รู้ทันอันตรายจาก...การแกว่งแขน : พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]


รู้ทันอันตรายจาก... การแกว่งแขน
 พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
 



Mahidol Channel มหิดล แชนแนล

หลังจากกระแสการออกกำลังกายด้วยการแกว่งแขนได้รับ
ความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่ก็พบว่ามีผู้ป่วยจำนวนไม่น้อย
มักจะได้รับบาดเจ็บจากการออกกำลังกายที่ผิดวิธี เช่น
ได้รับบาดเจ็บที่เส้นเอ็นหัวไหล่ฉีกขาด กล้ามเนื้อหัวไหล่อักเสบ
หรือมีอาการหัวไหล่ติด
ในวันนี้ อ.นพ.ธนิษฐ์ วีระพงษ์ แพทย์เฉพาะทางเวชศาสตร์ฟื้นฟู
โรงพยาบาลรามาธบดีจักรีนฤบดินทร์ สถาบันการแพทย์
จักรีนฤบดินทร์ ม.มหิดล จะมาบอกถึงอันตรายจาก
การออกกำลังกายด้วยการแกว่งที่ผิดวิธีสาเหตุอาการ
และวิธีการรักษาตัวเองเบื้องต้นเพื่อลดอาการบาดเจ็บ
ที่เกิดขึ้นได้ติดตามได้ในรายการพบหมอมหิดล

ช่อง YouTube : Mahidol Channel : https://www.youtube.com/mahidolchannel
Facebook : https://www.facebook.com/mahidolchannel
Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล : https://www.mahidol.ac.th/th
Website : https://www.mahidolchannel.com

 

 
สาขา Health blog
 
newyorknurse

 


Create Date : 30 กันยายน 2562
Last Update : 31 ตุลาคม 2562 5:54:26 น. 0 comments
Counter : 281 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณหอมกร, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณKavanich96, คุณชีริว, คุณhaiku, คุณkatoy, คุณธนูคือลุงแอ็ด


newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 146 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends – all comes with retirement"

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ

***********

ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนนค่ะ


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
กันยายน 2562
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
30 กันยายน 2562
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.