Bloggang.com : newyorknurse : มะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด /อ.สุทธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัด

มะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด /อ.สุทธิวัสส์ คำภา นักธรรมชาติบำบัด

มะกรูด บ้านใครมีปลูกไว้บ้างไหม..
นึกไม่ถึงเหมือนกัน
เพิ่งรู้เหมือนกันว่า ...

“ใบมะกรูด” คือใบไม้มหัศจรรย์ บำรุงสมองช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด
ใบมะกรูด ใบไม้มหัศจรรย์ ช่วยเด็กฉลาด ต้านโรคหลายชนิด มีโรคอะไรบ้าง?
ใบมะกรูด เป็นใบไม้มหัศจรรย์ เพราะมันมีกรดอมิโน (amino acid) ครบทุกชนิด ร่างกายคนเราต้องการกรดอมิโนครบ 23 ชนิด ถ้าได้รับไม่ครบ 23 ชนิด สมองจะเสื่อม ตัวจะบวมน้ำ ดูเหมือนอ้วน แต่จริงๆๆ บวมน้ำทั่งตัว
ใบมะกรูดมีกรดอมิโนครบ 23 ชนิด ร่างกายจะไม่อ้วน และตัวจะเล็กลง แต่สมองจะดีขึ้น มีวิตะมินครบทุกตัว ไม่เป็นโรคลักกระปิดลักกระเปิด เป็นตัวขับลม ไม่มีลมในท้อง ใบมะกรูดดีมากสำหรับบำรุงสมอง เด็กจะเรียนหนังสือเก่ง คนเป็นอัลไซเมอร์เพราะขาดสารสื่อประสาท ในใบมะกรูดมีสารสื่อประสาทที่ดี แต่ไม่มีใครบอกเรา
ใบมะกรูดช่วยลดความดันโลหิต ใบมะกรูดสดเอามาเคี้ยวๆๆ ช่วยให้ ฟัน และ เหงือกแข็งแรง เอามาปั่นกับน้ำผลไม้ กินไปด้วยกัน หรือหั่นฝอยๆๆ ช่วยให้เคี้ยวง่ายขึ้น เอาไปต้มดื่มกับน้ำความดันโลหิตลดลงน่าพอใจ
ถั่วครกมีกรดอมิโนครบแต่ก็มีสารพิษปนเปื้อน ผลิตไม่ดี คนกินชักตายได้ พบว่าในใบมะกรูดมีกรดอมิโนครบ 23 ชนิดที่จำเป็นต่อร่างกาย
คนกินนมถั่วเหลืองๆๆ มีกรดอมิโนเพียง 17 หายไป 6 ยังไงก็ไม่ครบ 23 ชนิดอยู่ดี
วิธีกินใบมะกูด:-
เอามาซอยๆๆ และใส่ในข้าวผัด ราดบนข้าวแกง ใส่ในยำปลากระป๋อง ส้มตำ โรยใบมะกรูดก็หอมไปอีกแบบ ใส่ในลาบ ใส่ในปลาร้าก็หอม หาเรื่องใส่ในอาหารอะไรก็ได้ เราก็ได้กรดอมิโนครบ ตัวก็จะเล็กลง เราก็จะไม่อ้วนกัน ตัวจะเล็กลงแล้วกล้ามเนื้อจะ fit & firm สมองจะดีขึ้นแน่นอน
ใบมะกรูดเป็นใบไม้ที่มีวิตะมินครบทุกชนิด เช่น A B C D วิตะมินเค B1 B3 B6 B12
มีวิตามินครบทุกตัว ขาดวิตะมินซีจะเป็นหวัดง่าย ไม่เป็นโรคลักกระปิด ลักกระเปิด ไม่เป็นหวัด ใบมะกรูดป้องกันไข้หวัดได้ ถ้ากินประจำและช่วยยังขับลมอีก ไม่มีลมในท้อง ไม่ต้องไปซื้อตัวยาขับ ิลมแพงๆๆ มากิน มีกรดอมิโน (โปรตีน) มีแร่ธาตุครบ เสียอย่างเดียวคือขาดคาร์โบไฮเดรทกับไขมัน ไม่อย่างนั้นครบ 5 หมู่แล้ว แต่จำเป็นสำหรับเรามั้ย คาร์โบไฮเดรท เราไปกินก๋วยเตี๋ยว กินข้าวก็ครบแล้ว
ใบมะกรูดเป็นอาหารเสริมที่ดีเพราะมันมีสิ่งที่เราขาด คือ วิตะมิน แร่ธาตุ แล้วก็กรดอมิโน กินใบมะกรูดอย่างเดียวไม่ต้องไปกินเนื้อสัตว์ก็ได้แล้ว กรดอมิโน คือ โปรตีนที่ครบทุกรูปแบบที่เราต้องการใช้ แค่ขาดไขมันกับคาร์โบไฮเดรท
งั้นไปกินข้าวขาหมูโรยใบมะกรูดก็ครบ 5 หมู่แล้ว (ขาหมูมีไขมัน ข้าวมีคาร์โบไฮเดรท ซอยใบมะกรูดใส่ก็ครบแล้ว)
ใบมะกรูดทำกินยังไงก็ได้ ใส่ปากเคี้ยวๆๆ กลืนๆๆเข้าไปก็ไม่ขมอะไร มีคนเอาใบมาสกัดเป็นน้ำมัน ได้อะไรครบถ้วน แต่วิตะมินซีจะหายไปเพราะโดนความร้อน สามารถไปกินส้มชดเชยได้
ส่วนผิวมะกรูดก็มาสกัดน้ำมันได้แต่ใช้ภายนอก อย่าเอาผิวมะกรูดมาสกัดน้ำมันแล้วกิน ตัวที่สกัดจากใบมะกรูดได้อะไรครบถ้วนแล้ว
ใบมะกรูดกินประจำเหงือกแข็งแรง พอเหงือกแข็งแรง ฟันก็แข็งแรง
และจะไม่มีโอกาสเป็นไซนัส ภูมิแพ้ที่โพรงจมูกและยังดีมากสำหรับสมอง คนสมองช้า ใบมะกรูดเป็นตัวบำรุงสมอง สมองเป็นอัลไซเมอร์ หลายบ้านอย่าให้เป็นอัลไซเมอร์ เด็กกินบ่อยๆๆ จะเรียนเก่ง คนเป็นอัลไซเม่อร์เพราะขาดสารสื่อประสาทๆๆ
เป็นกรดอมิโนที่วิ่งอยู่ตามเส้นประสาท เราไม่ใช่เส้นลวด รอบๆๆ เส้นประสาทสำคัญกว่าเซลล์ประสาทเพราะเป็นกรดอมิโน เราเรียกมันว่า “สารสื่อประสาท” เวลาเราโดนตรงนี้ปุ๊ป มันก็วิ่งไปฟ้องที่สมองๆๆ จะรายงานว่าเจ็บ ที่จริงโดนตั้งนานแล้ว เราพึ่งเจ็บ หรือบางทีโดนแล้วไม่รู้สึกอะไรเลยเพราะสารสื่อประสาทขาดหายไป มันก็ไม่รายงาน
บางคนจับแก้วน้ำร้อนๆตั้งนานแล้วไม่รู้สึกร้อนเพราะสารสื่อประสาทหายไปพอรู้อีกทีมือพองแล้ว เกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ บางทีรินน้ำร้อนๆ ให้ เค้าจับอยู่ตั้งนานไม่รู้สึกร้อน กว่าจะรู้ตัวมือพองไปแล้ว ในใบมะกรูดมีสารสื่อประสาทช่วยเรื่องนี้ได้ ช่วยเรื่องอัลไซเมอร์จับแก้วร้อนๆ บางทีแปรสภาพตรงข้าม จับแก้วร้อนๆ แล้วรู้สึกเย็น รายงานผิดพลาดเพราะสารสื่อประสาทไม่ครบถ้วน
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
อ.สุทธิวัสส์ คำภา
นักธรรมชาติบำบัด
❤️🧡💛💚💙⋰⋱⋰⋱⋰

มะกรูดบ้านเพื่อน ที่นิวยอร์ก อายุ 43 ปี หน้าร้อนอยู่ในบ้าน
หน้าหนาวต้องยกเข้าบ้าน งานเยอะ...
ชื่นชมเพื่อนจริงๆ ปลูกมะกรูดในบ้านได้งามขนาดนี้

Health Blog newyorknurse

Create Date : 03 สิงหาคม 2564

Last Update : 4 สิงหาคม 2564 21:56:05 น.

12 comments

Counter : 1497 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณหอมกร, คุณทนายอ้วน, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณThe Kop Civil, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณตะลีกีปัส, คุณtoor36, คุณเซียน_กีตาร์, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณtuk-tuk@korat, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณกะว่าก๋า

แหม นึกว่าต้นนี้ของพี่น้อยค่ะ
ที่โรยหน้าห่อหมกก็ใช่มั๊ยคะ

โดย: หอมกร

วันที่: 4 สิงหาคม 2564 เวลา:7:42:53 น.

ที่บ้านเก่ามีมะกรูดต้นนึงอยู่ที่ชายคาหลังบ้านพอดี เป็นต้นมะกรูดเก่ามากกก มีใบเฉพาะที่สูงเหนือหัวคน เวลาจะเก็บใบมะกรูดเอาบันไดพาดไม่ได้เพราะหนามจะตำ ต้องปีนหน้าต่างชั้นบน ไต่ตามลาดหลังคามาเด็ดเอาใบยอดๆ ผู้ใหญ่จะใช้เด็กไปเก็บ เพราะน้ำหนักน้อย เดินบนหลังคาได้ อิอิ

โดย: ทนายอ้วน

วันที่: 4 สิงหาคม 2564 เวลา:7:51:45 น.

ต้นมะกรูดในบล็อกงามมากเลยค่ะ
ที่บ้านก็มีต้นหนึ่ง ปลูกในกระถาง เกลียดตรงหนามนี่แหละค่ะ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 4 สิงหาคม 2564 เวลา:8:18:14 น.

สวัสดี จ้ะ คุณน้อย

อ่านบล็อกนี้แล้วได้รู้ประโยชน์ของใบมะกรูดมากจริง ๆ ครูชอบหั่นฝอย ๆ ใส่กับข้าวยำ หอมมากจ้ะ ใส่กับต้มยำก็หอมจ้ะ

ขอบใจคุณน้อยมากที่ชอบความรู้เกี่ยวกับภาษาไทยและอยาก
จะให้ครูเขียนเกี่ยวกับภาษาไทยอีก ช่วงนี้ ไม่มีโอกาสได้ไปเที่ยว
ที่ไหนเลย จะพยายามนำความรู้ด้านภาษาไทยมาเผยแพร่ จ้ะ

โหวดหมวด สุขภาพ

โดย: อาจารย์สุวิมล

วันที่: 4 สิงหาคม 2564 เวลา:10:08:59 น.

สวัสดีมีสุขค่ะ

คนไทยอยู่คู่กับใบมะกรูดมายาวนานมาก
มะกรูดต้นของเพื่อนพี่น้อยก็อายุยืนมากๆค่ะ
น่าทึ่งจริงๆที่มีอายุยืนนานถึง43ปี

โดย: ตะลีกีปัส

วันที่: 4 สิงหาคม 2564 เวลา:10:47:05 น.

ที่บ้านปลูกไว้ครับ ประโยชน์หลากหลายดีครับ

โดย: คุณต่อ (toor36

) วันที่: 4 สิงหาคม 2564 เวลา:13:38:24 น.

จากบล็อก - ขอบคุณคำแนะนำครั

พักหลังก็ไม่ค่อยจ้างใครละครับ ไม่ได้ดั่งใจสู้ทำเองไม่ได้ อีกอย่างคือ ไม่มีเงินจ้าง 555

มีความสุข รักษาสุขภาพ ห่างไกลโควิด นะครับ

โดย: เซียน_กีตาร์

วันที่: 4 สิงหาคม 2564 เวลา:14:41:48 น.