มกราคม 2552

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
14
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
All Blog
" ไดอารี่ลดความอวบ Part VIII วันที่ 13

สวัสดีค่ะ แวะเข้ามาอัพบล็อกและรายงานตัวที่หายหน้าหายตาไปเกือบสิบวันค่ะ



+++ คือว่า โดนไข้หวัดเล่นงานมาได้สักพักแล้วค่ะ +++

คนอื่นน้ำหนักลดเวลาไม่สบายแต่เราตรงกันข้ามค่ะ น้ำหนักจะขึ้นทันทีที่ไม่สบายค่ะเพราะจะกินกระหน่ำมาก กินเยอะๆร่างกายจะได้แข็งแรงสร้างภูมิคุ้มกันต่อสู้กับเชื้อโรค

น้ำหนักตัวตอนนี้อยู่ที่ 54.6 ค่ะ ขึ้นมาจากก่อนไม่สบายที่หนัก 53.0 อิอิ

เพราะฉนั้น เพื่อนๆ น้องๆ ไม่ต้องเป็นห่วงเรานะคะ เราจะหายป่วยให้เร็วที่ซู้ด

จบการอัพบล็อกแค่นี้ก่อนค่ะ ขอตัวไปต้มข้าวต้มหมูกินเพิ่มพลังก่อนนะคะ โย่วๆๆ
















Create Date : 22 มกราคม 2552
Last Update : 22 มกราคม 2552 1:35:38 น.
Counter : 389 Pageviews.

25 comments
  
สวัสดีค่ะพี่สาว

รักษาสุขภาพนะค่ะ ลดความอ้วนก็จริง แต่อย่าลดคุณภาพอาหารนะค่ะ

จะทำให้ร่างกายแย่ไปด้วย

เป็นห่วงนะค่ะ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 22 มกราคม 2552 เวลา:2:16:08 น.
  
พี่จอยไม่สบายต้องพักผ่อนนะค่ะ หายแล้วมาสู้กับความอ้วนต่อนะค่ะ
จุ๊บๆๆ คิดถึงค่ะ
โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 22 มกราคม 2552 เวลา:16:42:32 น.
  
พี่รัตน์แวะมาเยี่ยมค่ะ
รักษาสุขภาพนะคะ
โดย: รัตตมณี (kulratt ) วันที่: 22 มกราคม 2552 เวลา:18:29:44 น.
  
กำลังจะบอกเลยค่ะว่าเอ เราห่างหายไม่ได้
ทักทายกันพักใหญ่ๆ นะคะ อ้าวมารู้ว่าป่วยเลย
ขอส่งกำลังใจให้หายป่วยเร็วๆ นะคะ


สองวันก่อนเราก็เกือบๆ พลาดป่วยไปเหมือนกัน
คัดจมูกมาก แล้วก็เสียงอู้อี้ แต่ว่าก็รักษาตัวทัน
ดื่มน้ำเยอะๆ ยากันไว้ก่อน แต่ว่าเรื่องนอนหลับ
ดึกๆ ก็ยังแก้ไม่หายเลยคะ ดีว่าไม่ป่วยไม่งั้น
ถูกคนข้างๆ ซ้ำเติมแน่นอนเลยค่ะ 55+
โดย: JewNid วันที่: 22 มกราคม 2552 เวลา:19:29:28 น.
  
ขอให้ศูนย์ข่าวสวีเดนหายป่วยเร็ว ๆ น่ะ

พี่ก็เหมือนกันเวลาป่วยแล้วน้ำหนักขึ้น เพราะกินแล้วก็นอน

มาที่ไรลืมชมบล๊อกใหม่น้องแอนน่ารักมาก ๆ เลย

ขอให้หายไว ๆ น่ะค่ะ
โดย: jiney (สวยตลอดกาล ) วันที่: 23 มกราคม 2552 เวลา:8:40:24 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจขอให้หายเร็วๆ นะคะ
อยู่ด้วยกันบางทีก็เลี่ยงไม่ได้อ่ะค่ะ
เพราะคนหนึ่งเป็นอีกคนดูแลแต่มันก็สามารถ
จะติดกันได้ง่ายๆ เหมือนกัน ..

เราเองก็ระวังอยู่นะคะ เพราะอากาศกำลัง
เปลี่ยนแปลงเหลือเกินค่ะ พลาดนิดหน่อย
ก็เป็นหวัดเอาได้ง่ายๆ เลยล่ะค่ะ
โดย: JewNid วันที่: 23 มกราคม 2552 เวลา:20:20:24 น.
  
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 24 มกราคม 2552 เวลา:22:45:33 น.
  
โอ๋ หายไวไวนะคะ
เมื่อช่วงวันเด็กเราก็เป็นไข้หวัดค่ะ
เวลาป่วยรู้สึกลำบ๊าก ลำบาก
โดยเฉพาะตอนมีไข้

เร็วๆนี้จะกลับไปออกกำลังต่อแล้วค่ะ
สู้สู้
โดย: นางไม้หน้า3 วันที่: 25 มกราคม 2552 เวลา:1:28:47 น.
  
ขอให้ทานเยอะๆ เอ้ย..ขอให้หายป่วยเร็วๆนะคะคนสวย..ฮิฮิ
โดย: ยายหนูAK วันที่: 26 มกราคม 2552 เวลา:5:51:01 น.
  
Photobucket
โดย: Cype วันที่: 26 มกราคม 2552 เวลา:6:06:38 น.
  
พี่จอยหวัดดีค๊าบ นิปช์เอง พี่จอยอ่ะ เก่งกว่านิปชือีก ลดน้ำหนัก จาก 67 เหลือ 54 นิปช์อ่ะ ลดมา6 เดือนกว่า ได้แค่เต็มที่เลย 56 งับ ตอนนี้โดดมา 59-60 เซงเรยยย เดี๋ยวช่วงนี้ไปหาของกินก่อนน๊า จะแว่บแอบมาหาเรื่อยๆจ้า

คิดถึงนะค๊าบบบ
โดย: NIPSCH วันที่: 26 มกราคม 2552 เวลา:6:37:20 น.
  
พี่สาวหายป่วยดีหรือยังค่ะ

หายเร็ว ๆ น๊า

คิดถึง ๆ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:4:04:35 น.
  

แวะมาราตรีสวัสดิ์ ค่ะฝันดีนะคะ
โดย: watase วันที่: 27 มกราคม 2552 เวลา:21:27:34 น.
  

สวัสดีเช้าวันพุธค่ะ มีความสุขทั้งวันนะคะ
โดย: watase วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:6:23:32 น.
  
พี่จอยหายป่วยไวๆนะค่ะ น้ำหนักขึ้นนิดหน่อยเองอ่ะเดี๋ยวหายป่วยก็ลดนะค่ะ

คิดถึงนะค่ะ
โดย: NIPSCH วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:11:25:03 น.
  
โอมเพี้ยง
หายไวๆค่ะคุณจอย
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 28 มกราคม 2552 เวลา:13:38:10 น.
  

สวัสดีเช้าที่สดใสค่ะ มีความสุขทั้งวันนะคะ
โดย: watase วันที่: 29 มกราคม 2552 เวลา:9:02:13 น.
  

แวะมาราตรีสวัสดิ์ ฝันดีนะคะ
โดย: watase วันที่: 31 มกราคม 2552 เวลา:22:42:26 น.
  
แวะมาเยี่ยมจ้าพี่สาว หายป่วยหรือยังเนี่ยยยยยย คิดถึง ๆๆ

สบายดีนะค่ะ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 4 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:16:05:42 น.
  
ไม่สบาย ตอนนี้คงหายดีแล้วนะครับ
โดย: ปลาทองพุงย้อย วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:10:56:28 น.
  
ยังลดนน.อยู่เหรอคะ สามารถจัง เราลดได้ซักพักก็ปล่อย จนไม่ผอมซะที ลดแล้วก็ขึ้น ลดแล้วก็ขึ้น ตอนนี้ก็ไม่สบายอยู่เหมือนกันค่ะ รู้สึกทรมาณจริงๆ กายไวๆนะคะ
โดย: RabuRetta วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:14:22:20 น.
  
ป่านฉะนี้เธออยู่ดีไฉน?

เป็นไงบ้างแล้วคะคุณจอย
หายไปนานเลย เป็นห่วงนะคะ
(เอวเราก็เป็นห่วงยางด้วย ย้วยๆ ยุ้ยๆ )
โดย: นางไม้หน้า3 วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:20:58:47 น.
  

แวะมาส่งเข้านอนค่ะ ฝันดีนะคะ
โดย: watase วันที่: 7 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:27:57 น.
  
พี่จอยหายป่วย

แต่ตอนนี้จิ๊บป่วยแทนแล้วค่ะ อิอิ

รักษาสุขภาพนะค่ะพี่สาว
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:12:32:36 น.
  
หายป่วยเร็ว ๆๆ นะคะพี่จอย

นางคิดถึงงงงง

กลับมาคราวนี้บ้านพี่จอยเปลี่ยนไปนะคะ

เก๋เท่ห์ขึ้นมากเลยค่ะ
โดย: นางค่ะ (Shuhan^_^ ) วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:1:08:09 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend