จู่โจมด้วยโปรตีน วันที่ 5 สมาชิกหมายเลข 18 LiLLa_JoY
น้ำหนักเริ่มโครงการ : 56
น้ำหนักชั่งเมื่อวานนี้ : 54.2
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า : 53.8 น้ำหนักลด 400 g จากเมื่อวาน
รวมแล้วน้ำหนักลด 2.2 kg ++ เมนูวันนี้ ++เช้า วิตามิน ไข่ต้ม แฮม
เที่ยง แฮม โยเกริต ฮอทดอก
เย็น ซุป + ลูกชิ้นไก่ทำเอง
ก่อนนอน นมสดหนึ่งแก้ว
ก่อนนอน นมสดหนึ่งแก้ว
^^ ความรู้สึก ^^วันนี้กินเยอะมากๆค่ะ เห็นรายการมีไม่กี่อย่างแต่จริงๆแล้วกินทั้งวันค่ะ โดยเฉพาะลูกชิ้นไก่ เดินผ่านไปผ่านมาก็ตักกินไปเรื่อยๆ
== กิจกรรม ==ทำความสะอาดบ้าน ชอปปิ้ง
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
อยากกินลูกชิ้นไก่บ้างจังเลย
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ