เป็นข้อมูลที่มีประโยชน์ และเชื่อว่าอะโวคาโดดีต่อสุขภาพมากๆครับ

Hass ผิวไม่สวยคล้ายคางคก แต่รสชาติหอมมัน
เป็นพันธุ์ที่คนนิยมรับประทาน แต่เมืองไทยผลผลิตน้อยความสูงไม่พอค่ะ

สวัสดีค่ะ

เมื่อก่อนไม่ค่อยได้ทานค่ะ อโวคาโด เนี่ย
พักๆหลังๆ ซื้อมาปั่นรวมกับผลไม้อื่นๆค่ะ
ของโปรดประโยชน์เยอะจริงๆนะคะ 👍

...

จากบล็อกตะพาบ
เราเข้าไปอ่านได้ครึ่งนึงค่ะ แสบตา
เลยพักไว้ กะจะไปคอมเม้มท์ต่อ ก็ไม่ได้เข้ามาสักทีค่ะ
เดี๊ยวเข้าไปแจมด้วยล่ะกันนะคะ บล็อกตะพาบ

มีความสุขมากๆนะคะ

ช่วงนี้ได้ทานอะโวคาโดบ่อยค่ะ
จินชอบทานแบบโรยน้ำตาลทรายแดง
บางทีก็ราดน้ำผึ้งปริมาณที่น้อย
กินสด ๆ ไม่ราดอะไรเลยก็อร่อย

ตั้งแต่ลองทานมาหลายแบบ
โรยด้วยน้ำตาลทรายแดงอร่อยสุดเลยค่ะ
บ้านเพื่อนที่จินที่ อ.สะเมิง เค้าปลูกเยอะค่ะ
ราคาที่เชียงใหม่ไม่ค่อยแพงเท่าไหร่
แต่ราคาจะสูงเป็นช่วง ๆ เหมือนกัน

อะโวคาโดคุณประโยชน์เยอะมากเลยครับ ดีต่อสุขภาพด้วยครับ

ขออนุญาติแอดเฟรนนะคะ

มันไม่อร่อยนะคะ
แต่ต้องพยายามกิน

newyorknurse Health Blog


ส่งกำลังใจค่ะ

สวัสดี จ้ะ คุณน้อย

อโวคาโด ครูกชอบทานนะ รสมันหวานนิด ๆ มัน ๆ
หน่อย เมืองไทยเราก็ปลูกได้ แต่รสชาติไม่ค่อยอร่อยนัก ครู
ไปเที่ยวเขาค้อมาครั้งนี้ ก็ซื้อมา ค่ะ โลละ 50 บาท ได้มา 4
ลูกเท่านั้น จ้ะ ไม่ค่อยอร่อย เนื้อก็น้อยด้วย เคยกินของต่าง
ประเทศ อร่อย จ้ะ
ประโยชน์ของมันที่คุณน้อยค้นหามาฝาก มากจริง ๆ จ้ะ
ต่อไป ต้องพยายามหามาทานแล้วจ้ะ

โหวดหมวด สุขภาพ

ช่วงหลังอะโวคาโดเข้าไทยมากขึ้น โดยส่วนตัวผมทานแบบไม่ได้คำนึงถึงประโยชน์มันเท่าไหร่เลย

ขอบคุณพี่น้อยสำหรับข้อมูลประโยชน์ของอะโวคาโดนะคะ
ทำขนมแทนลอดช่องก็น่าสนใจ น่าทำมากค่ะ

น่ากินมากๆครับ😊

newyorknurse Health Blog ดู Blog
ของมีประโยชน์มักไม่ถูกปากค่ะพี่น้อย

สวัสดีมีสุขค่ะ

ขอบคุณกำลังใจให้ตะพาบ แสดงออกถึงความรักด้วยค่ะ

ชอบอโวคาโดก่อนที่จะรู้เรื่องสรรพคุณค่ะ
เหตุเกิดเพราะไปติดอยู่ในกลางท้องนาที่บ้านแม่กลางหลวง
ไม่ได้ซื้ออาหารตุนไป มีอะโวคาโดที่ซื้อจากข้างทางไป 2 ลูก
เพราะไม่เคยรู้จัก และลองซื้อดู เป็นลูกยาวๆ
พอหิวมากๆตอนเย็น ออกไปไหนไม่ได้แล้ว มืดและไกลผู้คน
รื้อถุงสัมภาระ เจออะโวคาโด กำลังสุกพอดี ลูกดำปี๋
ผ่าและโรยน้ำตาลที่เตรียมมากินกาแฟ
โห....อร่อยมาก เนื้อเนียนมันสุดๆ
ตั้งแต่นั้น จึงซื้อกินเรื่อยมาจนทุกวันนี้ค่ะ

เป็ยผลไม้ที่มีประโยชน์เยอะอยู่นะคะ
เสียแต่พี่ไม่ชอบกิน แหะๆ