มีนาคม 2552

2
3
4
5
7
8
9
10
12
13
14
15
17
18
19
21
22
23
24
25
26
28
29
30
31
 
 
All Blog
" ไดอารี่ลดความอวบ เริ่มต้นใหม่วันที่ 19 "
53.2 kg



จากวันเริ่มต้นโครงการ 54.6 kg ลดลงไป 1.4 kg ค่า

ส่วนสูงไม่เพิ่มไม่ลด 159.5 ค่ะ โฮะโฮะ


เป้าหมายที่ 52 kg ก่อนกลับเมืองไทยใกล้เข้ามาอีกนิดแล้วเนอะ ดีใจจัง

หลังจากที่น้ำหนักติดอยู่ที่ 54 - 55 มาประมาณสามเดือนกว่า ตอนนี้เริ่มลดลงอีกนิดนึงแล้ว อาจเป็นเพราะว่าเรามีวินัยในการกินมากขึ้นกว่าเดิม คือ ลดอาหารทอด ขนม และลดมื้อดึก

ส่วนต้นขา หน้าท้อง ก็ยังไม่มีอะไรคืบหน้าเท่าไร หน้าท้องก็แฟบลงไปหน่อยนึงแต่ไม่เฟริมเพราะไม่ค่อยออกกำลังกาย ต้นขาก็ยังเป็นท่อนซุงเหมือนเดิมแหละ อาศัยแต่งตัวพลางไว้ หุหุ ส่วนท้องแขนก็กระชับขึ้นเนื่องจากทำงานนั่นแหละ อืม ... ก็ยังดีเนอะ

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

เอารูปรองเท้าบู๊ทน่ารักๆมาอวดค่ะ อยู่เมืองหนาวได้ใส่บู๊ทสวยๆ ใครอยากหนีร้อนมาพึ่งหิมะแถวๆนี้เชิญได้เลยนะคะ



คู่นี้เพิ่งซื้อมาล่าสุดค่ะ ใส่แล้วดูขาเรียวยาวดี กิ๊บเก๋



ส่วนคู่นี้ก็ชอบๆค่ะ น่ารักดี ซื้อมาได้เกือบเดือนแล้ว ราคาก็ประมาณสี่พันบาทก่อนลดราคา ซื้อช่วงเซลเหลือแค่ 1500 บาทค่ะ



คู่นี้อุ่นมากค่ะ อาจดูเทอะทะเพราะเป็นบู๊ทสำหรับหน้าหิมะๆ เป็นบู๊ทยาวถึงหัวเข่าเลย วันไหนหิมะตกหรือหนาวจัดๆเราจะใส่คู่นี้แหละ ข้างไหนบุขนนิ่มๆ ด้วยนะ ยี่ห้อ Timberland ค่ะ แพงสมกับความอุ่น 7500 บาท ค่า



ส่วนคู่นี้ซื้อมาได้เกือบสองปีแล้ว เป็นคู่โปรดเราเลยแหละ เพราะใส่สบาย ราคาไม่แพงด้วย


หมดเรื่องโม้แล้วค่า ขอบคุณที่แวะมาทักทายกันนะคะ จุ๊ฟๆ




















Create Date : 06 มีนาคม 2552
Last Update : 7 มีนาคม 2552 5:38:44 น.
Counter : 679 Pageviews.

18 comments
  
กรี๊ดดดดดดดดดดดดดดดบูธสวย

พี่สาวก็สวย

อิอิ คิดถึงจังเลยค่ะ พักนี้ยุ่งเหรอค่ะพี่สาว

รักษาสุขภาพนะค่ะ คิดถึง ๆ ค่ะ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 6 มีนาคม 2552 เวลา:17:39:51 น.
  
จิ๊บก็ไอค่ะพี่จอย ไอมาเป็นเดือนแล้

เนี่ยเพิ่งค่อยยังชั่ว

เป็นไซนัสด้วย ภูมิแพ้ด้วย เลยไปหาหมอดูด ๆ จมูกออกหน่อย

ค่อยยังชั่วขึ้นมาหน่อยแล้วค่ะ

ตอนนี้ก็ทานยาตามที่หมอให้มา ดีขึ้นมากแล้วค่ะ

ช่วงที่เป็นทรมานมาก พูดไม่ได้เลย ไอ ๆ อย่างเดียว เบื่อ ๆ มากเลยเนาะพี่จอย

รักษาสุขภาพนะค่ะพี่สาว จ๊วบ ๆๆ
โดย: ความเจ็บปวด วันที่: 6 มีนาคม 2552 เวลา:18:29:33 น.
  
หวัดดีค่า สู้ๆ นะคะ
รองเท้าบู๊ทเราก้มีเยอะ
แต่ว่าไม่ค่อยได้ใส่
น่าอิจฉาคนที่อยู่เมืองหนาวจังเรย อิอิ
โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 6 มีนาคม 2552 เวลา:19:34:50 น.
  
มาทักทายสาวเทห์ค่ะ
โดย: anny_kop วันที่: 6 มีนาคม 2552 เวลา:22:55:30 น.
  
มาดูรองเท้าบู๊ตสวย ๆ สวยทุกคู่เลย เห็นแล้วอยากใส่มาก ๆ แต่ที่เมืองพี่ไม่มีโอกาสใส่เลยน้องจอย เพราะไม่หนาวพอ

น้องจอยรูปนี้สวยมาก ๆเลย หน้าเรียวมาก ๆ

น้ำหนักลดลงมากที่เดียวเนอะ สำหรับพี่ก็ยิ่งทาน ไม่รู้เป็นอะไร สามีพี่บอกว่าพี่เป็นโรคกระเพาะคราด

น้องจอยสบายดีน่ะ พี่จะชวนน้องจอยไปดูเสื้อผ้าสวย ๆ ที่บล๊อคพี่
โดย: jiney (สวยตลอดกาล ) วันที่: 7 มีนาคม 2552 เวลา:4:19:09 น.
  
หวัดดีค่ะ คุนจอย
จริงๆ แร้ว เลขในฝัน
เปนเลข 45 ค่ะ
แต่ว่ากลัวหวังไว้สูง
ทำไม่ได้แร้วจะท้อ
ก้เรยเอาแค่ 50 ก่อน
ให้มันแตะ50 ก่อน
ค่อยว่ากัน อิอิ
ตูดใหญ่หราคะ
เราก้ใหญ่ค่ะ น่องก้ใหญ่แขนก้ด้วย
ขาก้ใหญ่ สรุปใหญ่ทุกส่วนค่ะ
ยกเว้นนม อิอิ
โดย: kityypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 7 มีนาคม 2552 เวลา:11:00:09 น.
  
อิจฉาพี่จอยจังเลยค่ะ ได้ใส่บูทด้วย .... ที่นี่ใครใส่นอกจากจะหาว่าเว่อร์แล้ว ยังร้อนตับแตกอีกแน่ะค่ะ

ปล. ปิ๊คไม่ได้เข้ามาเม้นท์ซะนานเลยเนอะ ...
โดย: Cype วันที่: 8 มีนาคม 2552 เวลา:16:45:21 น.
  
หวัดดีค่า
ไม่สูงมากหรอกค่ะ
โหลดเรยแหล่ะ
156 เองค่ะ
ก้เรยอยากจะหนัก 45
พูดถึงหน่มน้ม
เวลาลดความอ้วนนี่
ไปก่อนเรยเนอะ อิอิ
สู้ สู้ ค่ะ
โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 8 มีนาคม 2552 เวลา:16:51:21 น.
  
เขิลจังถ้าใส่ได้จริงๆจะกล้าเอามาลงมั้ยเนี่ย

อิอิ
โดย: dika วันที่: 8 มีนาคม 2552 เวลา:17:26:52 น.
  
ตะเอง ผอมเพรียวเชียว ขาก็ยาวเล็กแล้วด้วย อิจฉาอะ แอบซุ่มนะเนี่ย นกกี้ยังเท่าเดิมอยู่เลย อายจัง
โดย: NOKKIE-CM วันที่: 8 มีนาคม 2552 เวลา:23:08:42 น.
  
มาอัพให้คนอื่นเค้าอิจฉาอยู่เรื่อยเลยนะคุณจอย แต่ก็ลดๆ ไปเหอะ เพราะถ้ากลับมาเมืองไทย คุณจอยอ้วนแน่ๆ (แอบแช่ง) 555+

รองเท้าที่มาโชว์ๆ อ่ะ อยู่เมืองไทย หมดสิทธิ์มองใช่ม้า...
โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 9 มีนาคม 2552 เวลา:17:55:09 น.
  
รองเท้าน่ารักจังเลย ชอบคู่ที่สองเพราะมันไม่สูงมาก เสียดายเมืองไทยอากาศร้อนไม่งั้นจะไปซื้อมาใส่มั่ง
โดย: pekei วันที่: 9 มีนาคม 2552 เวลา:21:51:55 น.
  
โอเย๊ กลับมาแล้วค่ะ ว๊าวๆบู๊ทสวยๆทั้งน๊านเลย ไม่มาแปบเดียวเพรียวสวยไปซะละคุณพี่ขา คิดถึงส์ๆ
โดย: WinezDolly (Happy KaNi ) วันที่: 9 มีนาคม 2552 เวลา:21:55:03 น.
  
ขอบคุณมากๆนะครับผม สาธุ อิอิ
รักษาสุขภาพและมีความสุขทุกๆวันเช่นกันครับผม
โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:19:40:47 น.
  
ดูจากรูปก็ใส่ได้แล้วนินา

แต่หนูยังไม่ได้หรอก

5555

แต่เพื่อนยุให้ซื้อแล้ว

แง้ๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
โดย: dika วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:22:05:29 น.
  
หวัดดีค่า
อิอิ คุนจอยก้ยังสูงก่าอยู่ดี
ใส่ส้นสูงก้เปนร้อยหกสิบก่าๆ
อิอิ
ไงก้ไม่ยอมแพ้ให้เจ้าไขมันหรอก เนอะ
อิอิ สู้ สู้ค่ะ
โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:22:49:56 น.
  
ขอบคุณคะที่แวะไปอวยพรคะ
โดย: NOKKIE-CM วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:22:58:45 น.
  
นิตอบหลังไมค์ไว้แล้วนะคะ
มาม๊ะ มาเปลี่ยนลุคกัน
โดย: Happy KaNi วันที่: 10 มีนาคม 2552 เวลา:23:15:08 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend