ฤทธิ์ชาเย็น
พยายามพิสูจน์หลายครั้งแล้วว่าชาทั้งหลายทั้งมวลมันมีผลต่อการนอนหลับของเราหรือเปล่า
ก่อนหน้านี้เจอชาเขียวเข้าไปก็รู้ฤทธิ์แล้วว่านอนไม่หลับจริงๆ เขาว่ามีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟเสียอีก หลังจากนั้นหันมากินชานมเย็น ถ้าเป็นชาเย็นแบบโบราณจากรถเข็นไม่มีปัญหา แต่ถ้าเป็นชาเย็นจากพวกร้านกาแฟสดล่ะก็...ฤทธิ์พอๆ กับชาเขียวเลยค่ะ
ทีแรกเราคิดว่าเพราะเรานอนกลางวันทำให้นอนไม่หลับ แต่...ไม่ใช่แล้ว เพราะนอนกลางวันทีไรกลางคืนเราก็หลับได้ปกติ แต่มีอยู่วันหนึ่งกินชาเย็นจากร้านกาแฟสดเข้าไป แก้วใหญ่ด้วย ตกกลางคืนเกือบตีสองยังไม่หลับเลย เช้าตื่นมาก็สดชื่นไม่ง่วงอีกต่างหาก
เช่นเดียวกับเมื่อวานนี้ เราปวดหัวและรู้สึกง่วงมาก ทั้งที่นอนกลางวันไปงีบนึงแล้ว เราอยากกระฉับกระเฉงก็เลยสั่งชาเย็นมากิน เท่านั้นแหละค่ะตาสว่างทั้งแผ่นดิน เอ๊ย ไม่ใช่ ตาสว่างทั้งคืนเลยค่ะ
จริงๆ แอบง่วงตั้งแต่ตอนสองทุ่มแล้วนะ แต่ผมยังไม่แห้งเลยยังไม่นอน ตอนนั้นก็คิดว่าชาเย็นหมดฤทธิ์แล้วล่ะมั้ง พอเลิกหาวก็เลิกง่วง ห้าทุ่มอ่านหนังสือนิดหน่อยแล้วปิดไฟนอน ตายแล้วไม่ง่วงค่ะ ทีนี้ยังไงล่ะ ฟุ้งซ่านสิคะ คิดสารพัดเรื่อง คิดไปเรื่อยๆ บังคับให้หยุดคิดไม่ได้ คิดถึงอดีตสมัยหลานชายยังเด็กแล้วเราอยู่กับมันยังไงบ้าง คิดถึงอนาคตว่าจะไปทำมาหากินอะไร เห็นตัวเองเป็นแบบไหน ไม่หาวไม่ง่วงเลย ลุกมาดูนาฬิกาเกือบตีสองแล้ว
ลงไปนอนใหม่ นอนสมาธิกำหนดลมหายใจ ก็ไม่เวิร์ก คิดเตลิดไปอีก จนท้องร้องไม่หยุด เพราะยังไม่ได้ทานข้าวเลย เอาไงดี?
ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว ลุกขึ้นมาชงไวท์มอลต์กินตอนเกือบตีสาม แล้วนั่งอ่านหนังสือไปอีกนิด พอหมดแล้วก็ปิดไฟนอนต่อ
พลิกไปพลิกมาจนไม่รู้ตัวเองหลับไปตอนไหน แถมฝันเหมือนจริงอีกซะด้วย คงเป็นเรื่องที่อยู่ในจิตใต้สำนึกนั่นแหละที่เข้าไปอยู่ในความฝัน แต่รู้ว่าตื่นเป็นระยะๆ ทุกครั้งที่เปลี่ยนท่านอน
รู้สึกตัวอีกทีตอนสว่างแล้ว เดาว่าสักหกโมงได้มั้ง ไม่ยอมลุกจากที่นอน เพราะคิดว่าอยากนอนต่อ ข่มตาให้หลับ---พอเคลิ้มเท่านั้นแหละ---น้ำลายไหลซะงั้น เวรจริง
ลุกเลยดีกว่า แปดโมงแล้ว ลาก่อนชานมเย็น
Create Date : 17 มิถุนายน 2555 |
|
5 comments |
Last Update : 17 มิถุนายน 2555 9:32:22 น. |
Counter : 12568 Pageviews. |
|
|
ไม่ว่าชาเย็น เป๊ปซี่
กินเข้าไป ได้เรื่อง
นอนไม่หลับ ที่นี่แหละ ฟุ้งซ่าน ทรมานแท้