กันยายน 2553

 
 
 
22
 
 
21 กันยายน 2553
All Blog
20 ก.ย.53 60.9
6.50
นม 0%Fat

10.30
เส้นหมี่น้ำใสใส่หมูต้ม ไข่ 1 ฟอง
ผักกาดเขียว

15.40
นม 0%Fat

16.30
มันเทศนึ่ง

งดออกกำลังกาย

บันทึก
เป็นไข้


21 ก.ย.53 60.4



Create Date : 21 กันยายน 2553
Last Update : 21 กันยายน 2553 13:08:37 น.
Counter : 671 Pageviews.		  
13 comments
Share
  
หายไข้ไว ๆ นะคะพี่นิ
โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:14:39:25 น.
  
พี่นิรักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ... เป็นห่วงจังเลยค่ะ
โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:14:51:44 น.
  
พี่ินิ หายไวไวเน้อออ... รักษาสุขภาพให้มากๆเลยนะคะ
ส่วนเรื่องอาเฮีย เอ๊ย..พระอาจาน ไม่ต้องห่วงค่ะ
ตามดูแลท่านเอง 5555
โดย: Iaun_Tor วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:15:17:57 น.
  
หายป่วยไวๆนะค่ะ
โดย: อรทานชินี วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:16:52:31 น.
  
เป็นไข้ อาจกินได้น้อย พลิกวิกฤติ ให้เป็นโอกาส ดื่มน้ำเยอะๆๆๆๆๆๆๆ หายเร็วๆๆนะคะ
โดย: แสนรัตน์ วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:19:54:42 น.
  
หอบกำลังใจมาฝากคนไข้ หายป่วยเร็วๆ นะคะพี่นิ

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 22 กันยายน 2553 เวลา:11:34:03 น.
  
พี่นิ เป็นไข้หายรึยังพี่

พักผ่อน ๆ

60.9 แล้ว สู้ๆ ค่า
โดย: อิจิโงะจัง วันที่: 22 กันยายน 2553 เวลา:14:44:05 น.
  
พี่หมีแว๊บบมาส่งความคิดถึงค่ะ
อ้าวววว ไม่ได้เข้ามาหาเลยตกข่าว คุณนิป่วย

พี่หมีขอให้คุณนิหายป่วยเร็วๆนะคะ ให้กลับมามีสุขภาพแข็งแรงโดยเร็ว
จะได้ลัลล้ากันต่อไป คิดถึงค่ะ//กอดดดดดดดด
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 22 กันยายน 2553 เวลา:16:59:13 น.
  
แวะทักทายพี่นิก่อนเริ่มทำงานคะ

ไม่สบาย ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนด้วยนะ

เป็นห่วงจ้า
โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:8:40:41 น.
  
พี่นิเป็นยังไงบ้างค่ะ หายหรือยังเอ่ย
แวะมาทักทายค่ะ หายไวๆนะค่ะ คิดถึงค่ะ

โดย: คุณหนูเอ๊าะอ๋อ วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:11:21:22 น.
  
พี่นิ .. พักผ่อนมากๆนะคะ เป็นห่วงมากมายค่ะพี่นิ

ตาลายก็ยังไม่ต้องอ่านค่ะพี่นิ พักผ่อนๆ
เยอะๆๆๆๆๆ

รักพี่นิมากมายพี่สาวคนเก่งของตาม
โดย: Iaun_Tor วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:12:27:16 น.
  
คุณนิ^^
เป็นอย่างไรบ้างคะ อาการดีขึ้นบ้างรึยัง
โดย: หมีสีชมพู วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:15:48:54 น.
  
พี่นิ หายไปเลย
โดย: อิจิโงะจัง วันที่: 23 กันยายน 2553 เวลา:17:44:19 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Nilz
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 5 คน [?]








2 ก.พ.53 77.9
ปั่นอิลิปติคอล
และเวทเทรนนิ่ง

20 ส.ค.53 62.6
กีหลาด Work Out

1 ม.ค.54 62.0

5 ม.ค.55 63 Turbo
Jam ปั่นอิลิปติคอล ดัมเบล

11 ม.ค.56 65.7
Turbo Fire

1 ม.ค. 57 65.2
Turbo Fire

25 ก.พ.57 64.4
เริ่มเดินออกกำลังกาย
เวทแขน AB
31 ธ.ค.57 62.5