ดีขึ้นหรือเปล่านะ เราชักไม่แน่ใจตัวเองแล้วว่าเราอาการดีขึ้นหรือเปล่า กันยายนเริ่มรักษาอาการจากเอฟเฟ็กต์อกหักทั้งนอนไม่หลับ ฟุ้งซ่าน กังวล เครียด เศร้า จิตตก จึงไปฝังเข็มและครอบแก้ว จากการวินิจฉัยของหมอแผนจีนก็บอกว่ามาจากวัยร่วมด้วย เป็นวัยที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงหรือวัยทองนั่นเอง เลยรวนไปหมดทั้งร่างกายและจิตใจ สองเดือนของการรักษา อาการวิตกกังวลลดลงนะ เดือนแรก นอนหลับยาวขึ้น ใจสั่นลดลง กินข้าวได้มากขึ้น อารมณ์ไม่เศร้าเยอะแล้ว (อาจจะเป็นเพราะเราแก้ปัญหาชีวิตและพยายามมูฟออนด้วยวิธีอื่นด้วย) ร้อนวูบวาบลดลง เพื่อนสองสามคนบอกว่าดูเหมือนจะดีขึ้น เราก็ไม่แน่ใจว่าเราหลอกตัวเองหรือเปล่า มันก็โอเคกว่าช่วงแรกๆ ที่ใกล้จะตายเกือบได้ไปพบจิตแพทย์มากๆ แต่พอสักอาทิตย์ที่ผ่านมา อาการใจสั่นกลับมาเป็นพักๆ บางวันทะลุร้อยจนเหนื่อย กว่าจะดีขึ้นก็บ่าย เหลือ 90 กว่า แล้วนอนหลับไม่สนิท ฝันมั่วทั้งคืน มีบางคืนรู้สึกตัวตอนดึกแล้วไม่หลับ มาหลับอีกทีตีสอง ยิ่งสองวันหลังมานี้ตื่นตี 4 ทุกวันแบบนอนต่อไม่ได้แล้ว แล้วกลางวันก็ง่วงเพลีย วนลูปไปนอนแต่หัวค่ำอีก มันก็ไม่ไหว พอเวลาเหลือเยอะฟ้าไม่สว่าง เริ่มคิดวนอีก เราไม่อยากตกอยู่ในสภาพเดิมแล้ว ฝังเข็มครอบแก้วก็เจ็บตัวมาพอแล้วนะ เราก็คิดว่ามันต้องได้ผลบ้างแหละ แต่หมอบอกว่าเรื่องปรับฮอร์โมนมันต้องใช้เวลาโดยเฉพาะการนอน เมื่อเช้าคลินิกกัญชาที่เราเคยไปปรึกษาแต่แรกโทรมาถามว่าอาทิตย์ที่แล้วเราไปหรือเปล่า โอยยย ไปเป็นชาติแล้วไม่ติดต่อมาสักทีจนได้มาหาหมอแผนจีนนี่ล่ะ ตอนนี้ขอไม่กลับไปคิดวน ไม่ฟุ้งซ่าน (ห้ามความคิดยากอยู่) ใจไม่สั่น และนอนหลับสนิทเถอะ เพราะควบคุมร่างกายยากมากจริงๆ ต่อให้มูฟออนเป็นวงกลม แต่ขอมีใจมีไฟทำอย่างอื่นด้วยเถอะ ตอนนี้หมดไฟไม่รู้รอบที่เท่าไหร่แล้ว เบื่อพฤติกรรมและความคิดเดิมๆ ของตัวเอง ถ้ายังเป็นแบบนี้อีกจะขี่มอเตอร์ไซค์ออกไปเที่ยวเล่นตอนตี 5 แล้วนะ Create Date : 03 พฤศจิกายน 2564 Last Update : 3 พฤศจิกายน 2564 15:49:31 น. 0 comments Counter : 1229 Pageviews.   Share Tweet ชื่อ : Comment :   *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก