กันยายน 2552

 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
21
23
24
25
26
27
29
30
 
 
All Blog
++ เริ่มต้นนับถอยหลังวันที่ 126 ++
++ 54.6 kg ++





หายหน้าหายตาไปพักใหญ่ ตอนนี้น้ำหนักก็ลดลงมานิดหน่อยค่ะ
เป้าหมายที่ตั้งไว้ 52.0 kg ตอนนี้อยู่ที่ 54.6 ค่ะ
ห่างจากเป้าที่วางไว้อยู่แค่ 2.6 kg นะคะ เหมือนจะไม่เยอะแต่ยากนะคะ

ก่อนอื่นเลยจะเล่าว่าที่หายหน้าไปทำอะไรบ้าง ถึงไม่อยากรู้ก็จะเล่านะตะเอง

เรื่องแรกเลย คือ เมื่อสองเดือนที่ผ่านมาเราทำเลสิคมาค่ะ ตอนนี้ไม่ต้องใส่แว่นแล้วน้า
วิธีที่เราทำชื่อ เอลซ่า ผลของมันคือสายตาเราจะไม่ได้ชัดเจนขึ้นในทันที แต่จะดีขึ้นเรื่อยๆตามระยะเวลาที่ผ่านไป ประมาณเดือนนึงถึงจะมองเป็นปกติค่ะ
แต่วิธีนี้หมอบอกว่าเป็นวิธีที่ปลอดภัยมากที่สุดแล้ว ก็เลยลงทุนสักหน่อย
แพงเหมือนกันแหละค่ะ เล่นเอากระเป๋าแบนไปเลย
ในช่วงแรกๆ สายตาเราจะแพ้แสงมากเลย น้ำตาไหลบ่อยๆ กว่าจะดีขึ้นบ้างก็อาทิตย์นึงค่ะ จากนั้นสายตาเราก็ปรับเรื่อยๆจนตอนนี้เราว่าปกติแล้วค่ะ

เราเลยไม่ได้เข้ามาอัพบล็อกบ่อยๆเหมือนเคยเพราะต้องถนอมสายตาด้วยแหละ
แต่ตอนนี้โอเคแล้วค่า


เรื่องที่สองคือ ไม่ค่อยสบายค่า ช่วงหลังๆไม่สบายค่อนข้างบ่อยค่ะ อาจจะเพราะอากาศเปลี่ยนแปลงหรืออะไรไม่ทราบ เมื่อสองอาทิตย์ที่ผ่านมาเป็นไข้ตัวร้อน ปวดเมื่อยไปหมดเลย ทรมานมากๆ ไข้ขึ้นอยู่เป็นอาทิตย์เลยค่ะกว่าจะดีขึ้น ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ แต่ยังเพลียๆอยู่เลย



###########################


แต่ผลที่ได้ก็คือ น้ำหนักลดลงมาจาก 56.8 ตอนนี้เหลืออยู่ 54.6 ค่ะ
ถือว่าไม่เสียทีที่ป่วยเนอะ ฮ่าๆๆๆ
ตอนนี้ก็ขำได้ค่ะ แต่ตอนป่วยนี่สิ ทรมานทรกรรมมาก
เหมือนหัวจะระเบิดเลยแหละ
เพื่อนๆรักษาสุขภาพด้วยนะคะ


สำหรับตอนนี้เราเริ่มนับถอยหลังก่อนกลับเมืองไทยค่ะ
ความตั้งใจจะต้องให้น้ำหนักลดลงตามที่ต้องการเพื่อนอวดเพื่อนๆไงคะ
ทุกครั้งที่กลับเมืองไทยเราจะแบกน้ำหนักกลับไปด้วยทุกที
แต่ตอนนี้ขอแก้ตัวค่ะ จะกลับไปแบบสลิมๆบ้าง จะได้ไม่อายใคร
สายตาก็ดีแล้ว แว่นไม่ต้องใส่
ถ้าน้ำหนักลดลงไปสวยเด้งกลับบ้านก็เพอเฟคไปเลย ฮี่ๆๆๆๆๆ
ฝันค่ะฝันๆๆๆๆๆ


ขอบคุณทุกๆกำลังใจนะคะที่แวะเวียนมาทักทายเราเสมอเลย

ช่วงนี้กลับมาอัพบล็อกบ่อยๆเหมือนเดิมแล้วค่ะ















Create Date : 20 กันยายน 2552
Last Update : 26 พฤศจิกายน 2552 5:17:25 น.
Counter : 483 Pageviews.

6 comments
  
ค้า..รักษษสุขภาพ ด้วยนะค้า..

ขอใ้ผอมๆๆจ้า
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 20 กันยายน 2552 เวลา:13:46:36 น.
  

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

มาเป็นกำลังใจให้แก่คนลดน้ำหนักครับ ขอให้ลดลงมาเหลือ 45 กก. เร็ว ๆ นะครับ

อิอิ
โดย: อาคุงกล่อง (อาคุงกล่อง ) วันที่: 20 กันยายน 2552 เวลา:18:33:32 น.
  
แหม...แบกเบิกอะไรกันคะพี่จอย น้ำหนักแค่นี้เอง พี่จอยทำได้อยู่แล้วค่ะ ค่อยๆ ทำไปเรื่อยๆ สบายใจกว่า

ดีใจจังค่ะ พี่จอยกลับมาอัพบล็อกแล้ว รักษาสุขภาพนะคะ

วันนี้เพื่อนทานเยอะแยะมากมาย ไม่ได้ทำ F5 น่ะค่ะ แหะๆ แต่พรุ่งนี้ก็จะกลับมาเข้าโปรแกรมเหมือนเดิมแล้วล่ะค่ะ

มะก่อนเพื่อนจะลุ้นให้น้ำหนักลดลงทุกสัปดาห์ แต่เดี๋ยวนี้เพื่อนไม่หวังแบบนั้นแล้วค่ะ เพื่อนคิดใหม่ โดยไม่ไปเร่งรีบตัวเลขบนตาชั่ง ปล่อยให้เป็นไปตามความต้องการของร่างกายเองน่ะค่ะ ว่าอยากจะผอมแล้วหรือยัง อิอิ

ก็รู้สึกผ่อนคลายเป็นอิสระขึ้นเยอะค่ะ

สู้ๆ ค่า
โดย: เพื่อนคนใหม่ วันที่: 20 กันยายน 2552 เวลา:21:30:21 น.
  
เป็นกำลังใจให้นะคะ
โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:9:28:40 น.
  
แวะมารับน้องจอยเข้าบ้านค่ะ ดีใจที่กลับมาค่ะ คิดถึงนะ รักษาสุขภาพนะคะ กลับเมืองไทยเมื่อไหร่เอ่ย เผื่อมีโอกาสจะมิตติ้งกันค่ะ สำหรับสาว ๆ ห้องลดน้ำหนักนะ
โดย: peepa2009 วันที่: 21 กันยายน 2552 เวลา:23:43:44 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

LiLLa_JoY
Location :
กรุงเทพฯ  Sweden

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

( 26 ตุลาคม 2551 )

ตอนนี้กำลังมุ่งมั่นกับการลดน้ำหนัก
อายุ 34 ปี ส่วนสูง 159.5 cm

++ น้ำหนักก่อนลด 67 kg ++
++ น้ำหนัก 54.4 kg ++

( 9 มิถุนายน 2552 )

++ น้ำหนัก 53.6 kg ++

ตั้งใจลดน้ำหนักเดือนละครึ่งกิโลกรัมเป็นอย่างน้อย

.....................................................

( 1 ธันวาคม 2552 )

++ 54.2 kg ++

เป้าหมายที่หนัก 51 - 52 กิโลกรัม

++++++++++++++++++++++++++

สงวนลิขสิทธิ์ตามพรบ.ลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539
ห้ามมิให้นำไปเผยแพร่และอ้างอิงส่วนหนึ่ง
ส่วนใดหรือทั้งหมดของข้อความใน
สื่อคอมพิวเตอร์แห่งนี้เพื่อการค้าโดยไม่ได้
รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษรผู้ละเมิดจะ
ถูกดำเนินคดีตามที่กฎหมายบัญญัติไว้สูงสุด








Google






Color Codes ป้ามด

Color Codes lozocat







Friends Blog
[Add LiLLa_JoY's blog to your weblog]
MY VIP Friend