28 ก.ค.54 60.3
พฤหัสบดี
6.50
กล้วยไข่ 1
8.00
ข้าวผัดแหนม
ไข่เจียว
แตงกวา ผักชี
10.20
ขนมวอยซ์ 2 ซอง (ซองละ 2 บาท)
11.30
ข้าวผัดแหนม
แตงกวา ผักชี
ขนมวอยซ์ 3 ซอง
14.00
เมล็ดฟักทอง
นมหวาน
น้อยหน่า 1
16.00
กล้วยไข่ 1
นม 0%Fat
18.00
ข้าว 2 ช้อน
ผัดดอกกะหล่ำ (ไม่น้ำมัน)
ปลาดอร์ลี่อบ
20.00 น้ำขิง
ออกกำลังกาย
13.00 จักรยานอากาศ @300
20.50 ปั่นอิลิปติคอล 60 นาที
วันที่: 29 กรกฎาคม 2554 เวลา:15:16:08 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [
