โรคความดันโลหิตต่ำ







ความดันเลือดตํ่า

สำหรับคนทั่วไป หากมีอาการหน้ามืดบ่อย ๆ วิงเวียน เวลาลุกนั่งเกิดอาการโคลงเคลง ควบคุมตัวเองไม่ได้ มึนศีรษะ เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง ไม่กระฉับกระเฉง อ่อนเพลีย ใจเต้น ใจหวิว ใจสั่น ฯลฯ ก็มักจะกล่าวถึงอาการรวม ๆ เหล่านี้ว่า "เป็นความดันเลือดต่ำ" อาการของความดันเลือดต่ำ
ความดันเลือดต่ำ โดยคำจำกัดความ คือความดันเลือดที่ต่ำกว่า 90/60 มม.ปรอท ส่วนอาการที่จะเกิดขึ้นนั้นกว้างมาก เป็นอาการดังข้างต้นที่กล่าวมา หรือไม่มีอาการเลยก็ได้

แท้ที่จริงแล้ว อาการของความดันเลือดต่ำยังมีอีกหลายอาการที่น่าสนใจ ซึ่งเป็นอาการเพิ่มเติมจากที่กล่าวมาข้างต้น ได้แก่ หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น ครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดศีรษะ กล้ามเนื้อต้นคอเกร็ง ปวดต้นคอ ไอมีเสมหะ ทองเสียเรื้อรัง อาเจียน กลืนลำบาก ปัสสาวะขัด ปัสสาวะมีกลิ่นแรง หลงลืม ไม่รู้สติ อ่อนเพลียมาก ตาพร่ามัว กระทั่งเป็นลมหมดสติ

จึงกล่าวได้ว่า อาการความดันเลือดต่ำ น่าจะเป็นอาการไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวโดยทั่วไป หากใครสงสัยว่าความดันเลือดจะต่ำ ก็เพียงแต่ไปวัดความดันเลือดเสียก็จะรู้แน่ชัดว่าใช่หรือไม่


สาเหตุของความดันเลือดต่ำ

ความดันเลือดต่ำมีหลายสาเหตุคือ

1. เลือดน้อย หรือปริมาณน้ำเลือดมีน้อย ซึ่งอาจจะเกิดจากเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิค หรือจากการเสียเลือดปริมาณมากเช่น มีประจำเดือนมากเกินไป อาจจะเกิดจากเพราะกินน้ำน้อย เหงื่อออกมาก ท้องเสียหรืออาเจียนแล้วเสียน้ำมาก บางครั้งการอดอาหารก็ทำให้ความดันเลือดต่ำลงจากการกินที่น้อยเกินไป รวมทั้งการใช้ยาขับปัสสาวะที่มากเกินไป สองกรณีหลังนี้มักจะพบในสาว ๆ ท ำลังกินยาลดน้ำหนัก

2. ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน มีฮอร์โมนในร่างกายหลายตัวที่ เป็นสาเหตุทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงเพราะ เมื่อฮอร์โมนบางชนิดไม่อยู่ในสมดุล จะทำให้หลอดเลือดขยายตัวกว่าเดิม ซึ่งทำให้ความดันเลือดลดลงจากปกติ เช่นกลุ่มฮอร์โมนเพศ ซึ่งทำให้ผู้หญิงในวัยทองบางครั้งก็เกิดอาการความดันเลือดต่ำ บางคนในระยะมีประจำเดือนความดันเลือดก็จะลดลง

3. ประสาทอัตโนมัติไม่อยู่ในสมดุล ระบบประสาทอัตโนมัติ คือซิมพาเตติกและพาราซิมพาเตติกจะเป็นตัวควบคุมความดันเลือด พาราซิมพาเตติกจะทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น ส่วนพาราซิมพาเตติกจะทำให้ หลอดเลือดขยายตัวและทำให้ความดันเลือดลดลง โดยทั่วไปทั้งสองส่วนของระบบประสาทจะอยู่ในสมดุล เราจึงมีอาการเป็นปกติ แต่เมื่อใดที่เราเกิดอาการ เครียดจัด ไม่สบายเรื้อรัง ประสาทอัตโนมัตินี้ทำงานผิดเพี้ยนไป ก็จะทำให้ความดันเลือดต่ำได้
4. เครียดจัด นอนไม่หลับ หรือมีอารมณ์แปรปรวน เหล่านี้ทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงได้ทั้งสิ้น

5. เกิดจากผลข้างเคียงของยา มียาหลายตัวที่ทำให้ความดันเลือดลดลง โดยเฉพาะกลุ่มยาลดความดันเลือดสูงนั่นแหละ ทำไปทำมา หากหมอให้ยามากเกินไปก็จะทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงมากเกินไปด้วย

6.โรคหัวใจ คนที่มีหัวใจโต คนที่เคยมีกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด คนที่เคยมีอาการหัวใจวาย ก็อาจจะมีความดันเลือดต่ำได้ด้วย เพราะหัวใจไม่มีแรงบีบเลือดส่งไปเลี้ยงร่างกายได้เท่ากับคนปกติ ความดันเลือดจึงลดต่ำ

7. ผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้ป่วยมะเร็ง โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับยาเคมี หัวใจและระบบไหลเวียนของเลือดจะอ่อนระโหยโรยแรงไปหมด ก็มีความดันเลือดที่ต่ำกว่าปกติ
การรักษาความดันเลือดต่ำ

การรักษาความดันเลือดต่ำต้องรักษาตามต้นเหตุ เช่นเลือดน้อยก็ต้องกินยาบำรุงเลือด กินธาตุเหล็ก กรดโฟลิค ท้องเสียก็อาจจะต้องดื่มน้ำเกลือแร่ ประจำเดือนมากก็ต้องไปหา หมอสูตินรีเวชหาสาเหตุแล้วรักษาอาการประจำเดือนมามากเสียก่อน หากอดอาหารแล้วความดันเลือดต่ำก็ต้องไปพิจารณาว่า วิธีการอดอาหารของคุณนั้นมากเกินกว่าที่ร่างกายจะรับได้หรือไม่

หากใครที่มีความดันเลือดสูงอยู่เดิม แล้วกลับมีอาการไม่สบายที่กล่าวมาข้างต้น หรือวัดความดันเลือดแล้วต่ำมาก ให้คิดไว้ก่อนว่าอาจจะเป็นเพราะยาลดความดันเลือดที่มากเกินไป ให้กลับไปหาหมอคนที่รักษาโดยเร็วเพื่อปรับยาเสียใหม่ ก่อนที่จะเกิดอาการร้ายแรงอื่น ๆ ตามมา

หากเป็นเพราะระบบประสาทอัตโนมัติไม่สมดุล คุณจะต้องหาทางคลายเครียดด้วยการลดการทำงานที่เครียดลง หากนอนไม่หลับก็ต้องหาทางแก้ไข และขอเน้นว่าต้องเป็นวิธีการทางธรรมชาติเท่านั้นจึงจะได้ผล ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฝึกชี่กง โยคะ นวดคลายเครียด แช่น้ำอุ่น อบสมุนไพร อบซาวน่า ใช้เสียงเพลง ใช้น้ำมันหอมระเหย ทำงานอดิเรก ฯลฯ จึงจะแก้ไขความดันเลือดต่ำได้

สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจและมีความดันเลือดต่ำ ควรใช้อาหารเสริม CoQ10 (100 mg) ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้งแล้วแต่อาการ โดยกินรวมไปกับยาที่ใช้อยู่

วิธีแก้ไขความดันเลือดต่ำแบบไทย ๆ

สำหรับภูมิปัญญาไทย เรามีวิธีแก้อาการสารพัดที่อาจจะเกิดจากความดันเลือดต่ำง่าย ๆ โดยการใช้ยาหอม ยาหอมของไทยทุกรูปแบบจะมีส่วนประกอบสำคัญ คือ เกสร 5 หรือมีเกสรดอกไม้หอม 5 ชนิดได้แก่ พิกุล บุนนาค มะลิ สารภี และบัวหลวง ทั้งหมดนี้มีผลในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด บำรุงหัวใจ คลายกังวล ซึ่งสามารถแก้สาเหตุของความดันเลือดต่ำทั้งหมดได้เป็นอย่างดี

สำหรับยาหอมที่ออกฤทธิ์เร็วคือยาหอมภูลประสิทธิ์ ของมรว.สะอาด ทินกร ให้ใช้ครั้งละ ?-1 หลอด มากน้อยแล้วแต่อาการ จะใช้เฉพาะเวลามีอาการก็ได้ หรือจะกินทุกวันก็ได้

สำหรับยาหอม ไม่ว่ายาหอมอะไร หากต้องการให้ยาออกฤทธิ์เร็วให้เทยาหอมใส่ปากเลย อย่าใช้วิธีละลายน้ำ อมยาหอมไว้เช่นนั้นสักครู่ แล้วค่อยดื่มน้ำตาม ตัวยาจะออกฤทธิ์ในทันที สามารถแก้ปัญหาฉุกเฉินได้ในทุกรูปแบบ ไม่ว่าสาเหตุของความดันเลือดต่ำจะเป็นอะไร

การกินยาหอมโดยเอายาหอมละลายน้ำ จะทำให้ตัวยาออกฤทธิ์รักษาอาการความดันเลือดต่ำช้ากว่า เช่น 5-10 นาทีหลังจากกินยาลงไป (แต่ถ้าเกิดอาการไม่สบาย เช่นหน้ามืด ตาลาย ใจหวิว เพราะมีลมในท้องมาก การละลายยาหอมดื่มก็น่าจะดีกว่า)

จึงแนะนำว่าหากใครมีอาการดังข้างต้นที่กล่าวมา ควรพกยาหอมติดตัวไว้เพื่อความมั่นใจ เมื่อทำท่าว่าอาการจะไม่ค่อยดี ก็เอายาใส่ปากอมได้เลย ไม่ต้องพะวักพะวนเรียกหาน้ำอุ่น ฯลฯ

แต่ถ้าจะแก้ปัญหาความดันเลือดต่ำอย่างยั่งยืน ก็ต้องแก้ที่สาเหตุดังได้กล่าวมาแล้ว


Create Date : 18 พฤษภาคม 2554
Last Update : 18 พฤษภาคม 2554 17:57:25 น. 29 comments
Counter : 71794 Pageviews.

 
ขอบคุณครับ


โดย: ภู IP: 60.244.44.56 วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:17:36:31 น.  

 
สว้สดีค่ะ คุุณภู

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ


newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:18:19:58 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆค่ะ


โดย: เอ๋ IP: 58.9.107.61 วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:20:25:39 น.  

 
สว้สดีค่ะ คุณเอ๋

ขอบคุณทีแวะมาค่ะ

newyorknurse



โดย: newyorknurse วันที่: 14 สิงหาคม 2555 เวลา:21:00:53 น.  

 
ได้ความรู้ที่ดีมากๆๆๆค่ะขอบคุณที่สุด


โดย: ตุ๊กขอนแก่น IP: 223.204.59.49 วันที่: 15 สิงหาคม 2555 เวลา:17:18:25 น.  

 

สว้สดีค่ะคุณตุ๊ก ขอนแก่น

ยินดีค่ะ ที่สาระมีประโยชน์นะคะ
ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 15 สิงหาคม 2555 เวลา:18:03:24 น.  

 
ขอบคุณมากที่ได้ความรู้เพิ่มเติมครับ


โดย: ยศสรัล ขอนแก่น IP: 202.151.4.20 วันที่: 25 สิงหาคม 2555 เวลา:15:02:27 น.  

 
ขอบคุณคะ


โดย: วันดี สีแดงก่ำ IP: 27.55.7.147 วันที่: 21 ตุลาคม 2555 เวลา:18:34:01 น.  

 
เยี่ยมมากเลยครับ มีประโยชน์มากๆครับ

ขอบคุณที่นำมาแชร์ความรู้ครับ


โดย: อ๊อฟ IP: 171.96.29.156 วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:23:11:35 น.  

 

สว้สดีค่ะ คุณอ๊อฟ

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ
ยินดีที่ข้อมูลมีประโยชน์บ้างนะคะ


newyorknurse




โดย: newyorknurse วันที่: 26 ตุลาคม 2555 เวลา:23:16:47 น.  

 
ขอบคุณค่ะ..ยาหอม ดีละจะหาติดตัวไว้


โดย: noi_noi IP: 1.1.253.228 วันที่: 22 พฤศจิกายน 2555 เวลา:8:19:13 น.  

 
ดีมากๆๆๆๆๆๆเลย


โดย: เดีย IP: 171.100.185.151 วันที่: 11 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:19:04 น.  

 
ยาหอมทำให้ท้องไม่อืดระบบไหลเวียนดี


โดย: นาน่อย IP: 171.100.185.151 วันที่: 11 กรกฎาคม 2556 เวลา:13:20:37 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเดีย

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณนาน่อย

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ


newyorknurse



โดย: newyorknurse วันที่: 11 กรกฎาคม 2556 เวลา:16:23:28 น.  

 
มีอาการเหนื่อย ไม่ค่ือยมีแรง ใจสั่น
ทานยาหอมตราทับทิมค่ะ หมอวิรัติ
เวลามีอาการชงทานกับน้ำอุ่น สมชื่อยาหอมจริงค่ะ หอมชื่นใจ
นั่งพักร่างกายสัก 5-10 นาที
ก็รู้สึกมีเรี่ยวแรงขึ้นมาค่ะ


โดย: นา IP: 171.7.101.141 วันที่: 26 สิงหาคม 2556 เวลา:16:50:08 น.  

 

สวัสดีค่ะ คุณนา

ขอบคุณที่แวะมาค่ะ


newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 26 สิงหาคม 2556 เวลา:18:10:18 น.  

 
เนื่อหาดีค่ะได้รู้อะไรเยอะเลยคะ


โดย: นาน่า IP: 171.96.31.14 วันที่: 7 กันยายน 2556 เวลา:14:23:54 น.  

 

สวัสดีค่ะ คุณนาน่า

ยินดีค่ะ ขอบคุณที่แวะมานะคะ

newyorknurse


โดย: newyorknurse วันที่: 7 กันยายน 2556 เวลา:18:04:21 น.  

 
ขอบคุณพี่น้อยครับมีประโยชน์มากๆเลย เดี๋ยวส่งให้น้องอ่านทางเมลล์ครับจะได้เอาความรู้ไว้ดูแลคุณแม่ต่อไปครับ อิอิ ขอบคุณมากๆนะครับ ^^


โดย: วนารักษ์ IP: 182.52.49.145 วันที่: 9 กันยายน 2556 เวลา:10:50:08 น.  

 
พอดีตรวจพบว่าความดัยเลือดต่ำเลย หาข้อมูลรักฯาตนเองค่ะ ข้อมูลเป็นประโยชน์ดีคะ


โดย: เฉลิมศรี IP: 1.20.42.91 วันที่: 30 มกราคม 2558 เวลา:2:18:08 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเฉลิมศรี
ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกนะคะ


โดย: newyorknurse วันที่: 30 มกราคม 2558 เวลา:15:59:28 น.  

 
ช่วยให้เข้าใจในโรคนี่แจ่มแจ้งขึ้น


โดย: ปรีดี IP: 192.99.14.34 วันที่: 18 สิงหาคม 2558 เวลา:13:12:33 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปรีดี

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 18 สิงหาคม 2558 เวลา:17:43:38 น.  

 
ขอบคุณบทความดี ดีคะ เป็นประโยชน์มากจนถึงปัจจุบัน


โดย: ออย IP: 118.175.176.101 วันที่: 27 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา:20:48:34 น.  

 
สวัสดีคะคุณออย
ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 28 กุมภาพันธ์ 2559 เวลา:6:16:08 น.  

 
กำลังเป็นอาการนี้อยู่เลย ขอบคุณสำหรับบทความนี้ค่ะ เป็นประโยชน์มากๆ


โดย: เอ IP: 182.52.123.33 วันที่: 27 สิงหาคม 2559 เวลา:20:47:30 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณเอ

ยินดีค่ะ ที่ข้อความมีประโยชน์นะคะ

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ


โดย: newyorknurse วันที่: 28 สิงหาคม 2559 เวลา:3:33:53 น.  

 
ขอบคุณค่ะ อ่านแล้ว มีประโยชน์ มากมาย
ตอนนี้กำลัง มีอาการ ดังกล่าวค่ะ


โดย: ปาณิศา ขำประเสริฐ IP: 27.55.19.101 วันที่: 14 พฤศจิกายน 2559 เวลา:1:46:46 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณปาณิศา ขำประเสริฐ

ชอบคุณที่แวะมาที่บล็อกนะคะ
ยินดีที่ข้อมูลสามารถช่วยได้นะคะ


โดย: newyorknurse วันที่: 14 พฤศจิกายน 2559 เวลา:11:03:55 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

BlogGang Popular Award#13


 
newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 127 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ
BlogGang Popular Award # 12 - 2559


BlogGang Popular Award # 11 - 2558



BlogGang Popular Award # 10 - 2557



BlogGang Popular Award # 9 - 2556



BlogGang Popular Award # 8 - 2555





ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2559
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2554
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
18 พฤษภาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.