กรกฏาคม 2551

 
 
1
2
4
6
9
11
13
14
15
16
17
18
19
20
21
23
24
25
26
 
 
All Blog
" ไดอารี่ลดความอวบ Part II รายงานผลประกอบการ "


รายงานผลประกอบการในรอบสามสิบวันนี้ค่า





อายนิ้วเท้าทู่ๆจังเลย แต่จำเป็นต้องแสดงหลักฐาน อิอิ

( เมื่อสามสิบวันที่แล้วเราหนัก 59.4 kg ค่ะ )


และแล้วก็อับอายขายหน้าต่อไปเพราะตั้งใจจะลดให้ได้ 1.2 kg แต่ดันลดได้แค่ 6 ขีดเท่านั้นค่ะ แหะแหะ
แวะไปบล็อกเพื่อนๆ คุณฟ้า น้องเพื่อน และหลายๆคนน้ำหนักลดเป็นรายอาทิตย์ แต่เราสามสิบวันลดนิดเดียวเอง
งอนแล้วนะเนี่ย หรือว่าเราเป็นจำพวกมีเป้าหมายไว้เพื่อพลาดเป้ากันแน่เนี่ย แต่คิดในทางที่ดีก็ยังดีกว่าเพิ่มเนอะ
อีกอย่างน้ำหนักลงมาที่หลัก 58.8 kg ถือว่าเป็นการเริ่มหลักใหม่ไฉไลกว่าเดิม
ว่าแล้วก็จะเริ่มไตรภาคลดความอวบซะเลย นับจากนี้ไปอีกสามสิบวันจะลดน้ำหนักให้ได้ 57.xx ค่ะ
หน้าไม่อายเลยเนอะ พลาดแล้วพลาดอีกแต่ยังไม่ย่อท้อ ทำไงได้ก็คนมันอยากสวยอ่ะ


ช่วงนี้เรารับจ๊อบเลยไม่ค่อยว่างไปทักทายเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ เพราะเหนื่อยหมดแรงแทบทุกวัน
ปิดเทอมหน้าร้อนนี้เราไปทำงานพิเศษร้านดอกไม้ค่ะ ไม่ได้ทำทุกวันหรอกนะคะ แต่ก็สนุกดีและได้ตังซื้อขนม
ตอนนี้พยายามทำตัวให้ Active หาความรู้ใส่ตัว อ่านหนังสือมากขึ้น ทำตัวให้กระฉับกระเฉง
ไม่อยากหยุดอยู่กับที่ค่ะ อยากพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆ อยากเป็นจอยคนเดิมที่เก่งกว่าเดิม
ผอมลง แข็งแรง สวยขึ้น และ มั่นใจในตัวเอง ( ฝันไปหรือป่าวเนี่ย )

ขอบคุณนะคะที่อยู่เป็นเพื่อนกันและเป็นกำลังใจให้กันและกันมาโดยตลอด



จบการรายงานข่าวจากศูนย์ข่าวสวีเดน


















Create Date : 03 กรกฎาคม 2551
Last Update : 3 กรกฎาคม 2551 4:31:09 น.
Counter : 389 Pageviews.

19 comments
  
เพิ่งเริ่มต้น ผลยังไม่ปรากฏค่ะ ตามประสบการณ์ของยายหนูนะ ซึ่งเคยบ่นแบบนี้มาแล้วท้อบ่อยมากแต่ไม่เคยคิดถอย...สู้ค่ะ
โดย: ยายหนูAK วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:5:16:19 น.
  
ดีใจด้วยค่ะที่น้ำหนักลงไปถึงห้าสิบแปดแล้ว เก่งมาก ๆ เลยค่ะ เปเล่คงซื้อทองให้น้องจอยเรียบร้อยแล้วเนอะ

ไม่เป็นไรหรอกไม่ค่อยว่าง

ตอนนี้พี่อัพเดทบล๊อกเรื่องใหม่แล้ว อุบไว้ไปอ่านแล้วน้อง
จอยต้องกรีดแน่ แน่เล่วย

พอน้องจอยไปอ่านที่ไรก็เกือบเป็นคนสุดท้าย

ช่วงนี้พี่ว่างมาก ไม่มีอะไรทำบ้าแต่อัพบล๊อกใหม่ ไปอ่านเร็ว ๆ แล้วน้องจอยต้องกรีดสลบแน่ คิดว่าน้องจอยชอบแน่ ๆ
ไปอ่านน่ะ พี่รอน้องจอย แล้วพี่จะได้อัพเดทเรื่องใหม่ ทุกครั้งต้องรอน้องจอยไปอ่านก่อนเขียนเรื่องใหม่

ช่วงนี้อัพเดทบล๊อกวันเว้นวัน เพราะไม่มีอะไรทำ น่าเบื่อมาก อิจฉาน้องจอยมีงานทำ พี่ไม่รู้ว่าเมื่อไรจะโชคดีแบบน้องจอย
โดย: jiney6 (สวยตลอดกาล ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:5:22:30 น.
  
อ่านแล้วชื่นใจอะพี่จอย ปะการังก็เหมือนกันน้า อยากเก่งขึ้น สวยขึ้น active ขึ้น พยายามกันต่อไปนะค้าา สู้ๆ
โดย: ปะการังเรืองแสง วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:6:51:18 น.
  
ยินดีด้วยขอรับ ผลประกอบการขาดทุนแบบนี้
โดย: digimontamer วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:8:39:40 น.
  
ของเราก็ต้องนับเป็นรายเดือนเหมือนกันค่ะ แถมระหว่างนั้นก็ไม่ได้ลงตลอด มีขึ้นๆลงๆ ยังไงก็เป็นกำลังใจให้ก็แล้วกันเนอะ
โดย: fonw วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:46:08 น.
  
น้ำหนักอาจจะลดไม่มากแต่กล้ามเนื้ออาจเพิ่มขึ้นมาแทนก็ได้นะครับ

ต้องลองเอาสายวัดมาวัดดูว่าสัดส่วนลดลงเท่าใหร่(อาจสวยขึ้นแบบไม่รู้ตัวก็ได้นะ)

ยังไงน้ำหนักก็ลดลงครับ มองในแง่ดีไว้ สู้ๆครับ
โดย: นพ (appon2003 ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:9:46:47 น.
  
ยินดีด้วยค่า...แบบนี้ต้องสู้ต่อไปนะคะ

โดย: เพื่อนค่ะ วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:10:01:23 น.
  
อีกนิดเดียวเองค่ะ เป็นกำลังใจ คอยเชียร์อยู่น๊า สู้ๆค่ะ

ตอนนี้รู้สึกเหมือนตอนที่เป็นแฟนกันใหม่ๆเลย แต่รู้สึกรักมากว่าเดิมอีก ขอบคุณนะคะ~
โดย: Happy KaNi วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:12:44:30 น.
  
ลดมาหน่อยหนึ่งแล้ว สู้ๆ ค่ะ

ของเราเป้าหมายลดให้ได้ 5 กิโล แต่มันไม่ค่อยยอมลดง่ายๆ เอาซะเลย เฮ้อ
โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:14:33:26 น.
  
เชียร์อยู่นะค่ะ สู้สู้ค่ะ
โดย: แม่น้องโกโก้ วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:15:38:56 น.
  
มาเป็กำลังใจ ให้ลดความอวบ..จ๊ะ

โดย: ชมพร วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:02:09 น.
  
คุณจอยของป้าอิ่ม

มองในแง่ดีสิคะ

ลดมาตั้งครึ่งของเป้าหมาย

สู้ต่อค่ะ

ป้าก็มีเป้านะคะ แต่ไม่เคยได้ตามเป้า
เลยลดแบบ ขำ ขำ น่ะค่ะ

เอ้ารอดู 57 ค่ะคุณจอย
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:16:29:57 น.
  
สู้สู้น้า
โดย: Toi (Roseshadow ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:20:16:47 น.
  
หวัดดีคะพี่จอย

หวานเองก็แว้บไปแว้บมาเหมือนกันค่ะ พยายามหาไรทำนะแต่สุดท้ายมันชอบมาลงที่เล่นเนตทุกทีเลย - -"

มะกี้เห็นว่าไปทำงานร้านดอกไม้ด้วยอะ วันหลังถ่ายรูปมาให้ดูมั่งจิพี่จอยยยย หวานเองเคยลงเรียนตอนเทอมสุดท้ายก่อนจบด้วยอ่ะ หนุกดีคะ
โดย: Enjoysweet วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:22:44:11 น.
  
กลับไปเห็นคอมเม้นเลยมาอีกรอบ เราสองคนเหมือนกัน น้ำหนักขึ้นๆลงๆ

เอาน่าเป็นกำลังใจให้กันและกันคะพี่จอยยยยยยย เย้ๆ

ขณะเม้นตอนนี้แอบหิวแล้วละ
โดย: Enjoysweet วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:22:46:06 น.
  
หวัดดีค่ะ พี่จอย สบายดีไม๊คะ
ยินดีด้วยนะคะ ถึงลดได้ไม่ถึงเป้า
แต่ร่างกายเราก็จะแข็งแรงขึ้น ไม่มีอะไรเสียหายนะคะ
พี่จอยสู้ๆกันต่อไปนะคะ

เดือนที่แล้วตาลก็ไม่ทำได้ไม่ถึงเป้า เป็นเพื่อนพี่จอยด้วย
ตาลว่า มันต้องเทียบ BMI อะคะ
คนอ้วนๆแรกๆก็จะลดได้เร็ว
หลังๆก็จะช้าลงตามสัดส่วนน้ำหนักร่างกาย

สู้ๆนะคะ ดูแลตัวเองด้วยนะคะ

โดย: ตาลบูด (GaljaZZZ ) วันที่: 3 กรกฎาคม 2551 เวลา:23:51:12 น.
  
ได้ครึ่งทางแล้ว
สู้ต่อไปค่ะ
โดย: beautystone วันที่: 4 กรกฎาคม 2551 เวลา:0:55:35 น.
  
แวะมาเยี่ยมน้องจอยค่ะ
พักนี้พี่รัตน์งานยุ่งๆ
สบายดีนะคะ
คิดถึงค่ะ
โดย: รัตตมณี (kulratt ) วันที่: 4 กรกฎาคม 2551 เวลา:17:06:33 น.
  
สวัสดีค่ะพี่สาว หายไปนานเลยนู๋

หุ้ยยยยยยยยน้ำหนักลดมาได้สมใจอยากจริง ๆ แล้วเหรอค่ะเนี่ย

แล้วอยากลดเพิ่มอีกป่าวค่ะ อิอิ

ดีใจกะผลงานขอพี่สาวจัง
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 4 กรกฎาคม 2551 เวลา:19:07:28 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend