โปรตีน + ผัก วันที่ 5 ( 12 ) สมาชิกหมายเลข 18 LiLLa_JoY
น้ำหนักเริ่มโครงการ : 56.0
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า : 55.0
รวมแล้วน้ำหนักลดไป 1 kg ++ เมนูวันนี้ ++6/11/52
เช้า วิตามิน ไม่ได้ทานข้าวเช้าเพราะตื่นสาย
เที่ยง เกาเหลาต้มยำทะเล
เย็น กระเพราหมู กะหรี่พัฟ 3 อันเล็ก
7/11/52
เช้า วิตามิน ไม่ได้ทานเข้าเช้าเพราะตื่นมาก็เกือบเที่ยงแล้วค่า
เที่ยง เกาเหลาเย็นตาโฟทะเล
เย็น ก๋วยเตี๋ยวเป็ดตุ๋นไม่ใส่เส้น ส้มตำไทย ส้มตำปูปลาร้า
^^ ความรู้สึก ^^อ่า น้ำหนักเด้งขึ้นกลับมาเท่าเดิมแล้วจ้า เฮ้อ
คือ เมื่อวานนี้กินพวกแป้งเข้าไปอ่ะ เพราะว่าเวลาทำอาหารแล้วก็ต้องชิมใช่ป่ะ
เมื่อวานที่ร้านทำเมนูใหม่ คือ ทำขนมกะหรี่พัฟ ก็เลยต้องชิมก่อนว่ารสชาติมันโอเคมั้ย
ก็รู้ตัวค่ะว่าที่น้ำหนักไม่ลดเยอะเหมือนเพื่อนๆก็เพราะตรงนี้แหละ คือโปรล้วน เราก็ล้วนด้วยไม่ได้เพราะต้องชิมไง
แต่ไม่เป็นไรค่ะ ยังไงก็ไม่ท้อ สู้ด้วยกันไปเรื่อยๆแบบนี้แหละ
== กิจกรรม ==ทำงาน
วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:29:19 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
