Food For Fun : #57 : ทำง่าย-อร่อยด้วย เมนู 5- สลัดงาดำ

3F # 57 : ทำง่าย - อร่อยด้วย เมนูที่5
โจทย์โดยน้องหนอน NonNoiGiwGiw

ได้ผลไม้ และผักปลอดสารจากกระถางสวนครัว
จากบ้านเพื่อน และคนรู้จักที่เก็บเอามาขาย
อากาศร้อน ร้อนมาก ถึงร้อนที่สุด
ทำให้ไม่อยากข้าว
หยิบโน่นนี่นั่นที่มีอยู่มาหั่นๆเด็ดๆใส่จาน
 คลุกน้ำสลัดงาดำญี่ปุ่น
แค่นี้ก็อร่อยสดชื่นจริงๆค่ะ

ส่วนประกอบ
มันม่วง มันหวานญี่ปุ่น แก้วมังกร มะม่วง
มะเขือเทศ กระเจี๊ยบเขียว ใบโหระพา ผักโขมแดง
ใบคะน้า ไข่ต้ม น้ำมันสลัดงาดำญี่ปุ่น มะนาว





วิธีทำ
*หั่นผลไม้ ไข่ต้ม ขนาดตามชอบ เด็ดใบโหระพา
คะน้า และผักโขมแดง ใส่ชามเข้าตู้เย็นสักพัก

**จะรับประทานก็นำชามสลัดออกมา
ราดน้ำสลัดงาดำญี่ปุ่น คลุกเคล้าพอทั่ว
เสิร์ฟได้เลยค่ะ สดชื่น ยามร้อนเลยค่ะ

***ง่ายที่สุด และอร่อยที่สุดเช่นกัน













เมนูที่4 มะยงชิดแช่ลอยแก้ว



Create Date : 16 มีนาคม 2564
Last Update : 16 มีนาคม 2564 13:41:59 น.
Counter : 1025 Pageviews.		  
16 comments
Share

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณnonnoiGiwGiw, คุณSai Eeuu, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณทนายอ้วน, คุณสองแผ่นดิน, คุณhaiku, คุณSweet_pills, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณหอมกร, คุณSleepless Sea, คุณเนินน้ำ, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณความรู้นำชีวิต, คุณkatoy, คุณkae+aoe

  
สวยงามน่ากินมากกค่ะพี่ ..
น้องไม่เคยกินกระเจี๊ยบดิบเลย
มันอร่อยไหมคะ

นี่วันหยุดที่ผ่านมาไปสอยมะยงชิด
มาคว้านเลียนแบบแม่ตะลีด้วย
อยากรู้ว่าทำได้ไหม เกิดมายังไม่เคยคว้านเลย
เฮ้ยยย มันดีมากค่ะพี่ คว้านแล้วกินอร่อยเพลินมากกก

โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:14:21:55 น.
  
สวยงามและน่ากินมากๆ เลยค่ะ น้ำสลัดงาดำนี่ อยู่ไทยจะมีติดตู้เย็นไว้เสมอค่ะ เบื่อๆก็รื้อผักผลไม้มาคลุกกิน อร่อยสดชื่นจริงๆ ค่ะ
โดย: Sai Eeuu วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:14:29:50 น.
  
ทานผักผลไม้ได้หลากหลายดีจังค่ะ
หลายอย่างฟ้าใสยังทานไม่เป็นเลย

จากบล็อก ...
ไข่เจียวมะเขือเทศก็ทำเหมือนกันค่ะ อิอิ

โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:14:46:36 น.
  
จานนี้ทำง่ายจริงๆ ครับ วัตถุดิบพร้อมก็ทำได้แล้ว
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:15:43:54 น.
  
สวัสดีครับ

เมนูทำง่ายๆ แต่น่าทานมากครับ

โดย: Sleepless Sea วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:16:40:05 น.
  
อากาศร้อนทำให้ไม่เจริญอาหารจริง ๆ ค่ะแม่ตะลี
ได้ทานผักผลไม้สดช่วยให้สดชื่นได้เยอะเลยค่ะ
โดย: เนินน้ำ วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:18:36:18 น.
  
เห็นมะยงชิดแล้วคิดถึงพ่อที่อยู่บนฟ้าจังเลยครับ
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:19:53:39 น.
  
สีสันน่ารับประทานครับ
โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:21:44:57 น.
  
สีสันเมนูนี้สวยมากค่ะแม่ตะลี
เป็นเมนูสุขภาพที่น่าอร่อยมากค่ะ

ขอบคุณแม่ตะลีสำหรับกำลังใจนะคะ

โดย: Sweet_pills วันที่: 16 มีนาคม 2564 เวลา:23:28:39 น.
  
เมื่อวานทานคล้าย ๆ ข้างบน.. แต่ใส่น้ำสลัดใส(มั้ง)

ชอบกลิ่นน้ำมันงาครับ หอม...
โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 17 มีนาคม 2564 เวลา:8:09:07 น.
  
น่าทานมากเลยค่ะแม่ตะลี

โดย: หอมกร วันที่: 17 มีนาคม 2564 เวลา:8:18:13 น.
  
สวัสดีครับ

ขอบคุณที่แวะไปอ่านและขอบคุณสำหรับกำลังใจนะครับ

โดย: Sleepless Sea วันที่: 17 มีนาคม 2564 เวลา:17:27:05 น.
  
สวัสดีอีกครั้งตอนเย็นๆคราบ


รีบมาขอบคุณซะก่อนที่จะไม่มีเวลาครับ พฤหัส - เสาร์ ไปเขาใหญ่คราบ



ขอบพระคุณสำหรับกำลังใจในบล็อก - ร้านปลาทู เรสตัวรองท์ ชะอำ ด้วยนะครับ
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 17 มีนาคม 2564 เวลา:19:39:06 น.
  
โดย: ความรู้นำชีวิต วันที่: 18 มีนาคม 2564 เวลา:4:38:36 น.
  

เมนูสุขภาพเลย


แวะมาส่งการบ้าน จานที่ 3 ครับ

โดย: katoy วันที่: 18 มีนาคม 2564 เวลา:6:47:39 น.
  
น่าทานมากค่ะ
โดย: kae+aoe วันที่: 18 มีนาคม 2564 เวลา:9:24:40 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Rueanmaihom.BlogGang.com

ตะลีกีปัส
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [?]

บทความทั้งหมด