ประสบการณ์ ฉีดวัคซีน Pfizer ครบสองครั้งแล้ว



ประสบการณ์
 ฉีดวัคซีน Pfizer ครบสองครั้งแล้ว
ไม่มีอาการแพ้เลย




เริ่มด้วยการคิดว่าจะฉีดวัคซีนดีไหม ตอนแรกแลย ปฎิเสธเต็มที่ว่าไม่ฉีดแน่นอน 
พอวัคซีนใกล้ๆจะออกมาให้เริ่มฉีดก้น ก็มีข้อมูลมากมาย ว่าควรฉีดวัคซีนไหม
ฉีดแล้วเป็นอย่างไร สรรพคุณของวัคซีนแต่ละชนิดเป็นอย่างไร

*****
ตอนนั้นมีวัคซีนสองชนิด  Pfizer and Moderna

วัคซีนไฟเซอร์และโมเดิร์นน่าผลิตโดยใช้แมสเซนเจอร์
RNA หรือ mRNA ซึ่งเป็นเทคโนโลยีที่ส่งรหัสพันธุกรรมไปยังเซลล์ซึ่ง
เป็นสูตรอาหารในการสร้างโปรตีนที่พื้นผิว (เรียกว่าสไปค์)
กับไวรัสซาร์ส -2 โปรตีนที่สร้างขึ้นด้วยคำแนะนำ mRNA
จะกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันโดยสอนให้มองว่าโปรตีนขัดขวาง
เป็นสิ่งแปลกปลอมและพัฒนาแอนติบอดีและอาวุธภูมิคุ้มกันอื่น ๆ
ที่จะต่อสู้กับมัน


(The Pfizer and Moderna vaccines are made using messenger
RNA, or mRNA, a technology that delivers a bit of genetic code
to cells — in effect, a recipe to make the surface protein
(known as spike) on the SARS-2 virus. The proteins made with
the mRNA instructions activate the immune system, teaching it
to see the spike protein as foreign and develop antibodies and
other immunity weapons with which to fight it.)

******
พออ่านดูแล้ว ก็ค่อยสบายใจที่ว่าไม่ได้เอามาจากเชื้อไวรัส
ใจเริ่มอ่อนลง น่าสนใจอาจจะฉีดวัคซีน ซี่งก็รู้ว่าเราเลือกไม่ได้
แล้วแต่ว่าจองได้ที่ไหน พอเขาเริ่มเปิดให้ผู้ที่อายุ 75-80 จอง
ฉีดวัคซีนก่อน เพื่อนๆและรุ่นพี่ก็เริ่มจองฉีดยากัน อาทิตย์แรกๆ
ไม่มีคนอยากฉีดวัคซีนกัน การจองก็ได้เร็วเหมือนกัน 
พอเวลาผ่านไปเกือบเดือน การจองก็ยากพอควร ต้องจ้องเข้าไปจอง
ทางเวปต่างๆ บางแห่งมีว่างก็ใช้เวลาจองกันหลายวัน บางคนก็บอกว่า
ต้องไปจองหลังเที่ยงคืน ระยะนี้ก็เริ่มเครียด เกิดกลัวไม่ได้ฉีดวัคซีน?
ทางรพ. บางแห่งก็ให้พาญาติไปฉีดวัคซีนได้ 

การจองฉีดวัคซีน ระยะแรกๆก็ใช้เวลานาน การเปิดให้ฉีดวัคซีนตอนแรก
ก็ให้บุคคลากรทีทำงานในรพ.ก่อน พวกทำงานทางดูแลสุขภาพประชาชน
ต่อมาก็เปิดให้ผู้สูงอายุในเนิสซิ่งโฮมด้วย และสว.อายุ 75 ขี้นไป ต่อมาก็
เปิดให้สว. อายุ 65 ขี้นไป ต่อมาก็เปิดให้ผู้ที่ทำงานกับชุมชน เช่นทำงานที่
โรงเรียน ร้านอาหาร วัด โบถส์ และ ที่คนอยู่รวมกันหลายๆคน 

ระยะนี้ฉีดวัคซีนเข้าเดือนที่สามแล้ว การจองฉีดวัคซีนของสว.ไม่ยากแล้ว 
ตอนที่จองยาก ก็เข้าไปจองกันหลายแห่ง ระยะนี้พอคนได้ฉีดวัคซีนแล้ว ก็ต้อง
ยกเลิกที่จองๆไว้  บางแห่งก็จองได้ภายในสองวัน 

จขบ.(เจ้าของบล็อก) กับเพื่อน ได้นัดไปฉีดวัคซีน วันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2021
ได้นัดฉีที่รพ. Harlem Hospital ในเมือง New York City 
เราไปถึงกันแต่เช้าเข้าไปก็มีการวัดไข้ก่อนแล้วไปเข้าแถว
รอ เพื่อเข้าไปห้องที่จะฉีดยา








พอเข้าไปข้างในก็ได้รับใบต้อนรับ



มาตามเวลานัด รอคิวเข้าไปข้างใน



เข้าไปข้างใน ก็มีการกรอกข้อมูล ใบประกันสุขภาพ ชั่งนน.








น้องที่ไปด้วย บอกพยาบาล ฉีดยาไม่เจ็บเลย 
เวลาพยาบาลจะฉีดก็บอกให้หายใจเข้ายาวๆ เขาก็ฉีดยาเลย
พอเสร็จเราก็หายใจออกทันที (เลยไม่รู้สีกเจ็บ)




หลังจากฉีดยาแล้ว มีเก้าอี้ให้นั่ง และมีพยาบาลคอยสังเกตุอาการ นั่งห่างๆกัน เป็นแถว
พอครบ 15 นาที่ก็อนุญาติให้กลับบ้านกัน





ได้ใบที่พยาบาลฉีดยามาไว้เป็นหลักฐาน
ถ่ายรูปกันไว้เป็นที่ระลึก

ครั้งแรกฉีดวัคซีน Pfizer เมื่อวันที่ 9 กุมภาพันธ์ 2021
เจ็บบริเวณที่ฉีดยานิดหน่อย ไม่มีอาการแพ้อะไร แต่เพลียๆหน่อย
เที่ยงวันรุ่งขี้นอาการเจ็บระบมที่รอยฉีดก็หายเป็นปกติ

ครั้งที่สองฉีดวัคซีน Pfizer เมื่อวันที่ 4 มีนาคม 2021


*****

ครั้งทีสอง พยาบาลถามว่าครั้งแรกเป็นอย่างไร
บอกว่าครั้งทีสองอาจจะมีอาการมากกว่าครั้งแรก ให้ดื่มน้ำมากๆ
อาจจะมีระบม บวม ที่ฉีดยา อาจจะมีผื่น ปวดหัวต้วร้อน เป็นไข้ ก็กินยา Tylenol ได้
ถ้าหากเป็นมากหายใจไม่สะดวก ต้องโทรเรียกรถพยาบาลด่วน 



















*****

ตื่นเต้นกับวัคซีนพาสปอร์ต


สธ.ไฟเขียวออก ‘วัคซีนพาสปอร์ต’ เผยเงื่อนไขคนฉีดวัคซีนโควิดครบถ้วน
เดินทางต่างประเทศ มีอายุ 1 ปี ถ้ามีใบรับรองฉีด-ลดกักตัวเหลือ 7 วัน

วันที่ 8 มี.ค.64 นายอนุทิน ชาญวีรกูล รองนายกรัฐมนตรี และรมว.
สาธารณสุข (สธ.) ให้สัมภาษณ์ภายหลังประชุมคณะกรรมการโรคติดต่อ
แห่งชาติ ครั้งที่ 3/2564 ว่าที่ประชุมมีมติใน 2-3 เรื่องหลัก คือ

1.เอกสารรับรองการฉีดวัคซีนโควิด 19 โดยคนที่ฉีดวัคซีนครบถ้วนจะได้
ใบรับรองการฉีดวัคซีนโควิดจากรพ. ไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่หากจะเดินทาง
ไปต่างประเทศ สามารถนำใบรับรองมาขอสมุดเล่มเหลืองหรือวัคซีนพาสปอร์ต
ซึ่งมีทั้งในรูปแบบเอกสารหรือรูปแบบอิเล็กทรอนิกส์ มีค่าธรรมเนียมการออก
เอกสารอย่างละ 50 บาท ซึ่งสมุดเล่มเหลืองเราออกให้ได้ แต่การนำไปใช้
เดินทางจริงยังต้องรอข้อตกลงระหว่างประเทศก่อน

2.การลดวันกักตัวผู้เดินทางจากต่างประเทศ เห็นชอบใน 3 รูปแบ คือ 1)
คนต่างชาติมีใบรับรองฉีดวัคซีนโควิด อย่าน้อย 14 วันแต่ไม่เกิน 3 เดือนก่อน
เดินทาง มีเอกสารรับรองปลอดโควิด 72 ชั่วโมง ลดวันกักตัวเหลือ 7 วัน 2)
คนไทยมีเอกสารรับรองฉีดวัคซีน แต่ไม่มีเอกสารปลอดโควิด ให้ลดวัน
กักตัวเหลือ 7 วัน และ 3) คนต่างชาติไม่มีใบรับรองฉีดวัคซีนโควิด
แต่มีเอกสารรับรองปลอดโควิด ให้ลดกักตัวเหลือ 10 วัน

อย่างไรก็ตาม ยังยกเว้นผู้ทีเดินทางมาจากทวีปแอฟริกา ยังคงการกักตัว
14 วันตามเดิม เนื่องจากกังวลเรื่องของการกลายพันธุ์ โดยจะเริ่ม
ดำเนินการ เม.ย.นี้ ส่วนช่วง ต.ค. หากฉีดวัคซีนได้ครอบคลุม 70%
บุคลากรทางการแพทย์และกลุ่มเป้าหมายที่อาจป่วยรุนแรง รวมถึง
กลุ่มทำงานด้านท่องเที่ยวครบตามกำหนด อาจผ่อนคตลายมากขึ้นโดย
ไม่ต้องมีการกักตัว โดยจะเสนอต่อ ศบค.ใหญ่พิจารณาต่อไป และ
3.การปรับรูปแบบสถานกักกัน และผ่อนคลายกิจกรรมให้มากขึ้น

นาอยนุทินกล่าวว่า นอกจากนี้ ยังพูดถึงสถานการณ์การเมืองของพม่า
เกรงว่าจะมีการข้ามแดนตามชายแดนธรรมชาติ ซึ่งให้ สธ.เตรียมพร้อมรับมือ
ซึ่งได้เน้นย้ำหน่วยงานความมั่นคงในที่ประชุมให้ช่วยตรึงชายแดนมากที่สุด
ขอให้เข้าออกอย่างถูกต้อง จัดสถานที่กักตัวตามชายแดน ถ้าจำเป็นอาจตั้ง
รพ.สนาม แต่สถานการณ์ยังไม่ถึงขั้นนั้น

เมื่อถามว่า หลักเกณฑ์การพิจารณายกเว้นลดการกักตัวผู้มาจากแอฟริกา
ที่มีปัญหาการกลายพันธุ์ แต่อังกฤษ บราซิลก็มีการกลายพันธุ์เช่นกัน
นายอนุทินกล่าวว่า เราทำตามหลักวิชาการ ซึ่งพบว่าวัคซีนยังไม่ครอบคลุม
การติดเชื้อของสายพันธุ์แอฟริกา ส่วนที่มาจากแอฟริกาแล้วจะมีการมาต่อ
เครื่องประเทศอื่น ไม่ต้องกังวล

ถามถึงข้อตกลงเรื่องวัคซีนพาสปอร์ตขององค์การอนามัยโลกเป็นเช่นไร
นายอนุทินกล่าวว่า องค์การอนามัยโลกอยู่ระหว่างหารือ ซึ่งเราทำเสร็จก่อน
อาจเป็นตัวอย่างไปขยายผล เราไม่ต้องไปทำตาม อันไหนพร้อมก็ทำก่อน

ถามต่อถึงอายุของวัคซีนพาสฟอร์ต นายอนุทินกล่าวว่า โดยหลักการมีอายุ
ประมาณ 1 ปี แต่ถ้ามีข้อมูลว่าวัคซีนครอบคลุมน้อยกว่า1 ปี ก็ปรับลดลง
จึงต้องมีการศึกษาข้อมูล เช่นการตรวจภูมิคุ้มกันเป็นระยะในคนที่รับวัคซีน
ไปแล้วว่าเป็นเช่นไร ซึ่งตนก็ตรวจไปแล้ว 3 วันหลังฉีดภูมิยังไม่ขึ้น
แต่ก็แสดงว่ายังไม่มีการติดเชื้อ สัปดาห์หน้าก็ต้องตรวจใหม่

#ข่าวสารเพื่อคนไทยในต่างแดน
ขอบคุณข้อมูล : Khaosod



*****

Cr: STAT
Reporting from the frontiers of health and medicine
Vaccine types
The Pfizer and Moderna vaccines are made using messenger
RNA, or mRNA, a technology that delivers a bit of genetic
code to cells — in effect, a recipe to make the surface
protein (known as spike) on the SARS-2 virus.
The proteins made with the mRNA instructions activate
the immune system, teaching it to see the spike protein
as foreign and develop antibodies and other
immunity weapons with which to fight it.


The J&J vaccine uses a different approach to instruct
human cells to make the SARS-2 spike protein, which
then triggers an immune response. It is what’s known
as a viral vectored vaccine. A harmless adenovirus —
from a large family of viruses, some of which cause
common colds — has been engineered to carry the
genetic code for the SARS-2 spike protein. Once
the adenovirus enters cells, they use that code to
make spike proteins. J&J employs this same approach
to make an Ebola vaccine that has been authorized
for use by the European Medicines Agency.


ขอขอบคุณ ภาพและข้อมูลจากอินเตอร์เนต


Health Blog
  
newyorknurse



Create Date : 15 มีนาคม 2564
Last Update : 15 มีนาคม 2564 23:41:29 น. 24 comments
Counter : 584 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณหอมกร, คุณทนายอ้วน, คุณtoor36, คุณเริงฤดีนะ, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณThe Kop Civil, คุณเนินน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณSleepless Sea, คุณkae+aoe, คุณRinsa Yoyolive, คุณปรศุราม, คุณKavanich96, คุณมาช้ายังดีกว่าไม่มา, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณกุมภาพันธ์, คุณSweet_pills, คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณกะว่าก๋า, คุณบาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน, คุณธาตุไฟเข้าแทรก-ลมปราณแตกซ่าน, คุณSai Eeuu, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณMax Bulliboo


 
ดูจากภาพชาวเอเชียอย่างพวกเรานี่
ก็เหมือนพวกผู้อพยบบ้านเขาเหมือนกันค่ะพี่น้อย



โดย: หอมกร วันที่: 15 มีนาคม 2564 เวลา:7:57:54 น.  

 
ขอบคุณพี่น้อยที่แชร์ประสบการณ์ครับ ยังกังวลอยู่ว่าคุณแม่อายุ 85 แล้วจะเอาไงดีครับ อิอิ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 15 มีนาคม 2564 เวลา:8:35:30 น.  

 
ในขณะที่ไทยยังไม่เริ่มอะไรกันเลย ยังเกี่ยงกันอยู่เลย ทั้งที่ประชาชนหลายๆ ส่วนอยากจะฉีดกันแล้ว อาการแพ้มันเกิดขึ้นได้อยู่แล้ว สมมติ 0.01% ถ้า ถ้าคนหลายล้าน ตัวเลขมันก็มหาศาลแล้ว


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 15 มีนาคม 2564 เวลา:9:20:10 น.  

 
ดีจังเลยค่ะ
อ้อดีใจด้วย

มาบ้านเราซื้ออะไรมาก้ไม่รู้
นายก ยังไม่กล้าฉีดเลย
เวรกรรม


โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 15 มีนาคม 2564 เวลา:10:00:59 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณพี่น้อย...

ของรพ.จุฬายังไม่เรียกให้ฉีดวัคซีนเลยคะ..

คงรอล็อคที่ 2 แต่ลุงตู่ก็ยืดการฉีดวัคซีนไปแล้ว

ตอนแรกว่าจะฉีด พอหลังๆชักจะลังเลล่ะ





โดย: อ้อมแอ้ม (คนผ่านทางมาเจอ ) วันที่: 15 มีนาคม 2564 เวลา:11:07:45 น.  

 
สวัสดีครับ

มาอ่านความรู้ดีๆและประสบการณ์เรื่องสุขภาพด้วยครับ



โดย: Sleepless Sea วันที่: 15 มีนาคม 2564 เวลา:22:35:29 น.  

 
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 

สวัสดีวันสีชมพู ครับ

ขอบคุณเทคนิคการถูกฉีดยาไม่ให้เจ็บครับ จะลองดู
ไม่กลัวฟ้าไม่กลัวดิน กลัวแต่เข็มฉีดยานี่แหละ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:8:04:36 น.  

 
น้องซีเพิ่งได้ไป ร.ร. ตอนนี้ต้องสั่งปิดอีกแล้วค่ะ


โดย: kae+aoe วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:8:12:00 น.  

 
ยินดีด้วยนะคะ ที่ไม่แพ้เลย
ลุงตู่บ้านเราเพิ่งมาฉีดโชว์วันนี้เองค่า



โดย: Rinsa Yoyolive วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:13:09:14 น.  

 
ขอบคุณที่แบ่งปัน


โดย: Kavanich96 วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:16:18:05 น.  

 
สวัสดีตอนค่ำๆวันอังคารครับ



ขอขอบพระคุณสำหรับกำลังใจที่บล็อก - วัดพระธาตุจอมกิตติ เชียงแสน ด้วยครับ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:20:09:32 น.  

 
สวัสดีครับคุณน้อย

ยินดีด้วยครับ

ตอนนี้สถานการณ์ที่ไทย โซนบางแค ติดเชื้อกันเยอะเลย
ในหลายๆ ที่ก็ยังพบคนไม่ใส่แมสก์อยู่เรื่อยๆ

อย่างแถวๆ บ้าน แม่ค้าตักอาหารขายบางเจ้าก็ไม่ใส่แมสก์
แต่พอเข้าไปซื้อของในเซเว่น เขากลับยอมใส่
เลยขอเลี่ยงซื้อร้านนั้นไปก่อนครับ

เข้าใกล้ช่วงเทศกาลสงกรานต์ ดีไม่ดีอาจต้องงดกิจกรรม
แต่ส่วนตัวแล้วก็ไม่ได้เล่นน้ำครับ
คงเพราะเลยวัยสนุกมาแล้ว

เป็นกำลังใจให้ประเทศไทยและทั่วโลก
ขอให้เชื้อ covid ลดลงอย่างต่อเนื่องครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:21:14:24 น.  

 
ได้ฉีดวัคซีนแล้ว ดีจังค่ะ
ขอให้ปลอดภัย ไร้ผลข้างเคียงใด ๆ นะคะ


โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:22:39:01 น.  

 
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 

พุทธสวัสดีครับ

มีความสุขนะครับ ฝันดีครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 17 มีนาคม 2564 เวลา:7:23:21 น.  

 
สวัสดีครับคุณน้อย

ขอบคุณที่แวะไปพูดคุยที่บล็อกนะครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 17 มีนาคม 2564 เวลา:18:21:14 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่น้อย

น่ายินดีกับพี่น้อยมากค่ะที่ฉีดวัคซีนครบสองครั้งแล้วไม่มีอาการแพ้เลย
ที่ไทยก็คงทยอยฉีดให้กลุ่มเสี่ยงก่อนค่ะ

ตอนนี้น้องที่รู้จักกันเดินทางมาจากเยอรมนีกำลังกักตัวเข้าวันที่ 5
แล้วค่ะ
หากมีวัคซีนพาสปอร์ตก็ลดระยะเวลาการกักตัวได้ราวครึ่งหนึ่งนะคะ
ขอบคุณสำหรับข่าวสารค่ะพี่น้อย

ขอบคุณพี่น้อยสำหรับกำลังใจนะคะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 18 มีนาคม 2564 เวลา:0:30:42 น.  

 
เซียนกระบี่ลุ่มแม่น้ำวัง 

สวัสดียามเช้าวันพฤหัสครับ

จากบล็อก - เป็นเพลงของวง "ไมโคร" ที่มีหนุ่ย อำพล ลำพูน เป็นนักร้องนำครับ


โดย: เซียน_กีตาร์ วันที่: 18 มีนาคม 2564 เวลา:8:15:50 น.  

 
สวัสดีครับคุณน้อย

ขอบคุณสำหรับกำลังใจครับ

ยิ่งเก็บไว้นานยิ่งมีความผูกพัน
พอจะทิ้งก็จะเสียดาย
ผมว่าการเคลียร์ของในบ้าน ต้องใช้ความเด็ดขาดในระดับนึงด้วยครับ


โดย: มาช้ายังดีกว่าไม่มา วันที่: 18 มีนาคม 2564 เวลา:10:50:16 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับพี่น้อย

วัคซีนเป็นสิ่งสำคัญที่สุดจริงๆครับพี่
ยิ่งฉีดได้เร็วและทั่วถึง
ประเทศก็ฟื้นตัวได้เร็ว

ดีใจแทนประชาชนที่ได้ฉีดวัคซีนครับพี่
บ้านเรายังล้าหลังและเต็มไปด้วยปัญหาจริงๆครับ
วัคซีนที่รัฐบาลเลือก
คนก็ไม่อยากฉีด เพราะไม่มั่นใจในคุณภาพครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 19 มีนาคม 2564 เวลา:6:14:09 น.  

 
ตอนนี้เพื่อนอยู่สมุทรสาครก็ได้ฉีดเข็มแรกแล้วค่ะ ส่วนเราอยู่ใกล้ ๆ สมุทราสาครก็คงอีกซักเดือน 2 เดือนคงได้ฉีดเป็นเขตแรก ๆ ของกทม. แต่ก็เลือกวัคซีนไม่ได้


โดย: บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน วันที่: 19 มีนาคม 2564 เวลา:12:18:35 น.  

 
ขอบคุณประสบการณ์และสาระดีๆ นะคะ


โดย: ป้านุ่ม (ธาตุไฟเข้าแทรก-ลมปราณแตกซ่าน ) วันที่: 19 มีนาคม 2564 เวลา:18:43:53 น.  

 
ดีจังค่ะที่ได้ฉีดแล้ว นี่ก็เข้าคิวรออยู่ค่ะ


โดย: Sai Eeuu วันที่: 19 มีนาคม 2564 เวลา:22:35:54 น.  

 
สวัสดีครับพี่
ขอให้สุขภาพดี แข็งแรง ปลอดภัยจากโควิดนะครับพี่ ^^
ดีใจด้วยครับที่ได้รับวิคซีนที่มีความปลอดภัยกับผู้สูงอายุ

ชอบเข็มกลัดมากครับมันดูเท่ดี


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 22 มีนาคม 2564 เวลา:11:57:57 น.  

 
แวะมาอ่านค่ะ ที่เยอรมัน พวกเราคงได้ฉีด astrazeneca ตอนนี้เลือกไม่ได้ และวัคซีนตัวนี้ก็เป็นอะไรที่ ดราม่า ยาวนาน..เพื่อนได้ฉีดเพราะทำงานใน รพ บอกว่า เข็มแรก ไข้ขึ้นเกือบสี่สิบองศา แต่เป็นวันเดียว ..และหายไป ..นี่รอเข็มสอง... ที่เมกาคงไม่มี ซึ่งเป็นเรื่องดี ... ของ Pfizer แม่สามีเราฉีดครบสองเข็มไม่มีผลข้างเคียงเลยเหมือนกันค่ะ ดีมากๆ.... ยังไงรักษาสุขภาพนะคะ ไว้แวะมาใหม่ค่ะ


โดย: Max Bulliboo วันที่: 29 มีนาคม 2564 เวลา:16:05:47 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 152 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy,
a time to spend time with your family
and a time to be with your friends
all comes with retirement"


*****


"Live The Moment"

อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น
ในอดีตและกลัวหรือกังวล
สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้"
คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !!
ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า
น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา
และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ
หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ


*********


ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ

BG Popular Award # 16


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2564
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
15 มีนาคม 2564
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.