คนที่ไม่มีอาการอะไร การใช้หน้ากากอนามัยไมุู่กต้อง - ไม่กล้าไปไหน เดินออกกำลังกายดีกว่า
คนที่ไม่มีอาการอะไร การใช้หน้ากากอนามัยไมุ่ถูกต้อง น.ต.หญิงปฐวี บุญตานนท์ อายุรแพทย์เฉพาะทางด้านการติดเชื้อ
ไม่กล้าไปไหน เดินออกกำลังกายดีกว่า
ระยะนี้นิวยอร์ก ก็เครียดกันเรื่องไวรัส Covid 19 ระบาดที่นิวยอร์กเกือบร้อยคน ประวัติคร่าวๆ ว่าทนาย มาจากฟลอริด้า ไม่รู้ต้วว่าติดโรค รู้สีกไม่สบาย เพื่อนบ้านพาไปรพ.ตรวจผลว่ามีเชื้อ ไวรัสนี้ ก็ตรวจครอบครัว ครอบครัวเพื่อน ก็มีผลบวกกัน ทนายทำงาน ที่ทำงานก็มีคนติด ญาติก็ติดกัน ไปงานด้วย กลายเป็นติดกันเกือบร้อย โทษใครไม่ได้
ระยะนี้ต้องระวังต้วเองกัน ไปไหนล้างมือ อยู่ห่างคนไว้ ไม่ไปชุมชน ที่นิวยอร์ก ปกติมีงานบ่อย ระยะนี้งดเลิกหมด งานประชุมชาวใต้ งานสงกรานต์ที่วัด และอีกหลายงาน ที่จะไปกันเป็นกลุ่ม ยกเลิกหมด
ทุกคนระวังกันจริงๆ ไม่ไปไหน พยายามไปซื้อของเช้าๆ ตอนคนน้อยๆ ไม่ไปซื้อบ่อยๆ อาทิตย์ละครั้งหรือสองครั้ง ร้านค้าร้านอาหารยังเปิดปกติ คนก็ยังไปไหนๆกัน คนที่นี่ไม่สวมหน้ากากอนามัย และที่ร้ายคือถ้าใคร สวมหน้ากากอนามัย คนอื่นๆ จะไปอยู่ห่างๆเลย
******** อธิบายการใช้หน้ากากชัดเจน ฟังแพทย์หญิงทหารเรือท่านนี้ น.ต.หญิงปฐวี บุญตานนท์ อายุรแพทย์เฉพาะทางด้านการติดเชื้อ
การป้องกันไวรัสโควิค การใช้หน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง ใช้คนที่มีอาการทางปอด คนที่ไม่มีอาการอะไรใช้หน้ากากไม่ถูกต้อง ขณะนี้บุคคลากรทางแพทย์ไม่มีหน้ากากใช้
อธิบายการใช้หน้ากากชัดเจน ฟังแพทย์หญิงทหารเรือท่านนี้ Mar 9, 2020
ฟังแพทย์หญิงทหารเรือท่านนี้ น.ต.หญิงปฐวี บุญตานนท์ อายุรแพทย์เฉพาะทางด้านการติดเชื้อ ของรพ.สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ อธิบายการใช้หน้ากากชัดเจนดีมากครับ
เพื่อนเล่าว่ามีคนจีนขี้นรถใต้ดินสวมหน้ากากอนามัย คนในตู้นั้นหนีไปห่างเลย คนนั้นยื่นอยู่คนเดียว ไม่มีคนเข้า ใกล้เลย จนเราคุยกันว่าไม่อยากอยู่ใกล้ใครเอาหน้ากากมา ใส่ รับรองไม่มีคนเข้าใกล้เราแน่ๆ
จขบ.ไปออกกำลังกายที่24 Hrs Fitness ทุกวัน วันละ 3 ชม เข้า class ต่างๆ และต่อด้วยเข้าเข้า Sauna , Jacuzzi บางที ก็มี class ว่ายน้ำหนี่งชม พอมีโรคระบาด คนที่นี่เขาก็ยังไปกัน ทำความสะอาด ที่ Gym ก็ให้ความมั่นใจว่า มีการทำความสะอาด ทุกวัน มีน้ำยาให้เช็ดเครื่อง แนะน้ำให้เช็ดเครื่องใช้ก่อนและหลังใช้ แนะนำว่าถ้าไม่สบายก็อย่าไป
จขบ.มีหลานเล็ก ตัดสินใจว่าหยุดสักพัก ไว้ให้ทุกอย่างดีขี้นก่อน ค่อยกลับไป เสียค่าสมาชิกเดือนละ $50 เราไม่ไปแต่ยังเป็นสมาชิก เสียค่ารักษาสมาชิกไว้ เดื่อนละ $15 ออกเลยได้ไหม ออกได้ แต่ไงเรา ก็ต้องเสียหนี่งเดือนที่เขาเก็บมัดจำไป และเวลาสมัครใหม่ต้องเสีย ค่าสมัครอีก $50 เลยคิดว่าเราเก็บสถานะสมาชิกสามเดือน $45 ก็คงดีกว่าออกแล้วไปเข้าเป็นสมาชิกใหม่ หวังว่าทุกอย่างคงเข้าที่ และกลับไปออกกำลังกายได้เหมือนเดิม
ตกลงไม่ได้ไปออกกำลังกาย จะทำอะไรดี โชคดี อากาศดีขี้น ก็ได้ ไปเดินและเริ่มทำสวนคร้วได้ ก็คงแก้เบื่อไปได้สักพัก ที่จริงอยู่ใน บ้านไม่เบื่อเพราะอยู่หน้าคอม ดูละคร ฟ้งพระเทศ ก็ไม่ว่าง แต่ กล้วว่าขีนไม่ทำอะไร ก็คงมีแต่กินและนั่ง ก็คงอ้วนแน่
วันนี้เริ่มไปเดินหน่อย คิดว่าจะไปเดินทุกวัน คิดว่าจะเดิน วันละ 10,000 ก้าว แต่พอเดินได้ 5,000 ก้าวก็เหนื่อยละ อากาศวันนี้ยังเย็นๆอยู่ ไปเดินตอนเที่ยงแดดจ้าดี เชื้อโรคคงตายหมด ...
สนามกว้างโล่งดี แต่ไม่ใช่ใครๆจะเข้าไปได้ ทีนี่เขามีรถจอดรอตรวจว่า คนที่จะเข้าไปเดิน อยู่เมืองนี้หรือเปล่า ถ้าไม่ใช่ก็เข้าไม่ได้
ชอบรั้วทำสวนคร้บแบบนี้จัง ดูแข็งแรง กันกวางได้ดี
ขอขอบคุณวีดีโอจาก อินเตอร์เนต Health/Klaibann Blog
newyorknurse
Create Date : 11 มีนาคม 2563 |
Last Update : 12 มีนาคม 2563 3:11:08 น. |
|
11 comments
|
Counter : 1547 Pageviews. |
|
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณที่เห็นและเป็นมา, คุณSai Eeuu, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณkae+aoe, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณหอมกร, คุณhaiku, คุณKavanich96, คุณJinnyTent, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณnonnoiGiwGiw, คุณเริงฤดีนะ, คุณเนินน้ำ, คุณธนูคือลุงแอ็ด, คุณสองแผ่นดิน, คุณโอน่าจอมซ่าส์ |
โดย: Sai Eeuu วันที่: 12 มีนาคม 2563 เวลา:3:36:44 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe วันที่: 12 มีนาคม 2563 เวลา:8:06:38 น. |
|
|
|
โดย: หอมกร วันที่: 12 มีนาคม 2563 เวลา:13:13:41 น. |
|
|
|
โดย: Kavanich96 วันที่: 12 มีนาคม 2563 เวลา:17:35:07 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 14 มีนาคม 2563 เวลา:7:30:26 น. |
|
|
|
โดย: เนินน้ำ วันที่: 14 มีนาคม 2563 เวลา:8:56:32 น. |
|
|
|
โดย: พายุสุริยะ วันที่: 14 มีนาคม 2563 เวลา:10:00:05 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember ผู้ติดตามบล็อก : 165 คน [?]
|
เริ่มเขียนBlog เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553
ยินดีต้อนรับค่ะ
จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ ้ จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย
จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์ เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป
จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้ ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ
"A time to enjoy, a time to spend time with your family and a time to be with your friends all comes with retirement"
*****
"Live The Moment"
อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น ในอดีตและกลัวหรือกังวล สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้" คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !! ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน
ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ
*********
ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด ทุกๆคะแนน นะคะ
BG Popular Award # 19
BG Popular Award # 18
BG Popular Award # 17
BG Popular Award # 16
BG Popular Award # 15
BG Popular Award # 14
BG Popular Award # 13
BG Popular Award # 12
BG Popular Award # 11
BG Popular Award # 10
BG Popular Award # 9
BG Popular Award # 8
**********
ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561 ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560 ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
|
|
| |
การใช้หน้ากากอนามัย
ก็แล้วแต่ใครสะดวกแบบไหน
สบายใจก็ใช้กันไป
ตอนนี้ที่นิวยอร์ก ตอนนี้คนก็ยังไม่่ได้ใส่กัน
แถมคนใส่ หาว่าเป็น แถมโดน ซ้อมด้วย เฮ้อ
ตกลงเราไปซื้อของตอนเช้าๆ. ไม่ไปที่ชุมชน
ไม่ไปร้านอาหาร สั่งอาหารมาที่บ้าน แถมสั่งแบบ
drive thru ด้วย
ระวังรักษาสุขภาพกันนะคะ