Physiotherapy TV, Stretching Exercise : Zoya Sheikh
Physiotherapy TV, Stretching Exercise Zoya Sheikh
*****
ดีจัง เห็นชัดว่าทำท่าต่างๆ เราบริหารกล้ามเนื้อส่วนไหน เวลาไป Gym คนสอนจะทำท่าต่างเหล่านี้ และจะนับ 1-8 ค่อยเปลี่ยนท่า
******
กายบำบัดท่าต่างๆ ทำตามแต่อย่าฝีน ทำแบบสบายๆ
ขอบคุณเพื่อนส่งมาทางไลน์
Health blog newyorknurse
Create Date : 06 กันยายน 2565 |
Last Update : 6 กันยายน 2565 2:53:22 น. |
|
17 comments
|
Counter : 1127 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณเริงฤดีนะ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณtanjira, คุณปรศุราม, คุณกิ่งฟ้า, คุณhaiku, คุณtuk-tuk@korat, คุณปัญญา Dh, คุณหอมกร, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณสองแผ่นดิน, คุณJohnV, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณSweet_pills, คุณRain_sk, คุณkatoy, คุณeternalyrs |
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 6 กันยายน 2565 เวลา:4:54:17 น. |
|
|
|
โดย: tanjira วันที่: 6 กันยายน 2565 เวลา:7:27:45 น. |
|
|
|
โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 6 กันยายน 2565 เวลา:8:34:27 น. |
|
|
|
โดย: noinoi42 วันที่: 6 กันยายน 2565 เวลา:11:54:35 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 6 กันยายน 2565 เวลา:12:33:32 น. |
|
|
|
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 6 กันยายน 2565 เวลา:22:58:47 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 7 กันยายน 2565 เวลา:5:07:47 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 7 กันยายน 2565 เวลา:14:38:23 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 7 กันยายน 2565 เวลา:23:50:01 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กันยายน 2565 เวลา:5:39:55 น. |
|
|
|
โดย: Sweet_pills วันที่: 9 กันยายน 2565 เวลา:23:59:46 น. |
|
|
|
โดย: อุ้มสี วันที่: 10 กันยายน 2565 เวลา:2:47:56 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กันยายน 2565 เวลา:5:25:50 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กันยายน 2565 เวลา:6:29:12 น. |
|
|
|
|
|
|
|
ต้องทำตามแน่นอนค่ะ