I AM SOMEONE
<<
พฤศจิกายน 2553
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
3 พฤศจิกายน 2553

เล่นฮูลาฮุปได้แล้ว!

วันนี้ทำสถิติใหม่กับการเล่นฮูลาฮุปก็คือเล่นได้ 100 รอบขึ้น เจ็บเอวเลยทีเดียว ไม่ใช่เพราะส่ายมาก แต่เจ็บเพราะมันหนักแล้วย้ำที่เดิม เอวจะช้ำเอา

เท่าที่เล่น มันไม่ได้ส่ายเอวมากนัก แต่หมุนเข่ามากกว่า สงสัยจะเข่าดีก็งานนี้แหละ ถ้าให้มากรอบ ต้องส่ายเร็วๆ ถ้าเปลี่ยนไปส่ายเอวมันไม่เวิร์ก มันจะหล่นทุกที ถ้าจะหล่น เราก็ย่อเข่าแล้วช้อนมันขึ้นมาใหม่ โห ลีลา สุดยอดค่ะ จะถ่ายคลิปให้ดู ก็ไม่ดี เพราะตอนเล่น...มักไม่ค่อยใส่เสื้อ อิอิ เพราะว่าเสื้อมันทำให้ลื่น ไม่เกาะเอว

ก็คิดอยู่เหมือนกันว่าเราไม่ได้ส่ายเอวเลย แล้วมันจะลดหน้าท้อง ลดพุง ลดเอวได้ไงวะ ไอ้ที่แข็งแรงขึ้นก็อย่างที่บอกก็คือเข่า และแขน เพราะต้องกางแขนหรือชูแขนตลอด เมื่อยค่ะ สงสัยแขนจะมีกล้ามเนื้อขึ้น แล้วมันจะได้ผลอย่างที่ต้องการมั้ยล่ะเนี่ยเรา??

แถมช่วงนี้กินเยอะกว่าเดิมอีก นน.ขึ้นมาอีกหนึ่งกิโล (จริงๆ มันก็กำลังดีแหละนะ แต่มันเพิ่มที่พุงนี่สิ เฮ้อ) เพราะตอนบ่ายแก่ๆ เย็นๆชอบไปกินเครื่องดื่มเย็นๆ แล้วนั่งเม้าท์พร้อมแกล้มด้วยของว่างนิดหน่อย สองวันมานี้กินโกโก้ใส่วิปครีมอีก โห แล้วตักวิปครีมกินเป็นไอติมเลยเรา ทั้งที่ปกติแล้ว เป็นคนที่ไม่ชอบวิปครีมเอาเสียเลย แต่...โกโก้มันขม (ไม่มีเหตุผลอื่นแล้วเหรอวะ)

พอกินอิ่มแล้ว ตอนค่ำก็กินข้าวเย็นอีก ก็พยายามหาอะไรที่ไม่หนักมาก เมื่อวานแกงจืดตำลึง วันนี้ข้าวเหนียวไก่ทอดหนึ่งชิ้น เหมือนจะดูดีนะ แต่...

ที่มันเป็นภาระต้องรับผิดชอบก็คือ อาหารที่ซื้อมากักตุนตามที่แม่บอกเพื่อป้องกันน้ำท่วม ปัญหาใหญ่มันอยู่ที่อาหารพวกนี้มันมีวันหมดอายุ ดังนั้น เราจำเป็นต้องจัดการมันให้หมด ก่อนทิ้งเสียของ แล้วเราจะกินตอนไหนล่ะ กลางวันก็ไปทำงาน ก็ต้องกลางคืนก่อนนอนสิคะ

สองคืนมาแล้วที่เราคิดขนมปัง(แถว) ราดนมข้นคืนละสองแผ่น (เมื่อเช้าอีกสองแผ่น) ตามด้วยนมอีกหนึ่งถุง ส่วนวันนี้เปลี่ยนเป็นน้ำเต้าหู้แทน (คิดว่าไขมันน้อยกว่าว่างั้น)

ทั้งที่อิ่ม แต่กินด้วยความจำเป็นค่ะ น่าสงสารนะคะ นี่ยังไม่นับมาม่าสารพัดรสที่ซื้อมากักตุน จะกินยังไงไม่ให้ผมร่วงล่ะเนี่ย? ไหนจะโบโลน่าและเวียนนาอีก โอ๊ย...ทำไงดีๆ

แล้วอย่างนี้ต้องเล่นฮูลาฮุปกี่ร้อยรอบล่ะคะถึงจะได้ผลจริงๆ


Create Date : 03 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 3 พฤศจิกายน 2553 21:55:43 น. 2 comments
Counter : 1688 Pageviews.  
Share

 
อาหารต้องแจกข้างบ้านครับ!! ฮ่าๆ


โดย: badinblood วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:39:54 น.  

 
^
^
เขาคงไม่อยากกินมาม่าล่ะมั้ง


โดย: Alex on the rock วันที่: 5 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:54:07 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Alex on the rock
Location :
มหาสารคาม Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 42 คน [?]

Blog นี้เป็นพื้นที่ส่วนตัว เป็นความเห็นส่วนตัว ผู้อ่านอาจจะเห็นด้วยหรือไม่เห็นด้วยกับข้อเขียนใน Blog กรุณาแสดงความคิดเห็นด้วยความสุภาพและเคารพสิทธิ์ในการแสดงความคิดเห็นตามรัฐธรรมนูญของเจ้าของ Blog ด้วย หากผู้อ่านที่แสดงความคิดเห็นไม่อาจจะปฏิบัติตามนี้ได้ เจ้าของ Blog สามารถลบความคิดเห็นของท่านโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบ
[Add Alex on the rock's blog to your web]