อุ้ย..วันีน้ พี่นิ ทานก๋วยเต๊ยวเบิ้ลเลยหรอคะ

สู้ๆ ค๊าๆ

  

พี่นิ .. สุริยนมัสการนี่สุดยอดเลยค่ะ
โอ้.. ตามจะทำได้มั้ยเนี่ย
ตามขออนุญาิตเอาท่านี้ไปเล่าต่อเพื่อนๆได้มั้ยค่ะ ^^

พี่นิขา.. หลังไมค์นิดนะคะ

  

สวัสดีค่ะ คุณนิ ^^
เง้อออออ เบิ้ลก๋วยเตี๋ยวเลยรึคะ//แอบอิจฉาได้ไหมน๊อ
พี่หมีรอดตัวแระ อาศัยเกาะหลานสาวซื้ออาหารคุมแคลอรี่จากเลิดสินมาได้ 5 วัน
เนี่ยซื้อเผื่อคุณสามีด้วย ไม่รู้จะยอมกินไหม เฮ่ออ คงต้องบ่นกันยาวละงานนี้อ่ะ

สู้ สู้กันต่อไปนะคะ

  

พี่นิออกกำลังกายชนะเลิศมากๆ เลย

นู๋มาๆ หายๆ แต่พี่นิก็น้ำหนักลดลงเรื่อยๆ เลย เก่งมากๆ ค่ะ

  

ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ 2 ชาม
เส้นอะไรจ้ะ อย่าบอกน่ะว่าเส้นหญ่ายยยยยย

  

สวัสดีคะ พี่นิ

น้องบิ๋มกลับมาแล้วจ้า

กลับมาพร้อมน้ำหนักที่เพิ่มขึ้น 555+

วันนี้เริ่มเข้าสูตรโปรล้วนใหม่แล้วคะ

ว่าแต่แกงโฮะ น่ากินยัง เคยกินอร่อย อยากกินอีก

มีความสุขกับทุก ๆ วันนะคะ

  

  

แกงโฮะมิ้นยังไม่เคยกินเลยคะ มีแต่คนบอกว่าอร่อย
อยู่พิษณุโลกก็จริงน่าจะได้กินอาหารเหนือมากกว่านี้
แต่พอดีแม่เป็นคนใต้เลยกินแต่แกงใต้ ชอบแกงใต้เพราะเผ็ด ๆ ถึงใจ
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ ๆ

  

สวัสดีค่ะ คุณนิ^^
วันนี้หายไปไหนหนอ ไม่เจอเลยสักที่ รึไปซุ่มออกกำลังกาย
คิดฮอดดดดด หลายๆเด้ออ