โรคความดันโลหิตต่ำ







ความดันเลือดตํ่า

สำหรับคนทั่วไป หากมีอาการหน้ามืดบ่อย ๆ วิงเวียน เวลาลุกนั่งเกิดอาการโคลงเคลง ควบคุมตัวเองไม่ได้ มึนศีรษะ เหนื่อยง่าย ไม่มีแรง ไม่กระฉับกระเฉง อ่อนเพลีย ใจเต้น ใจหวิว ใจสั่น ฯลฯ ก็มักจะกล่าวถึงอาการรวม ๆ เหล่านี้ว่า "เป็นความดันเลือดต่ำ" อาการของความดันเลือดต่ำ
ความดันเลือดต่ำ โดยคำจำกัดความ คือความดันเลือดที่ต่ำกว่า 90/60 มม.ปรอท ส่วนอาการที่จะเกิดขึ้นนั้นกว้างมาก เป็นอาการดังข้างต้นที่กล่าวมา หรือไม่มีอาการเลยก็ได้

แท้ที่จริงแล้ว อาการของความดันเลือดต่ำยังมีอีกหลายอาการที่น่าสนใจ ซึ่งเป็นอาการเพิ่มเติมจากที่กล่าวมาข้างต้น ได้แก่ หายใจไม่อิ่ม ใจสั่น ครั่นเนื้อครั่นตัว ปวดศีรษะ กล้ามเนื้อต้นคอเกร็ง ปวดต้นคอ ไอมีเสมหะ ทองเสียเรื้อรัง อาเจียน กลืนลำบาก ปัสสาวะขัด ปัสสาวะมีกลิ่นแรง หลงลืม ไม่รู้สติ อ่อนเพลียมาก ตาพร่ามัว กระทั่งเป็นลมหมดสติ

จึงกล่าวได้ว่า อาการความดันเลือดต่ำ น่าจะเป็นอาการไม่สบายเนื้อไม่สบายตัวโดยทั่วไป หากใครสงสัยว่าความดันเลือดจะต่ำ ก็เพียงแต่ไปวัดความดันเลือดเสียก็จะรู้แน่ชัดว่าใช่หรือไม่


สาเหตุของความดันเลือดต่ำ

ความดันเลือดต่ำมีหลายสาเหตุคือ

1. เลือดน้อย หรือปริมาณน้ำเลือดมีน้อย ซึ่งอาจจะเกิดจากเลือดจางจากการขาดธาตุเหล็ก กรดโฟลิค หรือจากการเสียเลือดปริมาณมากเช่น มีประจำเดือนมากเกินไป อาจจะเกิดจากเพราะกินน้ำน้อย เหงื่อออกมาก ท้องเสียหรืออาเจียนแล้วเสียน้ำมาก บางครั้งการอดอาหารก็ทำให้ความดันเลือดต่ำลงจากการกินที่น้อยเกินไป รวมทั้งการใช้ยาขับปัสสาวะที่มากเกินไป สองกรณีหลังนี้มักจะพบในสาว ๆ ท ำลังกินยาลดน้ำหนัก

2. ฮอร์โมนในร่างกายแปรปรวน มีฮอร์โมนในร่างกายหลายตัวที่ เป็นสาเหตุทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงเพราะ เมื่อฮอร์โมนบางชนิดไม่อยู่ในสมดุล จะทำให้หลอดเลือดขยายตัวกว่าเดิม ซึ่งทำให้ความดันเลือดลดลงจากปกติ เช่นกลุ่มฮอร์โมนเพศ ซึ่งทำให้ผู้หญิงในวัยทองบางครั้งก็เกิดอาการความดันเลือดต่ำ บางคนในระยะมีประจำเดือนความดันเลือดก็จะลดลง

3. ประสาทอัตโนมัติไม่อยู่ในสมดุล ระบบประสาทอัตโนมัติ คือซิมพาเตติกและพาราซิมพาเตติกจะเป็นตัวควบคุมความดันเลือด พาราซิมพาเตติกจะทำให้ความดันเลือดสูงขึ้น ส่วนพาราซิมพาเตติกจะทำให้ หลอดเลือดขยายตัวและทำให้ความดันเลือดลดลง โดยทั่วไปทั้งสองส่วนของระบบประสาทจะอยู่ในสมดุล เราจึงมีอาการเป็นปกติ แต่เมื่อใดที่เราเกิดอาการ เครียดจัด ไม่สบายเรื้อรัง ประสาทอัตโนมัตินี้ทำงานผิดเพี้ยนไป ก็จะทำให้ความดันเลือดต่ำได้
4. เครียดจัด นอนไม่หลับ หรือมีอารมณ์แปรปรวน เหล่านี้ทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงได้ทั้งสิ้น

5. เกิดจากผลข้างเคียงของยา มียาหลายตัวที่ทำให้ความดันเลือดลดลง โดยเฉพาะกลุ่มยาลดความดันเลือดสูงนั่นแหละ ทำไปทำมา หากหมอให้ยามากเกินไปก็จะทำให้ความดันเลือดลดต่ำลงมากเกินไปด้วย

6.โรคหัวใจ คนที่มีหัวใจโต คนที่เคยมีกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด คนที่เคยมีอาการหัวใจวาย ก็อาจจะมีความดันเลือดต่ำได้ด้วย เพราะหัวใจไม่มีแรงบีบเลือดส่งไปเลี้ยงร่างกายได้เท่ากับคนปกติ ความดันเลือดจึงลดต่ำ

7. ผู้ป่วยเรื้อรัง ผู้ป่วยมะเร็ง โดยเฉพาะผู้ที่ได้รับยาเคมี หัวใจและระบบไหลเวียนของเลือดจะอ่อนระโหยโรยแรงไปหมด ก็มีความดันเลือดที่ต่ำกว่าปกติ
การรักษาความดันเลือดต่ำ

การรักษาความดันเลือดต่ำต้องรักษาตามต้นเหตุ เช่นเลือดน้อยก็ต้องกินยาบำรุงเลือด กินธาตุเหล็ก กรดโฟลิค ท้องเสียก็อาจจะต้องดื่มน้ำเกลือแร่ ประจำเดือนมากก็ต้องไปหา หมอสูตินรีเวชหาสาเหตุแล้วรักษาอาการประจำเดือนมามากเสียก่อน หากอดอาหารแล้วความดันเลือดต่ำก็ต้องไปพิจารณาว่า วิธีการอดอาหารของคุณนั้นมากเกินกว่าที่ร่างกายจะรับได้หรือไม่

หากใครที่มีความดันเลือดสูงอยู่เดิม แล้วกลับมีอาการไม่สบายที่กล่าวมาข้างต้น หรือวัดความดันเลือดแล้วต่ำมาก ให้คิดไว้ก่อนว่าอาจจะเป็นเพราะยาลดความดันเลือดที่มากเกินไป ให้กลับไปหาหมอคนที่รักษาโดยเร็วเพื่อปรับยาเสียใหม่ ก่อนที่จะเกิดอาการร้ายแรงอื่น ๆ ตามมา

หากเป็นเพราะระบบประสาทอัตโนมัติไม่สมดุล คุณจะต้องหาทางคลายเครียดด้วยการลดการทำงานที่เครียดลง หากนอนไม่หลับก็ต้องหาทางแก้ไข และขอเน้นว่าต้องเป็นวิธีการทางธรรมชาติเท่านั้นจึงจะได้ผล ต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอ ฝึกชี่กง โยคะ นวดคลายเครียด แช่น้ำอุ่น อบสมุนไพร อบซาวน่า ใช้เสียงเพลง ใช้น้ำมันหอมระเหย ทำงานอดิเรก ฯลฯ จึงจะแก้ไขความดันเลือดต่ำได้

สำหรับคนที่เป็นโรคหัวใจและมีความดันเลือดต่ำ ควรใช้อาหารเสริม CoQ10 (100 mg) ครั้งละ 1 เม็ด วันละ 1-2 ครั้งแล้วแต่อาการ โดยกินรวมไปกับยาที่ใช้อยู่

วิธีแก้ไขความดันเลือดต่ำแบบไทย ๆ

สำหรับภูมิปัญญาไทย เรามีวิธีแก้อาการสารพัดที่อาจจะเกิดจากความดันเลือดต่ำง่าย ๆ โดยการใช้ยาหอม ยาหอมของไทยทุกรูปแบบจะมีส่วนประกอบสำคัญ คือ เกสร 5 หรือมีเกสรดอกไม้หอม 5 ชนิดได้แก่ พิกุล บุนนาค มะลิ สารภี และบัวหลวง ทั้งหมดนี้มีผลในการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด บำรุงหัวใจ คลายกังวล ซึ่งสามารถแก้สาเหตุของความดันเลือดต่ำทั้งหมดได้เป็นอย่างดี

สำหรับยาหอมที่ออกฤทธิ์เร็วคือยาหอมภูลประสิทธิ์ ของมรว.สะอาด ทินกร ให้ใช้ครั้งละ ?-1 หลอด มากน้อยแล้วแต่อาการ จะใช้เฉพาะเวลามีอาการก็ได้ หรือจะกินทุกวันก็ได้

สำหรับยาหอม ไม่ว่ายาหอมอะไร หากต้องการให้ยาออกฤทธิ์เร็วให้เทยาหอมใส่ปากเลย อย่าใช้วิธีละลายน้ำ อมยาหอมไว้เช่นนั้นสักครู่ แล้วค่อยดื่มน้ำตาม ตัวยาจะออกฤทธิ์ในทันที สามารถแก้ปัญหาฉุกเฉินได้ในทุกรูปแบบ ไม่ว่าสาเหตุของความดันเลือดต่ำจะเป็นอะไร

การกินยาหอมโดยเอายาหอมละลายน้ำ จะทำให้ตัวยาออกฤทธิ์รักษาอาการความดันเลือดต่ำช้ากว่า เช่น 5-10 นาทีหลังจากกินยาลงไป (แต่ถ้าเกิดอาการไม่สบาย เช่นหน้ามืด ตาลาย ใจหวิว เพราะมีลมในท้องมาก การละลายยาหอมดื่มก็น่าจะดีกว่า)

จึงแนะนำว่าหากใครมีอาการดังข้างต้นที่กล่าวมา ควรพกยาหอมติดตัวไว้เพื่อความมั่นใจ เมื่อทำท่าว่าอาการจะไม่ค่อยดี ก็เอายาใส่ปากอมได้เลย ไม่ต้องพะวักพะวนเรียกหาน้ำอุ่น ฯลฯ

แต่ถ้าจะแก้ปัญหาความดันเลือดต่ำอย่างยั่งยืน ก็ต้องแก้ที่สาเหตุดังได้กล่าวมาแล้ว




 

Create Date : 18 พฤษภาคม 2554
29 comments
Last Update : 18 พฤษภาคม 2554 17:57:25 น.
Counter : 82196 Pageviews.

 

ขอบคุณครับ

 

โดย: ภู IP: 60.244.44.56 14 สิงหาคม 2555 17:36:31 น.  

 

สว้สดีค่ะ คุุณภู

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ


newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 14 สิงหาคม 2555 18:19:58 น.  

 

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆๆค่ะ

 

โดย: เอ๋ IP: 58.9.107.61 14 สิงหาคม 2555 20:25:39 น.  

 

สว้สดีค่ะ คุณเอ๋

ขอบคุณทีแวะมาค่ะ

newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 14 สิงหาคม 2555 21:00:53 น.  

 

ได้ความรู้ที่ดีมากๆๆๆค่ะขอบคุณที่สุด

 

โดย: ตุ๊กขอนแก่น IP: 223.204.59.49 15 สิงหาคม 2555 17:18:25 น.  

 


สว้สดีค่ะคุณตุ๊ก ขอนแก่น

ยินดีค่ะ ที่สาระมีประโยชน์นะคะ
ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 15 สิงหาคม 2555 18:03:24 น.  

 

ขอบคุณมากที่ได้ความรู้เพิ่มเติมครับ

 

โดย: ยศสรัล ขอนแก่น IP: 202.151.4.20 25 สิงหาคม 2555 15:02:27 น.  

 

ขอบคุณคะ

 

โดย: วันดี สีแดงก่ำ IP: 27.55.7.147 21 ตุลาคม 2555 18:34:01 น.  

 

เยี่ยมมากเลยครับ มีประโยชน์มากๆครับ

ขอบคุณที่นำมาแชร์ความรู้ครับ

 

โดย: อ๊อฟ IP: 171.96.29.156 26 ตุลาคม 2555 23:11:35 น.  

 


สว้สดีค่ะ คุณอ๊อฟ

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ
ยินดีที่ข้อมูลมีประโยชน์บ้างนะคะ


newyorknurse


 

โดย: newyorknurse 26 ตุลาคม 2555 23:16:47 น.  

 

ขอบคุณค่ะ..ยาหอม ดีละจะหาติดตัวไว้

 

โดย: noi_noi IP: 1.1.253.228 22 พฤศจิกายน 2555 8:19:13 น.  

 

ดีมากๆๆๆๆๆๆเลย

 

โดย: เดีย IP: 171.100.185.151 11 กรกฎาคม 2556 13:19:04 น.  

 

ยาหอมทำให้ท้องไม่อืดระบบไหลเวียนดี

 

โดย: นาน่อย IP: 171.100.185.151 11 กรกฎาคม 2556 13:20:37 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณเดีย

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณนาน่อย

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ


newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 11 กรกฎาคม 2556 16:23:28 น.  

 

มีอาการเหนื่อย ไม่ค่ือยมีแรง ใจสั่น
ทานยาหอมตราทับทิมค่ะ หมอวิรัติ
เวลามีอาการชงทานกับน้ำอุ่น สมชื่อยาหอมจริงค่ะ หอมชื่นใจ
นั่งพักร่างกายสัก 5-10 นาที
ก็รู้สึกมีเรี่ยวแรงขึ้นมาค่ะ

 

โดย: นา IP: 171.7.101.141 26 สิงหาคม 2556 16:50:08 น.  

 


สวัสดีค่ะ คุณนา

ขอบคุณที่แวะมาค่ะ


newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 26 สิงหาคม 2556 18:10:18 น.  

 

เนื่อหาดีค่ะได้รู้อะไรเยอะเลยคะ

 

โดย: นาน่า IP: 171.96.31.14 7 กันยายน 2556 14:23:54 น.  

 


สวัสดีค่ะ คุณนาน่า

ยินดีค่ะ ขอบคุณที่แวะมานะคะ

newyorknurse

 

โดย: newyorknurse 7 กันยายน 2556 18:04:21 น.  

 

ขอบคุณพี่น้อยครับมีประโยชน์มากๆเลย เดี๋ยวส่งให้น้องอ่านทางเมลล์ครับจะได้เอาความรู้ไว้ดูแลคุณแม่ต่อไปครับ อิอิ ขอบคุณมากๆนะครับ ^^

 

โดย: วนารักษ์ IP: 182.52.49.145 9 กันยายน 2556 10:50:08 น.  

 

พอดีตรวจพบว่าความดัยเลือดต่ำเลย หาข้อมูลรักฯาตนเองค่ะ ข้อมูลเป็นประโยชน์ดีคะ

 

โดย: เฉลิมศรี IP: 1.20.42.91 30 มกราคม 2558 2:18:08 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณเฉลิมศรี
ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกนะคะ

 

โดย: newyorknurse 30 มกราคม 2558 15:59:28 น.  

 

ช่วยให้เข้าใจในโรคนี่แจ่มแจ้งขึ้น

 

โดย: ปรีดี IP: 192.99.14.34 18 สิงหาคม 2558 13:12:33 น.  

 


สวัสดีค่ะคุณปรีดี

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

 

โดย: newyorknurse 18 สิงหาคม 2558 17:43:38 น.  

 

ขอบคุณบทความดี ดีคะ เป็นประโยชน์มากจนถึงปัจจุบัน

 

โดย: ออย IP: 118.175.176.101 27 กุมภาพันธ์ 2559 20:48:34 น.  

 

สวัสดีคะคุณออย
ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

 

โดย: newyorknurse 28 กุมภาพันธ์ 2559 6:16:08 น.  

 

กำลังเป็นอาการนี้อยู่เลย ขอบคุณสำหรับบทความนี้ค่ะ เป็นประโยชน์มากๆ

 

โดย: เอ IP: 182.52.123.33 27 สิงหาคม 2559 20:47:30 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณเอ

ยินดีค่ะ ที่ข้อความมีประโยชน์นะคะ

ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกค่ะ

 

โดย: newyorknurse 28 สิงหาคม 2559 3:33:53 น.  

 

ขอบคุณค่ะ อ่านแล้ว มีประโยชน์ มากมาย
ตอนนี้กำลัง มีอาการ ดังกล่าวค่ะ

 

โดย: ปาณิศา ขำประเสริฐ IP: 27.55.19.101 14 พฤศจิกายน 2559 1:46:46 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณปาณิศา ขำประเสริฐ

ชอบคุณที่แวะมาที่บล็อกนะคะ
ยินดีที่ข้อมูลสามารถช่วยได้นะคะ

 

โดย: newyorknurse 14 พฤศจิกายน 2559 11:03:55 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 


newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 164 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy,
a time to spend time with your family
and a time to be with your friends
all comes with retirement"


*****


"Live The Moment"

อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น
ในอดีตและกลัวหรือกังวล
สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้"
คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !!
ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า
น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา
และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ
หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ


*********


ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนน นะคะ

BG Popular Award # 19


BG Popular Award # 18


BG Popular Award # 17


BG Popular Award # 16


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2554
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
18 พฤษภาคม 2554
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.