Bloggang.com : newyorknurse : สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ บำบัดโรคเยี่ยม เปี่ยมสุขภาพดีเต็มๆ

สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ บำบัดโรคเยี่ยม เปี่ยมสุขภาพดีเต็มๆ

สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
บำบัดโรคเยี่ยม
เปี่ยมสุขภาพดีเต็มๆ
2 พ.ค. 59 (23:05 น.)

ร่างกายของคนเราเมื่ออายุเพิ่มมากขึ้น ในวัยชราสังขาร
ก็เริ่มร่วงโรยราเป็นธรรมดา เป็นบ่อเกิดของโรคภัย
ไข้เจ็บต่างๆ ที่มักผลัดเวียนกันมารุมเร้า และสำหรับ
ผู้สูงอายุคนไหนที่ร่างกายมีปัญหาสุขภาพไม่ว่าจะเป็น
ความดัน เบาหวาน ระดับน้ำตาลและไขมันในเส้นเลือดสูง
เราขอแนะนำสมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุดังต่อไปนี้
ลองมาดูกันดีกว่าว่ามีสมุนไพรใดแก้โรคอะไรได้บ้าง

สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ บำบัดโรคเยี่ยม
เปี่ยมด้วยสุขภาพดี

1.สมุนไพรลดความดันโลหิตสูง

บัวบก สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดความดันโลหิต
บำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ และแก้อาการอ่อนเพลียได้เป็นอย่างดี
ให้นำต้นสดบัวบก 30-40 กรัมมาผสมน้ำ 1 แก้ว
จากนั้นคั้นและกรองเอาแต่น้ำมาดื่ม โดยดื่ม
ติดต่อกันประมาณ 5-7 วัน

กระเทียม สมุนไพรที่มีส่วนช่วยลดคอเลสเตอรอล
น้ำตาลในเลือดและช่วยลดความดันได้ดีเช่นกัน
เพียงใช้กระเทียมสดขนาดกลางๆ 1-2 กลีบมาสับ
หรือบดละเอียด จากนั้นตวงให้ได้ประมาณ 1 ช้อนชา
กินพร้อมกับอาหารวันละ 3 เวลา ย้ำว่าต้องกิน
พร้อมอาหารเท่านั้นนะคะ หากกินตอนท้องว่าง
อาจทำให้ระคายเคืองกระเพาะอาหารได้

2.สมุนไพรลดระดับน้ำตาลในเลือด

มะระขี้นก ให้นำผลสดประมาณ 8-10 ผลมาผ่าเอาเมล็ดออก
สับให้ละเอียดแล้วเติมน้ำลงไปผสมเล็กน้อย จากนั้น
กรองเอาแต่น้ำมาดื่ม โดยดื่มทุกวันวันละ 3 เวลา
หลังอาหาร ทำเช่นนี้ติดต่อกันอย่างน้อยประมาณ
1 เดือนจนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง แต่
หากน้ำที่คั้นมีรสชาติที่ขมมากเกินไปก็สามารถ
นำมะระไปลวกน้ำร้อนกินกับน้ำพริกแทนก็ได้

ตำลึง ใช้ยอดสดของตำลึงประมาณ 1 กำมือมาลวก
แค่พอสุกเพื่อใช้กินเป็นผักจิ้มน้ำพริกหรือจะนำไป
ประกอบเมนูอาหารอื่นๆ กินติดต่อกันประมาณ
1-3 เดือนจนกว่าระดับน้ำตาลในเลือดลดลงก็ได้เช่นกัน

3.สมุนไพรลดไขมันในเส้นเลือด

กระเจี๊ยบแดง ให้ใช้กลีบรองดอกที่เป็นสีม่วงๆ
ไปตากแห้งจากนั้นนำมาบดให้กลายเป็นผง
เวลาใช้ให้ตักมา 1 ช้อนชาชงกับน้ำเดือด
1 แก้วดื่มวันละ 3 ครั้ง โดยดื่มติดต่อกันเป็นประจำ
ทุกวันจนรู้สึกว่าอาการดีขึ้น สำหรับสรรพคุณของ
กระเจี๊ยบแดงนั้นจะช่วยบำรุงกำลัง บำรุงธาตุ
บำรุงโลหิต แก้อาการอ่อนเพลียและช่วย
ลดอุณหภูมิภายในร่างกายได้ ทั้งยังเป็นสมุนไพร
ลดไขมันในเส้นเลือดได้ด้วย

เสาวรส ให้เลือกผลของเสาวรสที่แก่จัด นำมาล้าง
ให้สะอาดแล้วผ่าครึ่ง ตักเอาแต่เนื้อมาคั้นเอาน้ำดื่มสด
หรือจะปรุงรสด้วยเกลือและน้ำตาลในปริมาณเล็กน้อย
เพื่อดื่มเป็นน้ำผลไม้ก็ได้ เสาวรสเป็นผลไม้ที่มีสรรพคุณ
ทางยาหลายด้าน โดยจะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ให้ร่างกาย ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด และยังมีสารต้าน
อนุมูลอิสระที่จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่ง
สดใสได้อย่างใจ

4.สมุนไพรแก้เบาหวาน

เตยหอม ใช้ใบเตยแก่จัดประมาณ 10 ใบมาหั่น
จากนั้นนำไปตากแดดจนแห้งแล้วเอามาชงดื่มเป็น
น้ำชาหรือใส่ในหม้อดินต้มก็ได้ ให้ดื่มต่างน้ำเป็น
ประจำทุกวัน และควรดื่มต่อเนื่องเป็นเวลาอย่างน้อย
1 เดือนขึ้นไปก็จะเห็นผล สรรพคุณจากหอมเตย
จะช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวานให้ดีขึ้น
ทั้งยังช่วยแก้กระษัย ขับปัสสาวะและ
บำรุงหัวใจได้เป็นอย่างดี

กะเพรา ใช้ใบกะเพราสดประมาณ 1/2 กำมือหรือ
นำใบที่ตากแดดแห้งแล้วมาบดจนกลายเป็นผง
เวลาใช้ตัก 1 ช้อนชามาชงกับน้ำ 1 แก้วดื่ม
หลังมื้ออาหาร เพราะมีผลจากการวิจัย
ค้นพบว่าใบกะเพรามีคุณสมบัติทำให้เซลล์
ตับอ่อนสามารถผลิตอินซูลินได้ดีขึ้น จึงเหมาะสำหรับ
ผู้ป่วยเบาหวานในระยะแรกๆ อย่างมากทีเดียว

สมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุเหล่านี้ ล้วนเป็น
สมุนไพรไทยที่หาง่ายรอบตัว ราคาก็ไม่แพง
แถมยังบำรุงสุขภาพในด้านต่างๆ อย่าง
หลากหลาย หามาใช้กันเนิ่นๆ รับรองจะช่วย
แก้อาการของโรคไม่ให้ร้ายแรง
ได้อย่างทันท่วงทีแน่นอน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.sanook.com/women/79137/
Health Blog

newyorknurse

Create Date : 04 พฤษภาคม 2565

Last Update : 4 พฤษภาคม 2565 20:38:03 น.

7 comments

Counter : 840 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณปรศุราม, คุณปัญญา Dh, คุณสองแผ่นดิน, คุณอุ้มสี, คุณhaiku, คุณSweet_pills, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณหอมกร, คุณEmmy Journey พากิน พาเที่ยว, คุณกิ่งฟ้า, คุณโอน่าจอมซ่าส์

ขอบคุณที่นำมาแชร์ค่ะพี่น้อย

โดย: อุ้มสี

วันที่: 4 พฤษภาคม 2565 เวลา:23:33:32 น.

ขอบคุณบทความมีประโยชน์ค่ะพี่น้อย
มีมะระขี้นกที่ยังไม่เคยลองชิม
ส่วนสมุนไพรอื่นๆชอบค่ะ

โดย: Sweet_pills

วันที่: 5 พฤษภาคม 2565 เวลา:0:34:38 น.

newyorknurse Health Blog ดู Blog
แหมรสชาติของแต่ละอย่างนี่ก็ค่ะพี่น้อย

โดย: หอมกร

วันที่: 5 พฤษภาคม 2565 เวลา:11:37:07 น.

ขอบคุณสำหรับขอมูลดีๆ ค่ะ

โดย: Emmy Journey พากิน พาเที่ยว

วันที่: 6 พฤษภาคม 2565 เวลา:9:31:21 น.

ทักทายสวัสดีครับ

สมุนไพรสี่สูตร เป็นยาสามัญสำหรับคนสูงอายุจริงๆ เลยครับ
จับแพ็ครวมเลยครับ ทาน 1 ได้รักษาครบ 4 โรคเลย

โดย: ถปรร

วันที่: 6 พฤษภาคม 2565 เวลา:18:32:13 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
จันทราน็อคเทิร์น Review Food Blog ดู Blog
Sweet_pills Food Blog ดู Blog
กะว่าก๋า Book Blog ดู Blog
เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog
toor36 Education Blog ดู Blog
มาช้ายังดีกว่าไม่มา Book Blog ดู Blog
newyorknurse Health Blog ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

สวัสดีค่ะพี่น้อย ขอบคุณที่ไปให้กำลังใจ บล็อกตะพาบค่ะ

ตามมาชมสมุนไพรเพื่อสุขภาพผู้สูงอายุ
บำบัดโรคเยี่ยมๆค่ะ ดีจังเลยจะได้ไปทดลองทำบ้างค่ะ

โหวตHealth Blog ค่ะ

โดย: กิ่งฟ้า

วันที่: 6 พฤษภาคม 2565 เวลา:21:20:23 น.

โดย: โอน่าจอมซ่าส์

วันที่: 8 พฤษภาคม 2565 เวลา:21:43:01 น.