จู่โจมด้วยโปรตีน วันที่ 7สมาชิกหมายเลข 18 LiLLa_JoY
น้ำหนักเริ่มโครงการ : 56.0
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า : 54.0
รวมแล้วน้ำหนักลดไป 2 kg
++ เมนูวันนี้ ++เช้า วิตามิน แฮม ชีส นมสด
เที่ยง สเต็กหมู กุ้ง
เย็น ยำหมูยอไม่กินผัก เนื้อย่าง
ก่อนนอน นมสดหนึ่งแก้ว
^^ ความรู้สึก ^^วันนี้วันสุดท้ายแล้วที่จู่โจมด้วยโปรตีน ดีใจอ่ะ พรุ่งนี้จะได้กินผักให้หายอยาก
== กิจกรรม ==ทำความสะอาดบ้าน