ธันวาคม 2551

 
2
3
4
5
6
8
9
10
11
12
13
14
15
16
18
19
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog
" ไดอารี่ลดความอวบ Part VI วันที่ 21 "




น้ำหนักขึ้นมาอีกนิดนุงแล้วจ้า แต่ไม่บอกหรอกว่าเท่าไร
ช่วงนี้ปล่อยปละและกินตามใจปากมากขึ้นค่ะ แก้ตัวว่าหลังปีใหม่ค่อยลดทีเดียวเลย
แต่ตอนนี้ไม่ไหวแล้วค่ะ รู้สึกอ้วนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย
พุงเริ่มปลิ้นออกมาแล้ว เอวก็หนาขึ้นอีกนิด กางเกงแน่นขึ้นอีกหน่อย
ต้องหันกลับมานับแคลอย่างเคร่งครัดอีกครั้งซะแล้วเนี่ย

ตั้งใจจะกลับเมืองไทยไปอวดครอบครัวและเพื่อนๆด้วยน้ำหนัก 50 - 51 kg
ถ้ามัวแต่ประมาทอย่างนี้คงต้องแบกน้ำหนักกลับไปเหมือนเดิมซะละมั้ง


เอาจริงแล้วนะคะ ขอกำลังใจอีกครั้งนึงด้วยค่ะ สู้ๆ















Create Date : 21 ธันวาคม 2551
Last Update : 22 ธันวาคม 2551 21:48:40 น.
Counter : 561 Pageviews.

35 comments
  
สวัสดีเช้าวันจันทร์ค่ะ มีความสุขกับแรกของการทำงานนะคะ
ว้าวสวย ๆ ทุกคนเลยนะคะ
โดย: watase วันที่: 22 ธันวาคม 2551 เวลา:6:57:32 น.
  
Merry Chirstmas & Happy New Year 2009 ครับ ขอให้มีความสุขตลอดใหม่ หวังสิ่งใดขอให้ได้สมหวังนะครับคุณจอย
โดย: นพครับ (appon2003 ) วันที่: 22 ธันวาคม 2551 เวลา:17:12:57 น.
  
มัีนมืดจังมองไม่เห็นอะไรเลยอ่ะ
โดย: pekei วันที่: 22 ธันวาคม 2551 เวลา:20:44:13 น.
  
ฝันดีนะคะคืนนี้
โดย: watase วันที่: 22 ธันวาคม 2551 เวลา:22:08:34 น.
  
สู้สู้นะครับ เอาหุ่นแบบนางแบบข้างบนเลยนะครับ หุหุ
โดย: AJono วันที่: 22 ธันวาคม 2551 เวลา:22:51:39 น.
  
พี่จอยทำได้อยู่แล้วค่ะ ลดมาได้ตั้งเยอะขึ้นมานิดหน่อยอย่าเครียดค่ะ เอาใหม่ ๆ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
โดย: 2Be@Tok-Tak วันที่: 23 ธันวาคม 2551 เวลา:9:58:45 น.
  
แวะมาทักทายน้องจอยค่ะ
คิดถึงนะคะ
โดย: รัตตมณี (kulratt ) วันที่: 23 ธันวาคม 2551 เวลา:20:58:45 น.
  
merry x'mas ค่ะ ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ
โดย: watase วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:8:57:08 น.
  
Photobucket

แฮปปี้จิงกะเบลล์ค่ะคุณจอย
คิดอะไรขอให้สมหวังนะคะ
คิดจะผอม ขอให้ได้ผอมเพรียวค่ะ
โดย: นางไม้หน้า3 วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:12:53:52 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: pekei วันที่: 24 ธันวาคม 2551 เวลา:21:58:21 น.
  




มีความสุขมาก ๆ สุขภาพแข็งแรงนะค่ะพี่สาว
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 25 ธันวาคม 2551 เวลา:1:22:48 น.
  
สวัสดีค่ะ น้องจอย

เข้ามาให้กำลังใจค่ะ

สำหรับพี่ช่วงนี้ก็กินตลอดตามใจปาก เมื่อวันก่อนเพิ่งไปทานบุฟเฟ่แบบทานไม่หยุดมา เมือวานเพิ่งทานไก่ทอดอกสองชิ้น น่องอีกหนึ่งชิ้นพร้อมข้าวเหนียวจานใหญ่ ไม่กล้าขึ้นตาชั่งเพราะกลัวตกใจ

Merry Christmad and Happy New Year 2009
โดย: jiney (สวยตลอดกาล ) วันที่: 26 ธันวาคม 2551 เวลา:7:32:52 น.
  
สวัสดีเช้าวันศุกร์ที่สดใสนะคะ มีความสุขมาก ๆ นะคะ
โดย: watase วันที่: 26 ธันวาคม 2551 เวลา:8:03:37 น.
  
ปีใหม่นี้พี่หมีขอให้น้องมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขกายสบายใจ พบแต่สิ่งดีๆคนดีๆตลอดไปนะคะemo
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 26 ธันวาคม 2551 เวลา:11:27:14 น.
  

Gift For HappY new YeaR 2 0 0 9 By Khunkao Rimnam
โดย: p_tham วันที่: 28 ธันวาคม 2551 เวลา:5:31:57 น.
  

Click here to get hot comments and graphics...




แวะมาส่งความสุขเนื่องในวันปีใหม่ค่ะ ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ ปีใหม่นี้ก็ขอให้สิ่งดีๆเข้ามาในชีวิตนะคะ ตลอดปีและตลอดไปค่ะ
โดย: แม่น้องแปงแปง วันที่: 28 ธันวาคม 2551 เวลา:12:32:37 น.
  
ฝันดีนะคะ ราตรีสวัสดิ์ค่ะ
โดย: watase วันที่: 28 ธันวาคม 2551 เวลา:22:16:14 น.
  
ปีใหม่2552 ขอให้คุณจอยมีความสุขตลอดไปนะครับ
โดย: นพครับ (appon2003 ) วันที่: 29 ธันวาคม 2551 เวลา:10:32:09 น.
  

เอา ส.ค.ส. ปี 2552 มาส่งให้ค่ะ ขอให้มีความสุขตลอดปีใหม่นี้และตลอด ๆ ๆ ไป ทั้งครอบครัวนะคะ
โดย: watase วันที่: 30 ธันวาคม 2551 เวลา:10:04:25 น.
  


มีความสุขมากๆ นะคะคุณจอย
เงินทองไหลมาเทมา
ก้าวหน้าเจริญรุ่งเรืองจ้า

ปล.จะเอาหุ่นให้ได้แบบคนกลางอ่ะเป่า
เอาใจช่วยน๊า เพราะตอนนี้กุ้งสมหวังแระ อิอิ
หน้าบานเปงกาด้ง
โดย: KungGuenter วันที่: 30 ธันวาคม 2551 เวลา:20:04:19 น.
  
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 31 ธันวาคม 2551 เวลา:1:02:22 น.
  
โดย: pekei วันที่: 31 ธันวาคม 2551 เวลา:21:20:04 น.
  
ปีใหม่แล้ว



ขอให้มีความสุข
ไม่เจ็บ ไม่จน
ทุกคนเลยค่ะ


ไช...โย

โดย: โสดในซอย วันที่: 1 มกราคม 2552 เวลา:0:56:57 น.
  
กรี๊ดด กำลังอยู่ในช่วลาดน้ำหนักด้วยคนค่ะ
แต่ช่วงนี้ได้รับเค้กไปหลายก่อนอยู่
กำลังคิดว่าต้องวิ่งกี่กิโลเนี่ย
โดย: หมาเลี้ยงแกะ วันที่: 1 มกราคม 2552 เวลา:4:56:50 น.
  
สวัสดีปีวัวค่ะ ขอให้มีความสุขมาก ๆ นะคะ
โดย: watase วันที่: 2 มกราคม 2552 เวลา:6:55:32 น.
  
สวัสดีปีใหม่ค่ะ .... ไม่ได้เข้ามาเม้นซะนาน คิดถึงจังเลยค่ะ ...พี่ เป็นไงบ้างคะ สบายดีมั้ย

ขอให้มีความสุข+สุขภาพแข็งแรงนะคะ
โดย: Cype วันที่: 4 มกราคม 2552 เวลา:7:50:55 น.
  
โหหหห พี่สาวเอารูปมาโชว์ซะอิจฉาเลยอะค่ะ

พี่สาวเป็นไงบ้างค่ะ ตอนนี้จิ๊บยังคงทื่ค่ะ บางวันก็เพิ่มมานิดหน่อย 555
รักษาสุขภาพ มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 4 มกราคม 2552 เวลา:18:50:18 น.
  
มาแล้ว จ๊วบ ฟอดดดดดด
คิดถึงค่า
สวัสดีปีใหม่นะคะ
พร้อมเอาน้ำหนักมาฝาก หุหุ
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 6 มกราคม 2552 เวลา:12:29:10 น.
  
แวะมาเยี่ยมน้องจอย อยากบอกว่าคิดถึงมาก ๆ ไม่เห็นมารายงานข่าวเลย

ขอให้น้องจอยและเปเล่มีความสุขมาก ๆค่ะ
โดย: jiney (สวยตลอดกาล ) วันที่: 7 มกราคม 2552 เวลา:8:28:00 น.
  
แวะมาเยี่ยมพี่สาวค่ะ

เป็นยังไงบ้างค่ะช่วงนี้ น้ำหนักคงทีหรือลดลงน้ออออออ อิอิ

มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:2:17:33 น.
  
สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณจอย...
อย่างว่านะเทศกาลก็อย่างงี้แหละ อดไม่ค่อยได้หรอก
ยังเป็นกำลังใจให้เช่นเคยค่ะ...

(ตอนนี้ตัวเองก็ขึ้นมาติ๊ดนึงแล้วเหมือนกัน แต่มันไปหนาตรงแถวพุง...)
โดย: narellan วันที่: 8 มกราคม 2552 เวลา:11:12:15 น.
  

สวัสดีเช้าวันศุกร์ค่ะ มีความสุขทั้งวันนะคะ :)
โดย: watase วันที่: 9 มกราคม 2552 เวลา:8:47:46 น.
  
ในรูปบนนั้น จอยคนไหนล่ะ อิๆ
สุขสันต์วันปีใหม่ เกือบกลางเดือนนะคะ
โดย: It-ta-tee วันที่: 9 มกราคม 2552 เวลา:23:51:10 น.
  
คุณจอย วิ่งหนีป้าไปไกลแล้ว

ส่วนป้าอิ่ม ปีนกลับไปใกล้ถึงที่เดิมค่ะ

โฮโฮโฮ
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 11 มกราคม 2552 เวลา:15:06:40 น.
  
แวะมาทักทายน้องจอยค่ะ
คิดถึงค่ะ สบายดีนะคะ
โดย: รัตตมณี (kulratt ) วันที่: 11 มกราคม 2552 เวลา:20:08:34 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend