมากครับ
เพราะหลายอย่างที่ลูฏเป็นอยู่
ก็เป็นส่วนผสมทั้งของพ่อและของแม่เลย

ทั้งอุปนิสัยและวิธีคิด



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:14:21:59 น.  

 
อาหารง่ายๆน่าทานหมด
ผัดไทยเป็นอาหารกลางวันบ่อยค่ะ
ในอดีตวันหยุดทำอาหารทานทุกมื้อ
หลังเกษียณอยู่กันสองคนทำทีไร
มื้อที่สองเกี่ยงกันแล้วว่าใครจะเหมา
ส่วนมากแม่บ้านค่ะเสียดายจนกลายเป็นตุ่มไป

ชอบผักหวานอร่อย ชอบเมนูที่มียี่หร่าด้วย
ชอบกลิ่นชอบรส ใส่ผัดพริกไก่อร่อยจริงๆ


โดย: หมุยจุ๋ย วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:14:52:53 น.  

 
กลับมากินทุเรียนเชื่อมสักสองคำ แต่ก่อนกินหวาน
ต้องกินคาวก่อนเนอะ เอาผัดไทยละกัน
พอมีเหลือป่าวคะ

วันนี้รวยมาเลย แปะโลดค่ะ



โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:19:14:09 น.  

 
เราชอบกินโดนัททท 555 สายหวานเจี๊ยบค่ะเราอ้ะ

ผักหวานน่ากินนนนน

โควต้าหมด พรุ่งนี้มาใหม่นะคะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:19:51:13 น.  

 
ใบเหลียงน่ากิน ชอบค่ะ
เอาไปแกงขาวใส่กุ้งสดก็อร่อยนะคะ


โดย: ซองขาวเบอร์ 9 วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:21:11:58 น.  

 
ขอบคุณเม้นท์และโหวตคุณแม่ตะลีด้วยค่ะ
เมืองไทยโชคดีเรามีพิธีทำบุญอุทิศส่วนกุศล
ที่เป็นสาธารณะกันบ่อยๆ ตามวันสำคัญต่างๆ
แต่ฝรั่งไม่แน่ใจว่าเขาจะมีในส่วนนี้มากเท่าของเรานะคะ
สัมภเวสีน่าจะตกค้างมากกว่าของไทยเยอะค่ะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:21:13:44 น.  

 
หลงลืมมากค่ะ คิดว่าบลอกนี้ของคุณแม่ตะลีเม้นท์และโหวตไปแล้ว
เพราะอ่านไปตั้งแต่วันแรก โชคดีที่ทบทวนใหม่อีกรอบ
รอบๆบ้านคุณแม่ตะลี ไม้ผลไม้ใบ และไม้ดอกมากเหลือเกิน ชอบจัง
ชอบทั้งบรรยากาศ และการได้อยู่ใกล้ๆคนชอบทำอาหารด้วยค่ะ
อาหารนั้น ผัดไทหน้าตาดีนะคะ มีเต้าหู้เยอะ
มีร้านนึงที่ชอบทาน เขาเรียกผัดไทไร้เส้น ก็ไม่ต้องใส่เส้นเลยก็อร่อยดีค่ะ
ทำเป็นทะเล ผสมกับเต้าหู้

ผักเหมียง ใช่พิมพ์ผิดเป็นผักเหลียงรึเปล่าคะ หรือว่าเป็นอีกชนิดที่ไม่รู้จัก ผักเหลียงเคยทานหนนึง รสชาติแปลกดีค่ะ


โดย: mcayenne94 วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:21:19:06 น.  

 
สวัสียามค่ำคะคุณตะลีฯ
ดีใจจังได้เพื่อนใหม่ๆเข้ามาทักทาย
เรื่องลด น.น. คุณหมอแนะนำสูตร 3 อ.คร้า
อาหาร-ออกกำลังกาย-อารมณ์
แต่อาหารแต่ละอย่างที่ทำทานวันนี้น๊ะ น่าทานไปหมด
เว้นของหวาน นั่นอ้วนเลยคร้า...

ขอเป็นเพื่อนบล๊อกกันได้เลยนะคร้า


โดย: Tui Laksi วันที่: 9 มิถุนายน 2561 เวลา:22:01:51 น.  

 
มาดึกๆ หิวเลยครับ 55


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:0:09:25 น.  

 
ย่องมาโหวตค่ะป้าคะลี



โดย: mambymam วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:3:56:40 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับ


โหวตครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:6:40:04 น.  

 
สวัสดีมีสุขค่ะ

คุณtuk-tuk@korat...กลับมาใช้เงินเข้าฟิตเนส ไม่เปลืองเท่าอยู่ลดน้ำหนักในรัสเซียนะคะ

คุณหมุยจุ๋ย....ผัดไท ทำบ่อยเหมือนกันค่ะ ส่วนยี่หร่ามีเอง ใช้ผัดกับเนื้อสัตว์ได้ทุกอย่างเลย

คุณกะว่าก๋า...จริงค่ะ อยากให้ลูกซับสิ่งใดไว้ ก็ใส่สิ่งนั้นให้ลูกทุกวัน

คุณพี่ภา...วันไหนรวยก็แวะมาแจกได้เต็มที่ค่ะ ชอบๆ

คุณสาวไกด์ใจซื่อ...สวยหวานเจี๊ยบ เหมาะกะโดนัทเหรอคะ ถ้างั้นกินบ้างดีกว่า เผื่อจะสวยหวาน ไม่เจี๊ยบเท่าก็ไม่เป็นไร

คุณซองขาวเบอร์9...แกงขาวคือต้มเฉยๆหรือเปล่าคะ

คุณmcayenne94...ที่ภูเก็ตเรียกผักเหมียงค่ะ ส่วนที่อื่นมักเรียกผักเหรียง ภาษาจะจำแนกถิ่นที่อยู่ได้เลยค่ะ

คุณTui Laksi...ยึด3อ. เหมือนกันค่ะ คืออารมณ์ดี อาหารเต็มที่ มีเวลาก็ออกกำลังกาย...แหะ ไม่ลดเลย

คุณสองแผ่นดิน....คราวหน้ามาเช้าๆนะคะ จะไม่หิวค่ะ

คุณmambymam...ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ



โดย: ตะลีกีปัส วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:13:38:57 น.  

 
ขอบคุณคร้าคุณตะลีฯ ที่แวะทักทายและให้กำลังใจคร้า


โดย: Tui Laksi วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:15:16:36 น.  

 
ขอบคุณป้าตะลีที่แวะชมแดฟโฟดิลค่ะ





โดย: mambymam วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:17:54:06 น.  

 
ตะก่อน บีจีส์ดังเนาะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:18:59:39 น.  

 
ขอบคุณโหวตและเม้นท์ คุณแม่ตะลีด้วยค่ะ
ผักเหมียง มีหลายชื่อจริงๆด้วยค่ะ
คัดลอกมาฝากค่ะ
"26 ประเทศที่อยู่ใน Schengen Agreement นี้ได้แก่
Austria, Belgium, Czech Republic, Denmark, Estonia, Finland, France, Germany, Greece, Hungary, Iceland, Italy, Latvia, Lithuania, Luxembourg, Malta, Netherlands, Norway, Poland, Portugal, Slovakia, Slovenia, Spain, Sweden, Switzerland, Liechtenstein

นอกจากนี้ถ้าหากคุณถือวีซ่าเชงเก้นแบบ Multiple ก็จะสามารถเข้าประเทศ Croatia รวมไปถึงประเทศในแถบบอลข่านได้ ไม่ว่าจะเป็น Macedonia , Bosnia , Albania หรือ Serbia ได้ด้วยค่ะ"



โดย: mcayenne94 วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:20:10:37 น.  

 
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับ

ผมเล่านิทานให้ลูกฟังนานหลายปีเลยครับ
ตอนนี้ก็แยกห้องนอนแล้ว
แต่มีข้อตกลงว่าผมจะต้องไปหนอนพูดคุยด้วยทุกวัน
วันละครึ่งชั่วโมง

บางวันก็คุยการเมืองก็มีครับ 555


โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:20:20:03 น.  

 
สิบกิโล เรื่องยากเหมือนกันนะคะแม่ตะลี
แต่คิดอีกที กินได้นอนหลับ ไม่เจ็บไม่ไข้
ถือเป็นลาภอันประเสริฐแล้วค่ะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:20:54:11 น.  

 
แว้บมาโหวตแระนะค้าา วันนี้เพิ่งจะได้เข้าบล็อกมานี่แหละค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ยังไงก็ได้ว่ามาเลย Diarist ดู Blog
ตะลีกีปัส Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 10 มิถุนายน 2561 เวลา:21:52:29 น.  

 


สวัสดียามเช้าครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 มิถุนายน 2561 เวลา:6:28:43 น.  

 
เป้นเหมือนกันค่ะ ปากท่องว่าจะลด พอเห็นอาหาร 5555 ก็กินเยอะๆ ก็อร่อยนี่ค่ะ หุหุ


โดย: kae+aoe วันที่: 11 มิถุนายน 2561 เวลา:8:47:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

ตะลีกีปัส
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 8 คน [?]




New Comments
[Add ตะลีกีปัส's blog to your web]