8.00
ข้าว 1 ทัพพี แกงจืดผักกาดขาวหมูสับ ไก่ยอทอด

10.00
โยเกิร์ต

11.10
ข้าว ครึ่งทัพพี แกงจืดผักกาดขาว ตำขนุน

12.30
เดนม่าคุ้กกี้ 1 อัน ดาร์คช็อคโกแลต 2 คำ

17.00
นมสด

18.00
ข้าว 1 ทัพพี ผัดเห็ดฟางข้าวโพดอ่อนหมูสับ (ไม่น้ำมัน)
แกงจืดตำลึงหมูสับ สลัดผลไม้+ธัญพืช (แต่ไม่ใส่น้ำสลัด)
น้ำขิง

ออกกำลังกาย

ไม่ได้ออกกำลังกาย