ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับ

ผมค่อนข้างระมัดระวังในการเขียนเรื่องแนวคิดในการเลี้ยงลูกมากขึ้นครับ
เพราะไม่อยากถูกมองว่าต่อต้านระบบการเรียนการศึกษา

เพราะผมเชื่อว่าธรรมชาติของเด็กแต่ละคนไม่เหมือนกัน
วิธีเลี้ยงลูกของแต่ละบ้านก็ไม่เหมือนกัน

แม้กระทั่งน้องสาวของผมเองมีลูกสองคน
เธอก็เลี้ยงไม่เหมือนผมเลยครับ
เด็กกรุงเทพแข่งขันกันสูงมาก
เรียนพิเศษกันเยอะมาก
ผมนั่งคุยกับหลานสาว
เธอบอกว่าเพื่อนเธอบางคนเรียนพิเศษ 7 วัน
เรียนถึง 3-4 ทุ่มจึงจะได้กลับบ้าน
หลานสาวของผมก็เรียนพิเศษหลายวิชามาก
ผลการเรียนดีมากครับ

แต่ผมไม่ค่อยเห็นด้วยกับวิธีเรียนแบบนี้เลย
ผมชอบถามลูกครับว่ามีความสุขกับการเรียนรู้มั้ย
สนุกมั้ยวันนี้ที่ รร.

เห็นเด็กเรียนหนักๆแล้วเหนื่อยแทนครับ 5555

  

เห็นภาพของกินหลายอย่างแล้วอยากกินตามเลยค่ะ

เงาะมันยังเขียวๆ อยู่เลย กินได้แล้วเหรอคะ

  

จริงๆ แล้วสูตรง่ายๆ ที่ทำได้ยากในการลดน้ำหนักคือ กินแค่ 3 มื้อ + ผลไม้มื้อเย็น และไม่ทานระหว่างมื้อ มันลดได้จริงครับ แต่ทำได้ยากหน่อย

  

เมนูน่าทานทั้งนั้นเลย
หากเราไม่รับข้าวมาก
และออกกำลังบ้าง
มันคงจะลดลง ได้ในระดับหนึ่ง
มีเป้าจะลด 10 kilo เช่นกัน
สุ้ๆค่ะ
Voteเต็ม ไว้แวะมาใหม่นะคะ

  

อรุณสวัสดิ์ครับ

หลังๆถ้าหวานมากผมต้องหลบ
เค็มมากก็เลี่ยง
ความดันถามหาครับ 555
ต้องระวัง
ผักกินมากขึ้น ผลไม้ลดลง
รักษาสุขภาพให้ดีด้วยการออกกกำลังกายด้วยครับ

  

ขอบคุณที่เป็นแฟนงานตัดเย็บเสื้อผ้าของป้าแอ๊ดนะคะ
ตอนนี้งานในบล็อกถอดออกไปตั้งเป็นเพจแล้วค่ะ
ใช้ชื่อว่าเพจ งานเสื้อ เพื่อสังคม ค่ะ ตามได้ในเฟสบุ้คค่ะ

จะลดน้ำหนักต้องงดเว้นอาหารหลายอย่าง หรือรับประทานให้น้อยลง
โดยเฉพาะพวกแป้งและน้ำตาล กับต้องออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วยค่ะ
ว่าแต่ว่าอาหารที่เสนอมา น่ารับประทานไปซะทุกอย่างเลยค่ะ

  

น่ากินไปหมดเลย

  

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
poepum Food Blog ดู Blog
หอมกร Movie Blog ดู Blog
ตะลีกีปัส Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น
แม่ตะลีเขียนได้น่ารักค่ะ ภาพแรกลูกสีแดงๆคืออะไรคะ

  

อาหารสองสามอย่างข้างบน แหม..เรียกเนื้อหนังได้ดีเลยครับ
555 ผมก็ยังกินปาท่องโก๋ อยู่

โดนัทที่ขายตามห้าง สีม่วงสีอะไรพวกนั้นเฉย ๆ ไม่ค่อยชอบกิน
เนื้อมันแข็งนะผมว่า..

แต่ผัดไท ของชอบ 555

v

มาบอกว่า ผมเฉลยว่า ผมชอบเพลงอะไรแล้วครับ ที่บล๊อก
ผม.. โชคดี คุณตะลี จุดประกาย เลยได้เรื่องมาเขียน 555

  

เคยบ่น ๆ เล่น ๆ เพื่อนตอบมาว่า กลัวอะไรกับความอ้วนค่ะ

  

ทำเองก็หวานๆเชื่อมๆแบบนี้เหมือนกันค่ะ
แต่เรื่องลดน้ำหนักเห็นทีจะต้องเอาให้อยู่
ไม่งั้นจะเดินลำบาก ตอนนี้ลดไปกว่า
สองกิโลแล้วค่ะ

เก็บทุเรียนเชื่อมไว้ให้เม็ดนึงนะคะ
เอิ่ม เค้าจะชิมวันละคำสองคำเองอ่ะ ตัวเอง

  

ปีนี้ก็อยากจะลด 10 กิโล เหมือนกันค่ะแม่ตะลี
แต่ปากนี่สิไม่ค่อยสามัคคี อยากกินนั้นกินนี่ไม่หยุด
และยิ่งอายุมากขึ้น มันลดยากกว่าตอนเป็นวัยรุ่นอีก

อาหารที่แม่ตะลีนำเสนอน่ากินมาก
แล้วเมื่อไรจะลดได้หล่ะเนี่ย ...เฮ้อ

  

ถือว่าวลีโชคดี ที่ไม่ค่อยมีทักษะในการทำอาหาร ตามใจอารมณ์คนทำกินได้บ้างไม่ได้บ้าง ควบคุมน้ำหนักไปในตัวค่ะ (แอบส่องอาหารเพื่อนบล็อกอย่างสงสารตัวเอง 5555)

  

หืมมมมม ทุเรียนเชิ้อม น้ำกระทิ ใส่น้ำแข็ง น่าลิ้มลองมากๆค่ะ
คงหวานมันและหอมชวนกิน แค่นึกก็ฟินนนนนแล้วค่ะ
แต่ละเมนู ชมภาพไป น้ำลายน้อยไป น่ากินทั้งนั้น
ตั้งใจว่าลดสักสามโล ไม่รู้จะได้ผลหรือเปล่าคะ
พักนี้มีแต่ของอร่อยทั้งนั้นเลย

ขออภัยมาช้า เพิ่งเห็นว่าอัพใหม่ค่ะ
พักนี้เยี่ยมเพื่อนไม่ทั่วถึงเลย นอนแต่หัวค่ำ
ไว้แวะมาใหมนะคะ

  

ขอบคุณที่พยายามแวะไปฟังนิทาน หวังว่าเน็ตจะเป็นใจบ้างสักวันนะคะ

  

สวัสดีมีสุขค่ะ

วันนี้ไม่ได้ไปเรียนรอบค่ะ
การบ้านก็ไม่มี
เข้าบล็อคได้

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาให้กำลังใจนะคะ

  

สวัสดีค่ะ
ถ้าอยู่ต่อรัสเซียอีกนิด ผอมแน่ ๆ ค่ะ

  

ลูกซึมซับแนวคิดจากพ่อและแม่
อันนี้ผมเชื่อมากครับ
เพราะหลายอย่างที่ลูฏเป็นอยู่
ก็เป็นส่วนผสมทั้งของพ่อและของแม่เลย

ทั้งอุปนิสัยและวิธีคิด

  

อาหารง่ายๆน่าทานหมด
ผัดไทยเป็นอาหารกลางวันบ่อยค่ะ
ในอดีตวันหยุดทำอาหารทานทุกมื้อ
หลังเกษียณอยู่กันสองคนทำทีไร
มื้อที่สองเกี่ยงกันแล้วว่าใครจะเหมา
ส่วนมากแม่บ้านค่ะเสียดายจนกลายเป็นตุ่มไป

ชอบผักหวานอร่อย ชอบเมนูที่มียี่หร่าด้วย
ชอบกลิ่นชอบรส ใส่ผัดพริกไก่อร่อยจริงๆ

  

กลับมากินทุเรียนเชื่อมสักสองคำ แต่ก่อนกินหวาน
ต้องกินคาวก่อนเนอะ เอาผัดไทยละกัน
พอมีเหลือป่าวคะ

วันนี้รวยมาเลย แปะโลดค่ะ

  

เราชอบกินโดนัททท 555 สายหวานเจี๊ยบค่ะเราอ้ะ

ผักหวานน่ากินนนนน

โควต้าหมด พรุ่งนี้มาใหม่นะคะ

  

ใบเหลียงน่ากิน ชอบค่ะ
เอาไปแกงขาวใส่กุ้งสดก็อร่อยนะคะ

  

ขอบคุณเม้นท์และโหวตคุณแม่ตะลีด้วยค่ะ
เมืองไทยโชคดีเรามีพิธีทำบุญอุทิศส่วนกุศล
ที่เป็นสาธารณะกันบ่อยๆ ตามวันสำคัญต่างๆ
แต่ฝรั่งไม่แน่ใจว่าเขาจะมีในส่วนนี้มากเท่าของเรานะคะ
สัมภเวสีน่าจะตกค้างมากกว่าของไทยเยอะค่ะ

  

หลงลืมมากค่ะ คิดว่าบลอกนี้ของคุณแม่ตะลีเม้นท์และโหวตไปแล้ว
เพราะอ่านไปตั้งแต่วันแรก โชคดีที่ทบทวนใหม่อีกรอบ
รอบๆบ้านคุณแม่ตะลี ไม้ผลไม้ใบ และไม้ดอกมากเหลือเกิน ชอบจัง
ชอบทั้งบรรยากาศ และการได้อยู่ใกล้ๆคนชอบทำอาหารด้วยค่ะ
อาหารนั้น ผัดไทหน้าตาดีนะคะ มีเต้าหู้เยอะ
มีร้านนึงที่ชอบทาน เขาเรียกผัดไทไร้เส้น ก็ไม่ต้องใส่เส้นเลยก็อร่อยดีค่ะ
ทำเป็นทะเล ผสมกับเต้าหู้

ผักเหมียง ใช่พิมพ์ผิดเป็นผักเหลียงรึเปล่าคะ หรือว่าเป็นอีกชนิดที่ไม่รู้จัก ผักเหลียงเคยทานหนนึง รสชาติแปลกดีค่ะ

  

สวัสียามค่ำคะคุณตะลีฯ
ดีใจจังได้เพื่อนใหม่ๆเข้ามาทักทาย
เรื่องลด น.น. คุณหมอแนะนำสูตร 3 อ.คร้า
อาหาร-ออกกำลังกาย-อารมณ์
แต่อาหารแต่ละอย่างที่ทำทานวันนี้น๊ะ น่าทานไปหมด
เว้นของหวาน นั่นอ้วนเลยคร้า...

ขอเป็นเพื่อนบล๊อกกันได้เลยนะคร้า

  

มาดึกๆ หิวเลยครับ 55

  

ย่องมาโหวตค่ะป้าคะลี

  

อรุณสวัสดิ์ครับ


โหวตครับ

  

สวัสดีมีสุขค่ะ

คุณtuk-tuk@korat...กลับมาใช้เงินเข้าฟิตเนส ไม่เปลืองเท่าอยู่ลดน้ำหนักในรัสเซียนะคะ

คุณหมุยจุ๋ย....ผัดไท ทำบ่อยเหมือนกันค่ะ ส่วนยี่หร่ามีเอง ใช้ผัดกับเนื้อสัตว์ได้ทุกอย่างเลย

คุณกะว่าก๋า...จริงค่ะ อยากให้ลูกซับสิ่งใดไว้ ก็ใส่สิ่งนั้นให้ลูกทุกวัน

คุณพี่ภา...วันไหนรวยก็แวะมาแจกได้เต็มที่ค่ะ ชอบๆ

คุณสาวไกด์ใจซื่อ...สวยหวานเจี๊ยบ เหมาะกะโดนัทเหรอคะ ถ้างั้นกินบ้างดีกว่า เผื่อจะสวยหวาน ไม่เจี๊ยบเท่าก็ไม่เป็นไร

คุณซองขาวเบอร์9...แกงขาวคือต้มเฉยๆหรือเปล่าคะ

คุณmcayenne94...ที่ภูเก็ตเรียกผักเหมียงค่ะ ส่วนที่อื่นมักเรียกผักเหรียง ภาษาจะจำแนกถิ่นที่อยู่ได้เลยค่ะ

คุณTui Laksi...ยึด3อ. เหมือนกันค่ะ คืออารมณ์ดี อาหารเต็มที่ มีเวลาก็ออกกำลังกาย...แหะ ไม่ลดเลย

คุณสองแผ่นดิน....คราวหน้ามาเช้าๆนะคะ จะไม่หิวค่ะ

คุณmambymam...ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณทุกกำลังใจนะคะ

  

ขอบคุณคร้าคุณตะลีฯ ที่แวะทักทายและให้กำลังใจคร้า

  

ขอบคุณป้าตะลีที่แวะชมแดฟโฟดิลค่ะ

  

ตะก่อน บีจีส์ดังเนาะ

  

ขอบคุณโหวตและเม้นท์ คุณแม่ตะลีด้วยค่ะ
ผักเหมียง มีหลายชื่อจริงๆด้วยค่ะ
คัดลอกมาฝากค่ะ
"26 ประเทศที่อยู่ใน Schengen Agreement นี้ได้แก่
Austria, Belgium, Czech Republic, Denmark, Estonia, Finland, France, Germany, Greece, Hungary, Iceland, Italy, Latvia, Lithuania, Luxembourg, Malta, Netherlands, Norway, Poland, Portugal, Slovakia, Slovenia, Spain, Sweden, Switzerland, Liechtenstein

นอกจากนี้ถ้าหากคุณถือวีซ่าเชงเก้นแบบ Multiple ก็จะสามารถเข้าประเทศ Croatia รวมไปถึงประเทศในแถบบอลข่านได้ ไม่ว่าจะเป็น Macedonia , Bosnia , Albania หรือ Serbia ได้ด้วยค่ะ"

  

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับ

ผมเล่านิทานให้ลูกฟังนานหลายปีเลยครับ
ตอนนี้ก็แยกห้องนอนแล้ว
แต่มีข้อตกลงว่าผมจะต้องไปหนอนพูดคุยด้วยทุกวัน
วันละครึ่งชั่วโมง

บางวันก็คุยการเมืองก็มีครับ 555

  

สิบกิโล เรื่องยากเหมือนกันนะคะแม่ตะลี
แต่คิดอีกที กินได้นอนหลับ ไม่เจ็บไม่ไข้
ถือเป็นลาภอันประเสริฐแล้วค่ะ

  

แว้บมาโหวตแระนะค้าา วันนี้เพิ่งจะได้เข้าบล็อกมานี่แหละค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ยังไงก็ได้ว่ามาเลย Diarist ดู Blog
ตะลีกีปัส Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น

  

สวัสดียามเช้าครับ

  

เป้นเหมือนกันค่ะ ปากท่องว่าจะลด พอเห็นอาหาร 5555 ก็กินเยอะๆ ก็อร่อยนี่ค่ะ หุหุ